Deguna raustīšana ir jautrs triks, kura apgūšana prasa zināmu praksi. Praktizējiet raustīt degunu spoguļa priekšā, lai mācoties varētu redzēt, ko darāt. Ja jums ir grūti tikt galā, turpiniet praktizēt un nepadodieties! Ja nekas cits neizdodas, varat izmantot dažas metodes, lai liktu, ka jūsu deguns raustās šurpu turpu.
Soļi
1. metode no 2: Pamatkustību apgūšana
Solis 1. Praktizējiet spoguļa priekšā
Uzzināt, kā pakustināt degunu, būs vieglāk, ja jūs redzēsiet sevi prakses laikā. Ja jūs neredzat sevi, jūs nevarēsit zināt, vai darāt to pareizi vai nē.
Solis 2. Saglabājiet seju nekustīgu
Lai pakustinātu degunu, jums nav jāpārvieto seja. Ja pieķerat sev vaigu, uzacu vai lūpu kustību, mēģinot šūpot degunu, tas ir labi. Vienkārši mēģiniet vēlreiz un mēģiniet saglabāt savu seju nekustīgu.
Solis 3. Pārvietojiet nāsis uz augšu un uz leju
Tam vajadzētu justies tā, it kā jūs velk degunu uz leju pret muti. Atslābinot seju, degunam jāatgriežas vietā. Ja jums ir problēmas, mēģiniet izstiept augšlūpu virs priekšējiem zobiem. Pavērojiet, kā deguns nedaudz pavelk uz leju. Turpiniet to praktizēt, līdz jūs varat pārvietot degunu uz leju, neizstiepjot lūpu.
Neuztraucieties, ja nevarat to iegūt uzreiz. Lai pārvietotu degunu uz augšu un uz leju, nepieciešama prakse
4. Mēģiniet pats pārvietot vienu nāsi uz leju
Izmantojiet to pašu kustību, ko iepriekš pārvietojāt abas nāsis uz augšu un uz leju, bet šoreiz koncentrējieties uz vienu deguna pusi. Ja jums ir grūti to izdarīt, ar pirkstiem turiet vienu nāsi vietā, kamēr pārvietojat otru uz augšu un uz leju. Praktizējiet šādi, līdz varat pārvietot vienu nāsi uz leju, neizmantojot pirkstus.
5. solis. Pārmaiņus pārvietojiet kreiso un labo nāsi uz augšu un uz leju
Pārvietojiet kreiso nāsi uz leju un turiet labo nāsi vietā. Pēc tam pārvietojiet labo nāsi uz leju, kamēr kreisā nāsis atgriežas augšup. Kad jūs maināt nāsis, jums vajadzētu redzēt deguna kustību. Jo vairāk jūs praktizēsit, jo ātrāk varēsit pakustināt degunu!
Nepadodieties, ja nevarat pakustināt degunu. Turpiniet praktizēt spoguļa priekšā, līdz varat to izdarīt
2. metode no 2: Citu metožu izmēģināšana
1. solis. Pārvietojiet lūpas uz priekšu un atpakaļ, lai izskatās, ka jūs raustāt degunu
Aizveriet muti, lai lūpas pieskartos. Pēc tam nedaudz salieciet lūpas un ātri pārvietojiet tās uz priekšu un atpakaļ no kreisās uz labo. Kustinot lūpas, degunam vajadzētu kustēties uz priekšu un atpakaļ.
Solis 2. Ātri uzliesmojiet un aizbāziet nāsis, lai viltotu deguna raustīšanos
Izspiediet nāsis un pēc tam atslābiniet degunu, lai tās atgrieztos iekšā. Turpiniet to darīt ātri, lai izskatās, ka jūsu deguns raustās šurpu turpu.
3. solis. Pārmaiņus piepildiet kreiso un labo vaigu ar gaisu, lai deguns kustētos
Vispirms uzpūtiet kreiso vaigu ar gaisu. Pēc tam atslābiniet kreiso vaigu un uzpūtiet labo vaigu. Turpiniet to darīt ātri, un jūsu deguns kustēsies šurpu turpu.
