Pirmkārt, mācot baleta studentus, neatkarīgi no vecuma, ir svarīgi atcerēties, ka visi sāk un progresē atšķirīgi.
Soļi
Solis 1. Pirmais solis ir sākt pie sliedes
Vislabāk ir tikai sākt ar 1., 2. un varbūt trešo slāņu pozīciju. Pārliecinieties, ka veicat abas puses, lai skolēni pierastu pie idejas apgriezties un darīt pretējo pusi. Pēc slāņiem vislabāk ir kādu laiku pieturēties pie cīpslas un vispirms virzīties uz priekšu no trešās. Ja stundai joprojām ir jābūt vieglākai, izlaidiet tendu uz aizmuguri un dariet to tikai priekšā un sānos. Praktizējiet svārkus tādās pašās pozīcijās kā slāņus. Ja vēlaties, pievienojiet piespēles bez releve un pievienojiet releve, kad studenti ir gatavi. Par caurlaidēm noteikti iemāciet kupeju kā svarīgu sastāvdaļu nokļūšanai pasē. Pēc kārtām, cīpslām, svītrām un piespēlēm studentiem jābūt gataviem nokāpt no sliedes. Noteikti pievienojiet dažus atlikumus pie barre jebkurā no šīm kombināciju pozīcijām.
Solis 2. Centrā vislabāk ir sākt vienkārši
Tendusam centrā jābūt pamata. Daži veidi, kā saglabāt to pamata, nav roku pievienošana vai visu laiku seja ar seju. Līdzsvarus var izmēģināt centrā, kad studenti ir parādījuši progresu ar viņiem pie barre. Lēcieni centrā var ietvert sautējumus un echappes un varbūt pat izmaiņas. Centrs vēl nav iesācēju galvenā nodarbība, tāpēc pēc dažām nodarbībām tas, iespējams, prasīs vairāk laika.
3. solis. Laba vieta, kur sākt ar stiepšanos, ir tādas pozīcijas kā tauriņa stiepšanās un stiepšanās uz pirkstiem, sēžot vai stāvot
Lai vēlāk sagatavotos šķelšanai, studenti var iztaisnot vienu kāju no tauriņa stāvokļa un sasniegt to ar OPPOSITE roku. Noteikti veiciet abas kājas. Labs sākuma laiks, lai noturētu posmus, var būt 20-30 sekundes. Kad skolēni ir gatavi, lieciet viņiem ceļos uz viena ceļa un iztaisnojiet otru un izstiepieties. Vēl nesadaliet tos. Pārliecinieties, ka, mēģinot sadalīt (pēc vairākām nodarbībām), viņiem ir rokas abās priekšējās kājas pusēs.
4. solis. Pirmajās reizēs pāri grīdai vairāk vajadzētu veltīt jautrībai
Šasijas un sautētas arabeskas ir lieliskas vietas, kur sākt. sauté arabesque rokas jāpievieno vēlāk. Pārliecinieties, ka abas kājas ir veiktas šasijām, un mēģiniet turēt rokas vienmērīgā stāvoklī, piemēram, otrajā, līdz grīdai. Grand jetes ir patīkams veids, kā beigt nodarbības, pat ja tehnika vēl nav perfekta.
5. solis. Mūzika jāizvēlas atbilstoši
Ja vecāka gadagājuma iesācēju klase, skolēniem nevajadzētu iebilst pret klasisko mūziku, bet dažādi ātrumi joprojām tiks novērtēti. Jaunākiem skolēniem, iemetot neregulāru muļķīgu dziesmu, var palīdzēt saglabāt uzmanību. Īpaši jauniem studentiem var būt nepieciešama visa klase, lai viņi varētu baudīt mūziku, Disneja mūzika ir lieliska iespēja šai vecuma grupai.
Padomi
- Barei nevajadzētu būt pārāk sarežģītai, tāpēc pieturieties pie vienkāršām kombinācijām.
- Jaunākiem skolēniem viņiem ir jautri stiepšanās laikā skaitīt līdzi.
- Ik pa laikam pievienojiet kaut ko jaunu, piemēram, ieročus vai jaunu pozīciju vai lēcienu
Brīdinājumi
- Nekādā gadījumā nesāciet iesācēju studentu uz pointe.
- Neuztraucieties par pārāk ātru mērķu sasniegšanu. Ja skolēni gūst panākumus, kas viņus apmierina (VAI jūs esat), tas ir vissvarīgākais.
- Nekas nav jāmēģina, uz ko ne visi studenti ir gatavi. Ja viens students ir izcils, vislabāk var būt paaugstināt viņu par līmeni vai mācīt atsevišķi.
