Agrāk matračus vajadzēja regulāri pagriezt un apgriezt, lai novērstu sagurumu vietās, kur visvairāk guļat. Nesenie jauninājumi matraču dizainā lielākoties ir novērsuši nepieciešamību pāršķirt jaunākus matračus, taču rotēšana joprojām var palīdzēt pagarināt tā kalpošanas laiku. To izdarīt patstāvīgi var būt apgrūtinoši un grūti, taču, izmantojot dažus trikus un paņēmienus, jums ilgi nebūs jāuztraucas par jauna matrača iegādi.
Soļi
1. daļa no 2: Konsekventa un droša matrača kopšana
1. solis. Pārbaudiet matrača instrukcijas
Jūsu matracim, it īpaši, ja tas ir jauns, iespējams, nevajadzēs to uzsist. Šādā gadījumā uz matrača etiķetes skaidri norādīti norādījumi “Nenovirzīties” vai “Nav nepieciešama apgriešana”. Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, matračus bez šī virziena vajadzētu pagriezt un pagriezt.
- Dažiem matračiem vienā pusē ir "spilvens". Parasti šos matračus nav paredzēts pagriezt, bet tos var pagriezt. Dažos gadījumos jūsu matrača spilvens var nebūt vienāds. Uzmanīgi pārbaudiet matraču spilvenu virzienus; dažiem var nebūt nepieciešama rotācija.
- Ja esat noraujis zīmi no sava matrača vai ja zīme kādā brīdī ir no tā atbrīvota, jums vajadzētu tiešsaistē meklēt matrača kopšanas instrukcijas. Ierakstiet matrača nosaukumu, ražotāju un izmēru tiešsaistes meklētājprogrammā, lai atrastu jūsu aprūpes norādījumus.
2. solis. Ja nepieciešams, veiciet rotācijas un pagriešanas atgādinājumus
Atkarībā no jūsu matrača veida un tā ražotāja jums var būt nepieciešams pagriezt gultu tikai divas reizes gadā. Citiem matračiem var būt nepieciešams ievērot regulārāku grafiku, piemēram, rotēt ik pēc trim mēnešiem. Bet var būt grūti atcerēties, kādā veidā jūsu matracis ir jāpagriež/jāpagriež. Atgādinājumi palīdzēs! Paņemiet pildspalvu un rādītāja karti un:
- Kartes augšpusē ierakstiet tā mēneša nosaukumu, kurā plānojat pagriezt matraci.
- Ja matracis ir jāpārvērš un jāpagriež, pagrieziet to otrādi, lai augšā rakstītais mēnesis tagad būtu kartes apakšā. Tad uzrakstiet mēnesi trīs mēnešus pēc pirmā rakstītā mēneša.
- Paņemiet otro indeksa kartīti un augšpusē uzrakstiet mēneša nosaukumu trīs mēnešus pēc otrā mēneša.
- Ja matracis ir jāpārvērš un jāpagriež, pagrieziet to otrādi, lai trešais rakstītais mēnesis tagad būtu kartes apakšā. Uzrakstiet nākamo mēnesi trīs mēnešus pēc trešā mēneša.
- Piemēram, jūsu pirmajā kartītē augšpusē varētu būt “marts”, bet apakšā un otrādi - “jūnijs”. Jūsu otrajai kartei šajā gadījumā būtu "septembris" augšpusē un "decembris" apakšā un otrādi.
Solis 3. Pievienojiet atgādinājumus savai gultai
Tas palīdzēs jums atcerēties, kura puse ir jāpagriež vai jāapgriež, kad pienāks laiks. Paņemiet drošības tapas un piestipriniet vienu karti pie gultas galvas, bet otru pie kājas. Ar tapu katram vajadzētu pietikt, lai atgādinājumi paliktu vietā, bet divas tapas jūsu kartei piešķirs lielāku stabilitāti un neļaus tai iekļūt jūsu palagos.
Varat arī atzīmēt šos datumus savā kalendārā, ievietot brīdinājumu tālrunī vai izmantot tiešsaistes kalendāra pakalpojumu, lai izsekotu matrača kopšanai
4. solis. Notīriet salaužamo priekšmetu laukumu
Matrača pagriešana un, iespējams, pagriešana var būt neērts darbs. Pārkārtojot pozicionēšanu, jūs varat zaudēt kontroli pār to, izraisot tā flopu šādā veidā. Lai gan ir maz ticams, ka jūsu matracis nodarīs nopietnu kaitējumu jums vai izturīgiem priekšmetiem, piemēram, naktsgaldiņam vai kumodei, trauslāki priekšmeti var tikt bojāti.
- Pirms pagriešanas vai pagriešanas pārvietojiet lampas, sildītājus, sīkrīkus uz naktsgaldiņa, krūzītes, brilles, pulksteņus, sienas aizkarus un citus salaužamus priekšmetus.
- Jums vajadzētu arī pārvietot stacionārus priekšmetus, kas var traucēt matrača pagriešanas laikā vai var būt bīstami, pagriežot. Piemēram, jūs, iespējams, vēlēsities nedaudz novirzīt savu naktsgaldiņu prom no ceļa, lai matrača pārorientēšanas laikā nesasistu ar to pirkstu.
5. solis. Ja nepieciešams, mainiet gultas stāvokli
Tas ir īpaši svarīgi, ja starp gultu un sienu nav galvas klāja vai kāda veida buferšķīduma. Rotējot un pagriežot matraci, jūs varat iegrūst gultas rāmi sienā, radot tā bojājumus. Lai nesabojātu sienu, iespējams, vēlēsities pabīdīt gultu nelielā attālumā no sienām.
2. daļa no 2: Matrača mūža pagarināšana
1. solis. Noņemiet gultu
Ja jums jāpagriež matracis, to rotējot, gultas veļa un palagi tiks piesprausti zem gultas. Pat ja jums tikai jāgriežas, palagi var sapīties, aizķerties pie gultas rāmja vai apgrūtināt matrača saķeri. Pirms darāt vienu, noņemiet gultu, lai padarītu darbu pēc iespējas vieglāku.
2. solis. Novietojiet matraci
Ja iespējams, velciet matraci prom no galvas klāja, sienas vai gultas rāmja galvas. Dažas gultas ar baldahīnu, gultas ar kājiņām un lielas matrača gultas, piemēram, "king" izmēra gultas, var prasīt, lai jūs vispirms paceltu matrača dibenu, lai to novilktu no galvas klāja un balstītos uz kājiņa. Šī pozīcija ļaus jums visvieglāk ar helikopteru novietot matraci uz kastes atsperes vai rāmja. Pēc tam satveriet matraci aiz viena stūra, nedaudz paceliet uz augšu un velciet to tā, lai apakšējā daļa būtu vērsta uz kreiso vai labo pusi.
- Pārbaudiet matrača sānu rokturus. Dažiem matračiem ir sānu rokturi, lai atvieglotu manevrēšanu un transportēšanu.
- Jūs varat pagriezt matraci uz jebkuru pusi, kas ir ērtāka. Jūsu gala mērķis ir pārvietot gultas pēdu tā, lai tā kļūtu par galvu.
- Atjauniniet savu matraci pēc tam, kad esat norādījis apakšu pa kreisi vai pa labi. Jūsu gultas sākuma galvai un pēdai tagad vajadzētu karāties pie kreisās un labās puses, un matracis ir aptuveni jūsu kastes atsperu vai rāmja vidū.
- Karaļa un karalienes izmēra matračus var būt grūti manevrēt tikai ar vienu stūri. Ja jums ir šāda izmēra vai lielāka gulta, visticamāk, jums būs visvieglāk pagriezt matraci, atbalstot to uz galvas vai kājstūra un nedaudz bīdot to, līdz matrača pēda un galva ir vērsti pret sānos.
- Jums nevajadzētu atbalstīt matraci un pagriezt to uz galvas vai kājstūra, ja tam ir asi leņķi, kas var aizķerties uz jūsu matrača, vai ja tie nav stabili. Šādā gadījumā izlīdziniet matraci, nospiežot vienu matrača pēdas stūri uz iekšu attiecībā pret rāmi un vienu matrača galvas stūri uz āru. Iegūto orientāciju vajadzētu nobīdīt un noliekt leņķī.
Solis 3. Pabeidziet rotāciju
Vēlreiz satveriet matraci aiz stūra un sāciet to bīdīt, lai apakšdaļa ieņemtu jauno vietu gultas galvgalī. Kad jūsu gulta pārsvarā ir novietota, varat veikt nelielas korekcijas, līdz tā ir pilnībā centrēta, ja vien jums nav jāpagriež matracis. Kad jūsu matracis ir pagriezts, matrači, kuriem nepieciešams uzsist, būs jāpārvērš.
- Karaļa matraču izmērs padara tos tendētus uz paugura veidošanās vidū. Pateicoties tam, ka šie matrači pārsvarā ir kvadrātveida, jūs varat novērst šī kupra veidošanos, tikai pagriežot šos matračus par 90 grādiem un nepabeidzot rotāciju.
- Izņemot "king" izmēra matraci, jūsu gultai tagad jābūt vērstai normāli, tā garai malai virzoties no gultas galvas līdz gultas pēdai. Jūsu matrača galvai un pēdai tagad jābūt apmainītām pozīcijām.
4. solis. Ja nepieciešams, pagrieziet matraci
Pavelciet matraci uz abām gultas pusēm tā, lai apmēram puse no tā nokarātos no kastes atsperēm vai rāmja. Paņemiet pārkares pusi un paceliet to, līdz jūsu matracis stāv taisni uz augšu. Pēc tam nolaidiet augsto galu uz gultas pretējo pusi. Flip-end-over-end var veikt līdzīgi; pavelciet un atbalstiet matraci uz galvas pamatnes, pēc tam paceliet pārkares pusi un nolaidiet to, līdz matrača apakšdaļa ieņem augšējo daļu.
- Parasti jums jāpagriež matracis, pārmaiņus pagriežot no vienas puses uz otru un otrādi, ja vien jūsu matrača birka/norādījumi nenorāda citādi.
- Pēc matrača apgāšanas tam vajadzētu pārkāpt gultas pretējā pusē. Tomēr šajā brīdī tas tiek pagriezts un pagriezts. Viss, kas jums jādara, ir iebīdīt matraci vietā uz kastes atsperes vai rāmja, un esat pabeidzis.
Padomi
Lielu vai smagu matraču pārvietošana pati par sevi var būt sarežģīta. Iespējams, vēlēsities pieņemt darbā draugu, kurš palīdzēs pagriezt matraci, lai atvieglotu jūsu darbu
Brīdinājumi
- Matrača pagriešana var radīt spriedzi, kas var izraisīt muguras traumu. Neveiciet saraustītas kustības, paceliet ar kājām un uzmanīgi pagrieziet. Ja tas tiek darīts pareizi, jums vajadzētu pabeigt uzdevumu bez ievainojumiem.
- Pārāk liela matrača saliekšana vai rotācijas/pagriešanas instrukciju neievērošana var sabojāt gultu.
- Ja esat smagāks indivīds, kurš katru nakti guļ aptuveni vienā un tajā pašā vietā, jūs vēlaties regulārāk pagriezt un apgriezt matraci.
