Mitri vingrošanas dvieļi var pārvērsties smirdīgā putrā, ja pirms salocīšanas un iesaiņošanas tos kārtīgi neizžāvējat. Ja pēc sporta zāles dodaties tieši uz darbu, iespējams, jums nebūs laika gaidīt, kamēr dvielis nožūs uz plaukta vai pakaramā, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai ātri izžāvētu dvieli vai neļautu tam smirdēt. soma. Ja jūs bieži apmeklējat sporta zāli, varat apsvērt iespēju iegūt mitru maisu, lai noturētu netīro dvieli un novērstu smakas. Pretējā gadījumā veltiet laiku sporta dvieļu žāvēšanai.
Soļi
1. metode no 3: dvieļa žāvēšana sporta zālē
Solis 1. Satiniet mitru dvieli ar sausu dvieli, lai izspiestu lieko mitrumu
Uzlieciet sausu dvieli uz līdzenas virsmas un uzlieciet mitru dvieli uz augšu. Sāciet no viena gala un sarullējiet abus dvieļus saspringtā burrito formā, ejot saspiediet rullīti. Sausais dvielis absorbēs daļu mitruma no mitrā sporta dvieļa, padarot to daudz sausāku nekā iepriekš.
- Ņemiet vērā, ka tas ir noderīgi tikai tad, ja jūsu sporta dvielis ir mitrs.
- Ja jūsu sporta zālē ģērbtuvē tiek nodrošināti dvieļi, izmantojiet vienu no tiem, lai jums būtu tikai viens dvielis.
- Pārliecinieties, vai sausais dvielis ir lielāks vai vienāds ar mitru dvieli.
2. solis. Izmantojiet fēnu vai roku žāvētāju, lai ātri izžāvētu mitru vingrošanas dvieli
Dažas trenažieru zāles ģērbtuves ir aprīkotas ar fēnu. Šādā gadījumā pakariniet dvieli uz tuvumā esošā statīva vai turiet to ar vienu roku, kamēr ar otru roku spridzināt ar karstiem matiem. Kā alternatīvu turiet dvieli zem roku žāvēšanas atveres.
Ja ir pieejama brīva telpa un dvielis ir pietiekami mazs, nolieciet to līdzenu un, nosusinot vienu pusi, turiet to nospiestu. Pēc tam apgrieziet to, lai nožūtu otru pusi
3. solis. Ja iespējams, pakariniet dvieli uz režģa 1 līdz 2 stundas
Ja jums ir laiks pēc treniņa vai dušas, vismaz 1 stundu pakārt dvieli uz stiepļu plaukta ģērbtuvē. Ja jūsu sporta zālē nav stiepļu plauktu, āķis darbosies tikpat labi, vienkārši pagrieziet dvieli pēc apmēram 30 minūtēm, lai krokas ilgstoši nesaglabātu mitrumu.
- To var arī pārklāt pār atvērtām skapīša durvīm.
- Gaidīšanas laikā veltiet laiku lasīšanai vai darba paveikšanai.
- Ja pēc sporta zāles dodaties tieši uz darbu, apsveriet dvieli pārvilkt virs vannas istabas durvīm vai citā diskrētā vietā. Ja jūsu darba kultūra ir salīdzinoši atpalikusi, tas varētu būt pareizi.
2. metode no 3: mitra dvieļa uzglabāšana sporta somā
Solis 1. Ievietojiet dvieli mitrā maisā
Ja esat dedzīgs sporta zāles apmeklētājs, iespējams, vēlēsities ieguldīt ūdensnecaurlaidīgā somā vai mitrā maisā netīriem treniņu rīkiem un dvieļiem. Lielākajai daļai šo maisiņu ir pretmikrobu oderējums, kas var novērst baktēriju augšanu. Noteikti izņemiet dvieli un citus mitrus priekšmetus un mazgājiet tos tajā pašā dienā.
- Antimikrobiālie ūdensnecaurlaidīgie maisi maksā no USD 15,00 līdz USD 42,00, un tos varat atrast tiešsaistē vai lielākajā daļā sporta vai fitnesa preču veikalu.
- Šī ir lieliska iespēja, ja dodaties tieši no sporta zāles uz darbu un nav laika nožūt dvieli.
Solis 2. Glabājiet mitru dvieli plastmasas maisiņā ar rāvējslēdzēju, līdz atgriezīsities mājās
Ja jums trūkst laika un nav vietas žāvēšanai, mitrā dvieļa iemešana plastmasas maisiņā var būt labākā izvēle. Izmantojiet lielu, lieljaudas saldētavas maisu un noteikti atstājiet blīvējumu atvērtu apmēram 1 collu (2,5 cm), pirms to uzglabājat sporta somā, lai novērstu kondensāta veidošanos.
- Izņemiet dvieli no maisa, tiklīdz esat mājās, un pakariet to, lai pilnībā izžūtu līdz veļas mazgāšanas dienai, vai nekavējoties nomazgājiet to.
- Neaizmirstiet par dvieli maisā, jo pelējums un pelējums var sākt augt ap 24 stundu atzīmi.
- Ja izvelkot dvieli, tas sapelē, iemērciet to 5 daļās ūdens un 1 daļā baltā etiķa, lai noņemtu smaku.
Solis 3. Ieguldiet ātri žūstošā dvielī, kuru varat ātri uzglabāt pēc tā lietošanas
Mikrošķiedras, hidro-kokvilnas un vafeļu raksta dvieļi izžūs daudz ātrāk nekā parastie vannas dvieļi. Ja jūs ļoti svīstat vai jums patīk iet dušā sporta zālē, apsveriet iespēju to izmantot un novietot, neuztraucoties par lieko mitrumu somā.
Jums tomēr vajadzētu pēc iespējas ātrāk izņemt dvieli, lai to nomazgātu
Solis 4. Pērciet sporta somu ar iebūvētu mitru maisu
Ja jūs regulāri nodarbojaties ar mitru dvieli, apsveriet iespēju ieguldīt sporta somā, kurā ir nodalījums mitriem priekšmetiem. Meklējiet tādu, kas izgatavots no poliestera auduma ar ārēju kabatu vai nodalījumu mitriem priekšmetiem.
Pārliecinieties, ka soma ir pietiekami maza, lai ietilptu jūsu sporta skapī
5. solis. Izmantojiet dezodorējošu aerosolu, lai jūsu sporta soma saglabātu svaigu smaržu
Skriešanas apavi, nosvīduši aktīvie apģērbi un mitri dvieļi noteikti atstās somā nepatīkamu aromātu. Katru dienu vai katru otro dienu izmetiet visu sporta somā un izsmidziniet iekšpusi ar dezodorējošu aerosolu, lai atbrīvotos no ilgstošajām smaržām.
Sporta somā varat ievietot arī 1 vai 2 žāvētāja palagus
3. metode no 3: mitra dvieļa ievietošana automašīnā
1. solis. Izvelciet dvieli, lai tas nebūtu pilošs
Ja plānojat ievietot mitru dvieli automašīnā, pārliecinieties, ka tas nav slapjš. Ja jūs varat izspiest ūdens pilienus no dvieļa, tas ir pārāk mitrs, lai to ievietotu automašīnā. Izvelciet to vairāk vai ļaujiet tam kaut kur pakārt 5 līdz 10 minūtes, pirms ievietojat to automašīnā.
Pārmērīgs mitrums var sabojāt ādas un auduma sēdekļus un pat atstāt jūsu automašīnu pēc pelējuma vai pelējuma
2. solis. Ja iespējams, pakārt dvieli no mēteļa pakaramā automašīnā
Ja braucat uz sporta zāli, pārklājiet dvieli virs pakaramā un pakariet to pie viena no izvelkamiem āķiem aizmugurējā sēdeklī. Ja jums nav izvelkamu āķu, pakariniet pakaramo pie viena no satvēriena stieņiem (vai jumta rokturiem) aizmugurējā sēdeklī vai pasažiera pusē.
Pārliecinieties, ka dvielis nebloķē redzamību caur atpakaļskata spoguli
Solis 3. Ja drīz dodaties mājās, pārklājiet dvieli virs pasažiera sēdekļa
Ja automašīnā nav pakaramo, pārvelciet dvieli virs pasažiera sēdekļa, lai nodrošinātu maksimālu gaisa plūsmu. Vienkārši pārliecinieties, ka dodaties mājās uzreiz vai dažu stundu laikā, ja pārāk ilgi atstājat to sēdus pret sēnīti, var veidoties pelējums un pelējums.
Ja jūs uztraucaties par ādas polsterējuma sabojāšanu, vispirms novietojiet sausu dvieli, lai tas atrastos starp ādu un mitru dvieli. Varat arī izmantot atkritumu maisu vai sēdekļa aizsargu, ja tāds ir
Solis 4. Dezodorējiet automašīnas sēdekļus un grīdas paklājus, lai novērstu smakas
Ja regulāri žāvējat sporta dvieli automašīnā, sēdekļiem un paklājiņiem var sākties smaka. Reizi nedēļā izmantojiet iepriekš sagatavotu dezodorējošu polsterējuma aerosolu vai katru otro nedēļu veiciet dziļu tīrīšanu, lai automašīna paliktu svaiga.
- Apkaisiet cepamo sodu uz auduma sēdekļiem un grīdas paklājiņiem un ļaujiet tai nostāvēties 2 līdz 3 stundas, pirms tos notīra.
- Izsmidziniet ādas sēdekļus ar 1 daļas baltā etiķa un 2 daļu ūdens maisījumu. Pirms sēdekļu žāvēšanas ar dvieli ļaujiet tam nostāvēties 1 minūti.
Padomi
- Iztukšojiet sporta somu un vismaz reizi nedēļā notīriet ar antibakteriālām salvetēm vai aerosolu.
- Nomazgājiet sporta dvieļus ar karstu ūdeni, lai iznīcinātu baktērijas un saglabātu to svaigu smaržu.
