Varbūt jūs vēlaties draudēt iebiedētājam savā skolā, atgrūst cilvēkus no jums vai vienkārši izskatīties draudīgāk kopumā. Varbūt tas viss ir par grūto vai grunge. Vai vēlaties uzzināt, kā pilnveidot "ļauno skatienu"? Protams! Turpini lasīt.
Soļi
Solis 1. Novietojiet sev priekšā spoguli
Pavērsiet spoguli tā, lai tas parādītu jūsu seju un plecus. Notīriet spoguli, lai jūsu skatiens būtu skaidrāks. Nedaudz nolieciet galvu uz priekšu. Tas darbojas lielākajā daļā cilvēku atkarībā no tā, kā jūs izskatāties.
2. solis. Saspiediet acis un saspiediet uzacis kopā, tad uz leju un kādu laiku skatieties, lai tās sajauktu
3. solis. Spiediet apakšžokli uz priekšu un vai nu atstājiet muti normālu, vai arī sarauciet pieri
Step 4. Vai jūsu pašreizējo labāko ļauno skatienu spogulī
Dariet to 3 reizes, atzīmējiet katru no 10. Ja visi jūsu skatieni ir desmit, jums tas nav jālasa.
5. solis. Pierakstiet vai atcerieties, kas jāuzlabo skatienam
Izvēlieties vienu kļūdu vienlaikus un pēc tam novērsiet šo kļūdu.
6. solis. Palūdziet draugam jums palīdzēt
Skatieties uz viņiem ar cietām, nekustīgām acīm un nemēģiniet nemirkšķināt. Ja jums izdodas panākt, lai viņš/viņa atkāpjas, jums ir izdevies.
7. solis. Domājiet par nejaušām lietām, kamēr skatāties
Dažas labas lietas, ko var iztēloties galvā, ir saldējums, pica vai āboli. Jūs varētu arī vienkārši iztīrīt galvu.
8. solis. Ja “domāšana par nejaušām lietām” jums neder, jūs varētu iedomāties cilvēku, kuram jūs visvairāk riebjaties, un iedomāties, ka tas, uz kuru jūs skatāties, ir viņš
Vienkārši domājiet: "Tu man nepatīc. Es nevaru tevi ciest. Grrrrrrrrrrrrr …"
9. solis. Salieciet rokas
10. solis. Novietojiet uzacis pēc iespējas zemāk
Padomi
- Paskaties mērķim tieši acīs. Ja viņi mēģina novērsties, sekojiet viņu skatienam. Skatieties vēl dažas sekundes, līdz beidzot nomierina acis.
- Padariet acis tumšas un intensīvas. Saspiediet acis, bet nešķielējiet acis. Tas darbojas labāk, ja jums ir garas skropstas un ļoti tumšas acis.
- Nesmejies. Nopietni, nevajag. Ļauni smiekli var izskatīties forši vai likt skatienam pievienot iespaidu, taču patiesībā tas var likt izskatīties stulbam.
- Iekost vaiga iekšpusē, tas ir sāpīgi un var atturēt jūs no smiekliem. Tas liek aizmirst, ka skatāties.
- Sniedziet nelielu smaidu un uzacu uzacu, lai parādītu, ka jūs nebaidāties no šīs personas.
- Nešķielējiet acis. Tas liek izskatīties tā, it kā jums būtu vajadzīgas brilles.
- Vēl viena lieta, kas traucē daudziem cilvēkiem (tādējādi padarot jūs ļaunu), ir gandrīz nemanāma smaida un ļoti lēnas laizīšanas augšlūpa
- Nesagrozīti uzacis. Saraušanās ir dusmīga, nevis ļauna.
- Skatoties, atcerieties, kādu attēlu vēlaties projicēt. Vai vēlaties parādīt dusmas? Stingrība?
- Pārliecinieties, ka acis ir nedaudz sašķobītas, jo, ja atverat acis pārāk plaši, tas izskatās dīvaini.
- Izspiediet izspļaut no mutes un pēc tam norijiet, tas var palīdzēt taisnajai sejai palikt nekustīgai.
- Nedaudz nolieciet galvu uz leju.
- Nesmaidi un nesagrozīti pieri. Padariet muti neizteiksmīgu, bet arī ne vienmērīgu līniju. Ļaujiet tai nedaudz izliekties, lai tas izskatās kā noslēpumains, ļauns smaids.
Brīdinājumi
- Neskaties dusmīgs, izskaties ļauns; Ja izskatāties dusmīgs, tas var izraisīt draugu zaudēšanu, ja kāds no viņiem ir jūsu ļaunā skatiena upuris.
- Daži cilvēki, mēģinot to darīt, izskatās smieklīgi, tāpēc pārliecinieties, ka jums tas ir, lai jūs neizskatītos smieklīgi, pretējā gadījumā cilvēki vienkārši par jums smiesies.
