Mūsdienās tik daudzi cilvēki steidzas apkārt, gandrīz nedomājot. Ja saņemat to reto iespēju, kad jums liekas, ka nav ko darīt, tad izmantojiet to. Iespējas ir bezgalīgas. Vienkārši izmantojiet savu radošumu un atstājiet garlaicību.
Soļi
1. metode no 5: Radošs
Solis 1. Atrodiet hobiju
Nav labāka veida, kā uzjautrināt sevi, kā atrast hobiju, kas jums patīk darīt brīvajā laikā. Ir tik daudz iespēju, no kurām izvēlēties. Jūs varat iegādāties sveču izgatavošanas komplektu un izmēģināt savus spēkus, iemācīties šūt vai adīt, iemācīties spēlēt instrumentu vai iestādīt dārzu. Esiet pacietīgs un atcerieties, ka prakse ved uz pilnības ceļu.
2. solis. Fotografējiet
Tas ir lielisks veids, kā izmantot savu radošumu un atrast pasaules skaistumu. Jūs varētu pastaigāties pa savu apkārtni vai vienkārši nofotografēt savu māju. Neatkarīgi no tā, kur izvēlaties fotografēt, mēģiniet būt pēc iespējas radošāks un atrast savu māksliniecisko pusi. Jums var rasties aizraušanās ar fotografēšanu.
Solis 3. Uzrakstiet kaut ko
Uzrakstiet stāstu, vēstuli draugam vai dzejoli! Vienkārši uzrakstiet visu, kas ienāk prātā. Rakstīšana ir lielisks veids, kā izteikties, un var pat palīdzēt atpūsties. Pat ja rakstīšana izvelk jūs no komforta zonas, pamēģiniet. Atcerieties, ka jums nevienam nav jāparāda dzejoļi par jūsu rakstīto vai personīgās domas, kuras esat ierakstījis.
2. metode no 5: būt produktīvam
Solis 1. Sakārtojiet savas mantas
Virzieties uz priekšu, kārtojot savas lietas. Pārlūkojiet vecos papīrus, ziedojiet drēbes, kas aizņem tikai vietu jūsu skapī, vai noglabājiet fotoattēlus. Pēc darba pabeigšanas jūs jutīsities tik labi, un jums nebūs jāuztraucas par to, ka vēlāk, kad nebūs laika, kaut ko nevarēsit atrast.
2. solis. Tīriet savu māju.
Pat ja jūsu māja var šķist netīra, vienmēr ir vietas, kas tiek atstātas novārtā. Tagad ir jūsu iespēja beidzot iztīrīt aiz ledusskapja, notīrīt putekļus no šiem ventilatora lāpstiņām vai iztīrīt mikroviļņu krāsni.
Solis 3. Plānojiet nākotni
Ja jums ir laiks, izmantojiet to, lai plānotu nākotni. Neatkarīgi no tā, vai tā būtu nākamā nedēļa vai nākamais gads, vienmēr ir lietas, kurām varat sagatavoties. Plānojiet savu Helovīna kostīmu, ko vēlaties Ziemassvētkos, kā vēlaties pārveidot savu guļamistabu vai pat to, ko vēlaties darīt karjeras dēļ.
3. metode no 5: paplašiniet savas zināšanas
1. solis. Pārbaudiet grāmatu no bibliotēkas
Lasīšana ir viens no labākajiem brīvā laika pavadīšanas veidiem. Ja jums nepatīk lasīt, iespējams, ka vienkārši neesat atradis grāmatu, kas būtu izraisījusi jūsu interesi. Dodieties uz vietējo bibliotēku un pārlūkojiet apkārtni. Iespējams, jūs redzēsit kaut ko, ko vēlaties pārbaudīt un ņemt mājās.
2. solis. Uzziniet jaunu valodu
Pateicoties tik daudzām vietnēm, YouTube videoklipiem un tālruņu lietotnēm, valodas apguve var būt pieejama ikvienam. Pat ja nevēlaties apgūt visu valodu, mēģiniet iemācīties skaitīt līdz desmit vai iemācīties alfabētu. Jūs ne tikai jutīsities paveikts, bet arī jums būs lieliska prasme dalīties ar citiem.
Solis 3. Praktizējiet prāta spēles un mīklas
Tādas spēles kā Sudoku un krustvārdu mīklas ir jautras un palīdz stiprināt jūsu kritiskās domāšanas prasmes. Meklējiet tos laikrakstā vai iegādājieties mīklu grāmatu vietējā aptiekā.
4. Skatieties dokumentālo filmu
Dokumentālās filmas ir ne tikai izklaidējošas, bet arī var palīdzēt paplašināt prātu un zināšanas. Ir daudz, no kuriem izvēlēties, kas var atbilst jūsu interesēm un mācīt par apkārtējo pasauli.
5. solis. Izpētiet savu ciltskoku.
Ja jūs vēl daudz nezināt par saviem senčiem, mēģiniet to izpētīt tiešsaistē. Tagad ir vairākas vietnes, kas var palīdzēt atklāt interesantus faktus par jūsu paplašināto ģimeni, kas jūs pārsteigs.
4. metode no 5: palīdzēt citiem
Solis 1. Brīvprātīgais vietējā zupas virtuvē vai sieviešu veselības klīnikā
Izkliedējot sevi apgabalā, kurā dzīvojat, jūs darāt daudzas lietas. Pirmkārt, jūs pavadāt laiku, darot labu un palīdzot cilvēkiem, dzīvniekiem un sabiedrībai. Jūs arī piešķirat sev pozitīvu reputāciju. Ja pēkšņi jums ir vajadzīgs jauns darbs vai esat nolēmis kandidēt uz mēra amatu, jums, visticamāk, uzticēsies, ja jums ir reputācija, ka palīdzat citiem cilvēkiem.
2. solis. Jautājiet savai ģimenei, vai viņiem nepieciešama jūsu palīdzība
Kamēr jums ir papildu laiks, jūsu dzīvē var būt cilvēki, kuri, šķiet, nevar atrast pietiekami daudz laika dienā. Pajautājiet vecākiem, vai viņiem nepieciešama palīdzība mājās. Noskaidrojiet, vai jūsu brāļi un māsas varētu izmantot jūsu palīdzību mājasdarbos. Brīvprātīgajā darbā jūs ne tikai darāt labu darbu, bet arī sniedzat tik ļoti nepieciešamo palīdzību kādam, kas jums rūp.
Pajautājiet saviem vecākiem, ka viņiem vajag, lai jūs auklētu kādu no saviem brāļiem un māsām, lai viņi varētu kārtot lietas. Tas vienmēr ir jauks žests
3. Sazinieties ar draugiem
Noskaidrojiet, vai jūsu draugi varētu palīdzēt mācīties vai sagatavoties kaut kam, kas notiek viņu dzīvē. Viņi būs pateicīgi par jūsu palīdzību, un jūs, iespējams, izklaidēsities šajā procesā.
5. metode no 5: Relaksācija un pārdomas
1. solis. Uzaiciniet draugu skatīties filmu
Draugi ir izklaides atslēga. Jūs abi varat kopā pasmieties, skatoties smieklīgu filmu, vai arī nobīties kopā ar šausmu filmēšanu. Jebkurā gadījumā pagatavojiet popkornu un izbaudiet sabiedrību.
Solis 2. Cep kārumu
Ja jums ir salds zobs, cepšana var būt ideāla lieta, lai jūs uzjautrinātu un atvieglotu. Meklējiet garšīgu recepti tiešsaistē un pēc tam dodieties uz pārtikas preču veikalu, lai iegūtu preces. Cepšana var nodrošināt izklaidi stundu vērtībā, un tad beigās jums būs garšīgs kārums.
Solis 3. Paņemiet burbuļvannu
Vannas ir ideāls veids, kā atpūsties un pavadīt brīvo laiku. Iededziet dažas sveces, atskaņojiet maigu mūziku un atrodiet jauku smaržojošu ķermeņa mazgāšanas līdzekli, kas jūsu vannu padarīs īpaši patīkamu.
Solis 4. Mēģiniet meditēt
Meditācija ir lielisks veids, kā mazināt stresu un palielināt mieru. Ja jūs nekad iepriekš neesat meditējis, ir pieejami lieliski videoklipi vai grāmatas par šo tēmu.