Lauku bārā jums, iespējams, tiks dota iespēja paķert partneri un nokļūt deju grīdā. Ir daži pamata soļi, kurus varat iemācīties, lai jūs justos pārliecināti, dodoties tur ārā, un ir arī daži sarežģītāki gājieni, kurus laika gaitā varat pievienot savam repertuāram.
Soļi
1. metode no 2: Pamatprasmju apgūšana
1. solis. Klausieties dažādu kantrī mūziku, lai iepazītos ar ritmu
Pieskarieties pēdai uz augšu un uz leju kopā ar sitienu. Kantrimūzika parasti notiek četru sitienu ritmā, tāpēc, pieskaroties, saskaitiet “1 un 2 un 3 un 4”. Katrs lejupejošais sitiens ir skaitlis, un katrs sitiens augšup ir “un”.
Kantrī mūzikas deju pamats ir spēja sekot ritmam, lai zinātu, kad pakustināt kājas
2. solis. Skatieties videoklipus, kuros redzami cilvēki, kuri dejo kantrī mūzikas pavadījumā
Vienkārši uzmeklējiet pamata kantri deju kustības tiešsaistē, lai redzētu, kā jums vajadzētu izskatīties, atrodoties deju grīdā. Ir arī vietnes, kas veltītas dažādu populāru kantrī dziesmu demonstrēšanai un pavadošām deju kustībām.
Mēģiniet pievērst uzmanību arī cilvēkiem, kad atrodaties lauku bāros-dažreiz vislabākā mācīšanās rodas, vērojot un atdarinot citus
Solis 3. Apgūstiet divus soļus, lai izveidotu pamatu savām deju kustībām
Pārliecinieties, vai ir uzskaitīti sitieni “1 un 2 un 3 un 4”. Paņemiet partneri (vai izliekieties, ka dejojat ar kādu, ja esat viens mājās) un sekojiet „ātrai, ātrai, lēnai, lēnai” shēmai, lai pārietu uz priekšu pa deju grīdu, rīkojoties šādi:
- Pirmais “ātrais” solis uz priekšu notiek uz “1” sitiena, bet otrais “ātrais” solis uz priekšu - uz “un” sitiena.
- Pirmais “lēnais” solis uz priekšu notiek ar “2 un” sitieniem, bet otrais “lēnais” solis uz priekšu ar “3 un” sitieniem.
- Izpildiet šo “ātri, ātri, lēni, lēni” modeli kopā ar savu partneri, pārvietojoties pa deju grīdu.
Solis 4. Praktizējiet “mīļotā” pozu, lai iestatītu sevi, lai veiktu griezienus
Stāviet tā, lai jūs un jūsu partneris būtu vērsti viens pret otru, un turiet rokas ar pilnībā izstieptām rokām. Ja jūs vadāt, satveriet partnera labo roku un paceliet to virs galvas un pagrieziet ķermeni tā, lai mugura nonāktu pie krūtīm un rokas būtu salocītas pa vēderu.
Veicot “mīļoto”, brīvi turiet rokas, lai būtu vieglāk manevrēt no vienas pozīcijas uz otru
Solis 5. Praktizējiet pamata iemērkšanu kopā ar savu partneri
Izgrieziet savu partneri pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Velkot tos atpakaļ, paņemiet labo roku un novietojiet to uz muguras lejasdaļas. Novietojiet labo roku uz mazās muguras, nedaudz pietupieties, lai atpūtinātu svaru gurniem un kājām, pēc tam iegremdējiet tos pār labo ceļgalu.
- Ja esat partneris, atstājiet labo kāju uz zemes, salieciet kreiso kāju uz augšu, lai tā būtu paralēla jūsu iegremdētajam rumpim, un izliekiet muguru.
- Dips prasa mazliet uzticību! Ja esat līderis, pārliecinieties, ka stingri satverat savu partneri, lai viņš justos droši.
2. metode no 2: Uzlaboto kustību praktizēšana
Solis 1. Praktizējiet “izgriešanu”, lai vairākas reizes pēc kārtas izgrieztu savu partneri
Sāciet ar “mīļotā” gājienu, tad izgrieziet savu partneri, turpinot turēt rokas, kamēr viņi būtībā vērpjas prom no ķermeņa. Ja jūs vadāt, jūs pārtrauksit griezties, tiklīdz jūsu un jūsu partnera rokas būs pilnībā izstieptas. Ja esat līderis, tad ievelciet tos atpakaļ un otrreiz izvelciet. Otrā grieziena beigās atlaidiet roku, lai viņi paši spētu veikt pilnu 360 grādu griezienu.
Lai jautri papildinātu šo gājienu, uzsitiet pa rokām vispirms pa kreiso pusi (kreiso roku un labo roku) un pēc tam vēlreiz pa labi pēc tam, kad partneris ir pilnībā pagriezis
2. solis. Dejojot izklaidējieties, izvelciet korķviļķi
Ja jūs vadāt, pietupieties uz ceļiem, kamēr esat vērsts pret savu partneri, lai jūsu seja būtu aptuveni vienāda ar vidukli. Sasniedzieties aiz muguras ar labo roku un satveriet viņu kreiso plaukstas locītavu no aizmugures. Tad vienlaicīgi piecelieties, vadot plaukstas locītavu uz augšu un virs galvas. Jūsu partneris ļaus savam ķermenim sekot viņu vadītajai rokai un griezīsies uz āru un prom no jums.
- Šo gājienu bieži sauc arī par aizmugurējo piespēli.
- Izmantojot korķviļķi, varat iesaistīties vairākos dažādos griezienos, kritumos un ievilkumos, tāpēc tas ir jautrs solis, lai iemācītos palielināt deju repertuāru.
3. solis. Izmēģiniet kliņģeri kustībai, kurai nav nepieciešami apgriezieni vai pacēlāji
Apskatiet dažus kliņģera videoklipus tiešsaistē-tas ir grūts, grūts solis, kuru var būt grūti nokāpt. Soli pa solim sadalījums ir šāds:
- Stāviet pretī savam partnerim, turot rokas.
- Ja esat līderis, dodieties uz partnera labo pusi un paceliet kreiso roku uz augšu, vienlaikus turot savējo.
- Novērsieties no partnera un pagrieziet rokas tā, lai rokas būtu aiz muguras.
- Pagrieziet partneru rokas un novietojiet ķermeni tā, lai jūs stāvētu viens pret otru.
- Paceliet labo roku, turot kreiso roku, un nolaidiet to virs galvas, un tad atkāpieties virs galvas, kamēr sākat griezties atpakaļ, lai saskartos viens ar otru.
- Nolaidiet rokas priekšā. Jums vajadzētu atgriezties sākotnējā sākuma stāvoklī, viens pret otru.
4. solis. Iekļaujiet dažādas kustības jautrai frīstaila dejai
Atcerieties pievērst uzmanību mūzikas ritmam un zināt, ka vienmēr varat atgriezties pie divpakāpju, ja jums sāk šķist, ka dziesma attālinās no jums. Vissvarīgākais - izklaidējieties!
Jūs varat arī uzzināt, kā veikt atpakaļgaitas, uzticības kritienus un kustības starp kājām, lai iegūtu vēl sarežģītākas iespējas, lai gan pirms šo bīstamāko darbību veikšanas ieteicams sadarboties ar profesionāli un atrast kādu apkārtni, lai pamanītu jūs un jūsu partneri (un jautri!) kustas
5. solis. Pārejiet laikā ar mūziku un kopā ar citiem - līnijdejām
Jums nav vajadzīgs partneris līnijdejām-tikai spēja rēķināties mūzikas ritmā! Parasti jūs pārvietojaties paredzamā veidā un periodiski pagriežaties, lai saskartos ar visām 4 ēkas sienām. Izmēģiniet šīs darbības, lai iegūtu pamata līnijdeju:
- 1. sitienā pārvietojiet labo kāju uz sāniem.
- 2. sitienā sakrustojiet kreiso kāju aiz tās.
- Izvelciet labo kāju uz sitienu 3.
- Sitiet labo kāju ar sitienu 4.
- Virzieties atpakaļ pa kreisi, pārvietojot kreiso kāju uz sāniem 1.
- Izpildiet tās pašas darbības, kas uzskaitītas iepriekš, bet otrādi, pārvietojot labo kāju aiz kreisās, pārvietojot kreiso kāju atpakaļ un stumjot to uz sitienu 4.
- Sekojiet pūlim, lai saņemtu signālus par to, kad veicat dažus soļus atpakaļ un pagriežaties.
Padomi
- Meklējiet mācību videoklipus tiešsaistē, lai iegūtu detalizētus norādījumus par to, kā izpildīt dažas jautras lauku deju kustības!
- Ja jūs uztraucaties par publiskām dejām, uzaiciniet kādu draugu uz savām mājām praktizēties pirms laika! Jūs jutīsities ērtāk, ja iepriekš būsit izmēģinājis dažas kustības.
