Laba nakts atpūta ir būtiska īstermiņa un ilgtermiņa veselībai, tāpēc ir svarīgi izvēlēties matraci, kas papildina jūsu ķermeņa fiziskās vajadzības un miega modeļus. Citi apsvērumi, piemēram, partnera vēlmes un jūsu budžets, var ietekmēt arī jūsu lēmumu pieņemšanas procesu, pērkot matraci. Šajā rakstā ir sniegta informācija par dažādiem pieejamajiem matraču veidiem, kā izvēlēties un iegādāties matraci no matraču veikala un kā pārliecināties, ka iegādātais matracis ir piemērots tieši Jums, pirms to padarīt par jūsu guļamistabas pastāvīgu aprīkojumu.
Soļi
1. metode no 3: Gatavošanās matrača iegādei
1. solis. Ziniet dažādas matraču iespējas
Matrači svārstās no klasiskām stingrām vai plīša iespējām līdz augstāku tehnoloģiju mehāniski vadāmām gultām ar tālvadības pultīm. Izpētiet šīs plaši pieejamās iespējas:
- Pamata stingri vai plīša matrači. Pamata matrači ir izgatavoti no dažādiem materiāliem un tiek pārdoti par katru cenu kategoriju. Matrači, kas izgatavoti no organiskām vai dabīgām šķiedrām, parasti ir dārgāki. Jūs varēsiet izvēlēties kādu no īpaši stingriem, stingriem, plīša un papildu plīša matračiem, atkarībā no tā, cik mīksta vai cieta jums ir jūsu gulta.
- Atmiņas putu matrači. Šie matrači ir izgatavoti no materiāla, kas gulēšanas laikā pielāgojas jūsu ķermeņa formai un saglabā šo formu miega laikā. Tas ir labs risinājums cilvēkiem, kuriem nav tendence daudz pārvietoties nakts laikā. Tie saglabā ķermeņa siltumu, tāpēc, iespējams, nevēlaties lietot atmiņas putas, ja miega laikā mēdz sakarst.
- Miega numura matrači. Šos matračus var padarīt cietākus vai mīkstākus, nospiežot pogu. Tie parasti ir sadalīti dažādās zonās, lai jūsu partnera pusei būtu citāds stingrības līmenis nekā jums.
- Apskatiet zīmolu nosaukumus, taču neesiet pārāk neobjektīvs. Dažreiz zīmolu nosaukumi ir labāki, taču tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu aizmirst par lētākām, bez zīmola ražotām markām. Plaši pazīstams nosaukums nenozīmē kvalitāti, lai gan bieži vien šādai reputācijai ir labs iemesls. Svarīgi ir pārbaudīt matračus klātienē un izdomāt, kas vislabāk atbilst jūsu ķermenim.
- Saprotiet, ka augsts spoļu skaits ne vienmēr nozīmē augstākas kvalitātes matraci. Matračiem ar savstarpēji savienojamām spolēm ir spoles, kas nofiksējas kopā. Matračiem ar neatkarīgām spolēm ir lielāks ruļļu skaits, un tie ir labāki vieglajiem gulšņiem, jo kustībā tie tik ļoti nemainīsies-it īpaši, ja partneris mainās vai izkāpj no gultas.
2. solis. Izprotiet savas fiziskās vajadzības
Ņemiet vērā šādus elementus:
- Vai jūs gulējat uz sāniem, muguras vai vēdera? Daži matrači ir paredzēti, lai pielāgotos noteiktām miega pozīcijām.
- Vai jums ir mobilitātes problēmas? Daži matrači ir paredzēti, lai atvieglotu iekāpšanu gultā un izkāpšanu no tās.
- Izmēriet sevi un savu miega partneri. Lielākajai daļai pāru "queen" izmēra gulta būs pietiekami liela. Ja esat vairāk nekā sešas pēdas garš, labāka izvēle var būt karaļa izmēra matracis. Lai iegūtu slaidu un augstu matraci, izmantojiet Kalifornijas karaļa izmēru.
Solis 3. Pirms iepirkšanās iestatiet budžetu
Daži matrači maksā daudzus tūkstošus dolāru, bet citi - zem 500 USD. Precīzi zinot, cik daudz esat gatavs tērēt pirms došanās uz veikalu, var novērst neskaidrības un neļaut jums runāt par matrača iegādi, kas nav jūsu cenu diapazonā.
- Cietā matrača un kastes rāmja komplekta vidējā tirgus cena svārstās ap 800 USD, un kvalitatīvas gultas izmaksas ir vairāk nekā 1500 USD. Ja jūs varat atrast darījumu zem maksimālās cenas, dodieties uz to.
- Matraču veikalos tiek pārdoti daudzi papildu piederumi, piemēram, matraču pārvalki, spilvenu topi, gultas rāmji un citi priekšmeti, kas jums nav obligāti nepieciešami. Pirms ieiešanas veikalā precīzi zināt, ko esat gatavs iegādāties. Jūsu matracis darbosies tikpat labi bez piederumiem, tāpēc nepērciet tos, ja vien nevēlaties.
2. metode no 3: Pārvietošanās matraču veikalā
1. solis. Izmēģiniet vairākus matraču veikalus
Meklējiet tiešsaistē atsauksmes par matraču veikaliem savā reģionā un plānojiet apmeklēt vairāk nekā vienu. Tas ļaus jums plašāk apskatīt pieejamās iespējas. Ja pirmajā vietā redzat mīļoto matraci, vienmēr varat atgriezties.
2. solis. Pārbaudiet matračus matraču salonos
Izbaudiet dažādu veidu matračus, izmēģinot dažāda biezuma un stingruma matračus. Ja matracis nejūtas ērti izstāžu zālē, iespējams, ka mājās tas nejutīsies labāk.
- Vispirms pārbaudiet dārgākus matračus, lai izjustu, kā jūtas augstas kvalitātes matracis. Salīdziniet to ar apakšējiem matračiem, līdz atrodat tādu, kas atbilst jūsu prasībām gan komfortam, gan izmaksām.
- Pavadiet vairāk nekā 10 sekundes guļus uz katra matrača. Ļaujiet sev īsu brīdi atpūsties. Ja esat pārāk saspringts vai nepacietīgs pret šo procesu, jūs nevarēsit izjust, kā patiesībā jūtas atpūsties uz matrača, un, atnesot to mājās, jūs varat būt vīlušies.
Solis 3. Jūtieties brīvi sarunāties
Lielākā daļa matraču pārdevēju ir gatavi iemest dažas papildu iespējas vai pazemināt cenu, lai veiktu pārdošanu. Ja jūs maksājat pilnu cenu, jautājiet, vai tajos būs ietverta atspere, gultas rāmis vai spilvens.
- Pārliecinieties, ka jūsu matracim ir garantija, lai jūs varētu to atgriezt veikalā, ja pārdomājat vai ja tas izrādās bojāts. Lielākā daļa garantiju ļauj jums atdot matraci 30 līdz 60 dienu laikā.
- Lielākā daļa matraču pirkumu ietver bezmaksas piegādi, un daži uzņēmumi atbrīvosies no jūsu vecā matrača.
3. metode no 3: sava lēmuma apstiprināšana mājās
1. solis. Izmantojiet visu savu izmēģinājuma periodu
Paiet neliels laiks, līdz ķermenis pierod pie jauna matrača, tāpēc sāciet patiešām pievērst uzmanību tam, kā tas liek justies pēc aptuveni trim dienām. Padomājiet par šiem jautājumiem:
- Cik stundas jūs gulējat uz jaunā matrača?
- Vai tu mētājies un pagriezies, vai mierīgi guli?
- Vai dienas laikā jūtat sāpes vai sāpes?
- Vai jūsu mugura jūtas atbalstīta, vai arī nepatīkami iegrimstat matracī?
- Vai jūtaties labi atpūties, neatkarīgi no tā, cik daudz miega esat saņēmis?
2. solis. Ja nepieciešams, atgrieziet matraci
Ja jūs negulējat labi savā jaunajā gultā, vislabāk to atgriezt. Sāciet matrača izvēles un iegādes procesu vēlreiz, ņemot vērā faktorus, kas veco padarīja neatbilstošu jūsu vajadzībām.
Padomi
- Pērciet ūdensnecaurlaidīgu matrača pārvalku, ko likt zem palagiem. Lielākajai daļai matraču ir 10 gadu garantija, kas tiek automātiski anulēta, ja uz lietotā matrača ir pat vismazākie traipi. Jūsu īpašā garantija var prasīt, lai matracis tiktu pagriezts ik pēc sešiem mēnešiem, tāpēc noteikti jautājiet mazumtirgotājam, kur jūs iegādājaties matraci, ja šis noteikums ir spēkā.
- Lieliskus piedāvājumus var atrast brīvdienu nedēļas nogalēs, piemēram, piemiņas dienā un darba dienā, kad matraču veikalos parasti ir liels pārdošanas apjoms.
