3 veidi, kā atbrīvoties no sentimentāla jucekļa

Satura rādītājs:

3 veidi, kā atbrīvoties no sentimentāla jucekļa
3 veidi, kā atbrīvoties no sentimentāla jucekļa
Anonim

Jūsu sentimentālie priekšmeti, iespējams, jums ir svarīgi. Tomēr, savācot pārāk daudz lietas, rodas juceklis, kas var liegt jums izmantot savu dzīves telpu, lai radītu vēlamo dzīvi. Sentimentālu priekšmetu izlaišana ir patiešām grūta, taču jūs jutīsities labāk, tiklīdz jūsu dzīves telpa būs sakārtotāka. Lai atvieglotu priekšmetu izlaišanu, apsveriet, kā jūsu dzīves telpa var atbalstīt jūsu labāko dzīvi, un novērtējiet katru priekšmetu, lai izlemtu, vai vēlaties to saglabāt.

Soļi

1. metode no 3: Izlemiet, kādus vienumus saglabāt

Atlaidiet sentimentālo jucekli 1. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli 1. darbība

1. solis. Nosakiet, kāpēc esat saglabājis katru vienumu

Pajautājiet sev, ko katrs priekšmets jums nozīmē. Piemēram, tas varētu jums atgādināt par kādu īpašu atmiņu vai arī varētu būt kāda īpaša cilvēka dāvana. Padomājiet par to, kāpēc priekšmets ir svarīgs, lai jūs varētu izlemt, vai esat gatavs to atlaist.

Piemēram, jūs, iespējams, esat saglabājis vecas dzimšanas dienas kartītes, kas atgādina, cik jūs esat mīlēts. Jums varētu būt arī mantojums, ko jums sniedza jūsu vecvecāki, vai koncerta izgriezumi, kas atgādina, cik jautri pavadījāt laiku kopā ar draugiem

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 2. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 2. darbība

2. solis. Izlemiet, vai priekšmets nes jums laimi

Nejūtiet spiedienu atstāt priekšmetus, kas jūs sasprindzina vai apgrūtina jums vēlamās dzīves nodzīvošanu. Pajautājiet sev, vai katrs sentimentālais priekšmets jums liek justies laimīgam vai nē. Saglabājiet tikai priekšmetus, kas jums sagādā prieku.

Piemēram, pieņemsim, ka mīļotais cilvēks jums uzdāvināja dekoratīvu šķīvi, ko viņi apgleznoja ar rokām. Jūs varētu izvēlēties saglabāt šo vienumu, jo tas liek jums justies laimīgam. No otras puses, jūs varētu atlaist ziedu pušķi, ko noķērāt kāzās, jo tas tikai savāc putekļus

Ekspertu padoms

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant

Did You Know?

Organizational guru Marie Kondo encourages you to ask if an item “sparks joy” for you. If an item isn’t making you happy, let it go!

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 3. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 3. darbība

Solis 3. Pajautājiet sev, vai dāvanas devējs vēlas, lai jūs tiktu apgrūtināts

Dāvanas ir viens no visgrūtāk sentimentālajiem priekšmetiem, ko atlaist, taču tas nenozīmē, ka jums jāļauj dāvanām pārblīvēt savu dzīvi. Lai palīdzētu jums atbrīvot dāvanas, atgādiniet sev, ka jūsu draugi un ģimene, iespējams, vēlas, lai jūs dzīvotu laimīgu dzīvi. Ja dāvana jums nekalpo, uzdāviniet to vai pārdodiet.

Turklāt paturiet prātā, ka persona, kas jums pasniedza dāvanu, visticamāk vēlas, lai tā tiktu izmantota un izbaudīta. Ja neizmantojat apdāvinātu priekšmetu, nododiet to kādam, kurš to izmantos

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 4. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 4. darbība

4. solis. Nosakiet, kā šis priekšmets iekļaujas jūsu ikdienas dzīvē

Var būt vieglāk atlaist priekšmetus, ja atpazīstat, ka tie nepalīdz dzīvot vēlamo dzīvi. Novērtējot priekšmetu, apsveriet, vai jūs to kādreiz izmantojat vai pašlaik parādāt kā rotājumu. Ja tas nav kaut kas tāds, ko izmantojat vai nepieciešams, atlaidiet to, lai tas nekļūtu juceklis.

Piemēram, pieņemsim, ka jums ir kaudze zīmējumu, ko izveidojis jūsu bērns. No tiem var būt ļoti grūti atbrīvoties, taču var būt vieglāk, ja izvēlēsities 1, lai parādītu, un atlaidīsiet citus. Tādā veidā jūs varat atcerēties viņu zīmējumus katru dienu bez liekiem jucekļiem

Ekspertu padoms

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant

Be thoughtful of how you want to incorporate these items into your life

For each sentimental item you want to keep, think about how you can display that object in your home and life, instead of throwing it away. Be creative. Perhaps an old postcard rests at the bottom of your sock drawer, waiting to greet you on laundry day. Maybe photos and posters from your youth are used as secret decor in the closet. the possibilities are endless!

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 5. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 5. darbība

5. solis. Saņemiet otru viedokli no kāda, kurš nav sentimentāls

Ja esat ļoti sentimentāls cilvēks, var būt grūti pateikt, kas ir svarīgi un kas nav. Saruna ar kādu, kurš nav sentimentāls, var palīdzēt iegūt priekšstatu par kādu priekšmetu. Lūdziet palīdzību sarežģītu priekšmetu gadījumā, ja jums ir grūtības ļauties lietām.

  • Piemēram, jūs varat lūgt savam labākajam draugam palīdzēt jums kārtot preces.
  • Ja nevarat atrast kādu, kurš varētu nākt un palīdzēt, uzņemiet fotoattēlu un nosūtiet īsziņu kādam, kam uzticaties. Jautājiet: “Vai man paturēt šo priekšmetu vai atlaist to? Tas ir glabāts mana skapja aizmugurē.”
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 6. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 6. darbība

6. solis. Izvēlieties visvairāk lolotos priekšmetus, ko paturēt, bet atlaidiet pārējo

Vieglāk ir izvēlēties to, ko vēlaties, salīdzinot ar to, ko vēlaties atlaist. Koncentrējieties uz to priekšmetu identificēšanu, kurus vēlaties paturēt. Pēc tam ziedojiet vai atdodiet visas atlikušās lietas. Tas palīdzēs jums justies tā, it kā jūs veidotu dzīvi, kuru mīlat, nevis atlaidīsit lietas, kas jums ir svarīgas.

Ja jūtat pienākumu kaut ko paturēt, iespējams, vislabāk ir to vienkārši atlaist. Saglabājiet tikai tos priekšmetus, kurus patiešām vēlaties

2. metode no 3: savas dzīves telpas novērtēšana

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 7. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 7. darbība

1. solis. Piešķiriet sev laika ierobežojumu, lai atbrīvotu vietu

Lielākajai daļai cilvēku ir ļoti grūti kārtot jucekli, un jūsu progress ir viegli apstājies. Lai saglabātu pareizo ceļu, iestatiet tīrīšanas sesiju laika ierobežojumu un nosakiet mērķi, lai pabeigtu tīrīšanu. Tas neļaus jums iestrēgt mājas organizēšanas skaidrā fāzē.

  • Piemēram, nosakiet mērķi pabeigt tīrīšanu 1 nedēļas nogalē vai uzdāvināt sev 4 stundu darba laiku.
  • Ja jums ir daudz lietas, jums, iespējams, vajadzēs veikt vairākas tīrīšanas dienas, lai iztīrītu visu lieko jucekli. Ja jums ir grūtības, nejūtiet spiedienu to visu izdarīt vienā dienā.
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 8. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 8. darbība

2. solis. Nosakiet, cik daudz vietas jums ir, lai parādītu vai uzglabātu vienumus

Pastaigājiet pa savu dzīves telpu un iedomājieties, kā vēlaties, lai tā izskatītos. Apsveriet vietu, kurā jums ir jāparāda un jāuzglabā vienumi, kā arī to, kā vēlaties izmantot savu vietu. Tas palīdzēs jums saprast, cik sentimentālu priekšmetu jūs varat ietaupīt.

Ir svarīgi apzināties jūsu rīcībā esošo vietu, lai jūs varētu izlemt, kur novietot katru saglabāto vienumu. Ja nevarat atrast vienumam vietu, vislabāk to atlaist

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 9. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 9. darbība

3. solis. Izvirziet priekšroku priekšmetu saglabāšanai, kas atbilst jūsu dzīvesveidam

Jūsu mājām vajadzētu palīdzēt dzīvot pēc iespējas labāk, taču juceklis var liegt jums darīt to, kas jums patīk. Apsveriet, cik daudz vietas jums ir nepieciešams, lai izbaudītu savus hobijus un intereses. Kārtojot priekšmetus, padomājiet par to, kā katrs vienums ietekmēs jūsu spēju dzīvot vēlamo dzīvi savās mājās.

  • Piemēram, pieņemsim, ka jums patīk gatavot. Apsveriet, cik daudz vietas jums ir nepieciešams, lai parādītu vai uzglabātu gatavošanas piederumus. Pārliecinieties, ka varat viegli piekļūt saviem rīkiem un sastāvdaļām.
  • Līdzīgi jums varētu patikt spēlēt ģitāru. Izvēlieties vietu, kur parādīt savu ģitāru, un pārliecinieties, vai jums ir vieta, kur praktizēt.
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 10. solis
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 10. solis

4. solis. Norādiet nelielu vietu vai kastīti sentimentāliem priekšmetiem

Ir pareizi saglabāt sentimentālus priekšmetus, ja tie jums ir svarīgi. Lai neradītu daudz sentimentālu jucekli, ierobežojiet sevi ar nelielu vietu uzglabāšanai. Parādiet vai uzglabājiet vienumus atkarībā no tā, kas jums vislabāk atbilst.

Piemēram, jūs varat izraudzīties vienu plauktu sentimentāliem priekšmetiem vai nelielu apavu kastīti piemiņlietām, piemēram, fotoattēliem, biļetēm uz kino un koncertiem

3. metode no 3: atbrīvojiet preces, kas jums vairs nav vajadzīgas

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 11. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 11. darbība

1. darbība. Kopīgojiet nevēlamo vienumu atmiņu, lai būtu vieglāk tos atlaist

Atlaižot sentimentālu priekšmetu, var šķist, ka atsakāties no atmiņas, taču tā nav īsti taisnība. Tomēr, godinot savas atmiņas, jūs varat justies labāk, ja novērsīsiet jucekli. Pastāstiet kādam citam par atmiņu, ko pārstāv īpašs priekšmets. Tas palīdz saglabāt atmiņas, neturoties pie lietas.

  • Piemēram, ievietojiet vienuma fotoattēlu savā sociālo mediju kontā un pastāstiet par to stāstu.
  • Ja jums ir koncerta izciļņi no brīža, kad pirmo reizi satikāties ar savu otro pusīti, varat nosūtīt viņiem šo attēlu ar komentāru par savu iecienītāko koncertu.
Atlaidiet sentimentālo jucekli 12. solis
Atlaidiet sentimentālo jucekli 12. solis

2. solis. Atvadieties no priekšmetiem, kurus vēlaties atlaist

Jūs varētu justies muļķīgi, sakot nedzīvam objektam “ardievas”, taču, to darot, var vieglāk atlaist kādu preci. Sakot “ardievas”, tiek noslēgts un palīdz godāt atmiņu, kas saistīta ar atlaižamo priekšmetu. Kārtojot preces, sakiet katram atsevišķam vienumam “ardievas” vai sakiet to visiem priekšmetiem, kurus atlaižat uzreiz.

Mērija Kondo, grāmatas “Dzīves mainīgā maģija, uzkopšana” autore, aicina pateikt “paldies” priekšmetiem, kas jums vairs nav vajadzīgi

Atlaidiet sentimentālo jucekli, 13. darbība
Atlaidiet sentimentālo jucekli, 13. darbība

Solis 3. Savāc sentimentālu priekšmetu fotogrāfijas, nevis jucekli

Fotografējiet izlaistos vienumus, lai tos varētu atcerēties. Uzņemiet fotoattēlu un saglabājiet to digitālajā mapē, lai to varētu apskatīt, kad vien vēlaties. Virzoties uz priekšu, neradiet lielāku jucekli, fotografējot īpašus priekšmetus, nevis saglabājot tos.

  • Piemēram, jūs varat saglabāt vienu jūsu bērna zīmējumu un pārējo nofotografēt.
  • Tāpat pieņemsim, ka jūsu vecvecāki atstāja jums ēdienu komplektu, kas jums nepatīk. Nofotografējiet uz galda izliktos ēdienus, pēc tam ziedojiet tos kādam, kurš tos lolos.

Padoms:

Digitālo fotoattēlu glabāšana un glabāšana mākonī var palīdzēt vēl vairāk samazināt jucekli jūsu mājās.

Atlaidiet sentimentālo jucekli 14. solis
Atlaidiet sentimentālo jucekli 14. solis

Solis 4. Ziedojiet vai atdodiet priekšmetus, kas jums vairs nav vajadzīgi

Būs vieglāk atlaist savus priekšmetus, ja zināt, ka tie dosies uz labām mājām. Sazinieties ar savu ģimeni un draugiem, lai uzzinātu, vai viņi vēlas mantojumu vai priekšmetus, kas jums varētu patikt. Nogādājiet atlikušos priekšmetus labdarības organizācijai, kas savāc preces cilvēkiem, kuriem tā nepieciešama, vai lietoto preču veikalā, kas tālākpārdod lietotas preces.

Jūs varat arī pārdot nevēlamās preces garāžas pārdošanā vai tiešsaistē. Tomēr nenesiet mājās nepārdotos priekšmetus

Padomi

  • Nejūtiet spiedienu būt perfekti organizētam. Dariet visu iespējamo un pēc vajadzības pārskatiet savus organizatoriskos mērķus.
  • Ja jums ir bērni, iemāciet viņiem arī samazināt sentimentālo jucekli. Tas var palīdzēt uzturēt tīrāku māju.
  • Ziedot vai pārdot nevēlamās mantas, lai tās nonāk labā mājā.

Ieteicams: