Ak, romantika. Tikai tas, kas vajadzīgs ikvienam … vai ne? Nepareizi. Valentīna dienas mārketinga mašīna un centieni pēc sociālas pieņemšanas var padarīt "Vientuļnieku izpratnes dienu" drūmu vai pat nežēlīgu, ja esat viens, neatkarīgi no izvēles vai apstākļiem. Grūti saprast, ko vēl var piedāvāt dzīve, kad tevi bombardē romantiskas komēdijas televīzijā, ziedi, romantiski romāni un glītas sirds formas piekariņi veikalos, kā arī nebeidzamas pilošas reklāmas un paziņojumi par notikumiem.
Nebaidies. Valentīna dienā jūs varat būt laimīgs kā singls. Izturieties pret spiedienu, lai savienotos, ja tas nav īstais laiks, un atzīmējiet šo brīdi.
Soļi
Darbību paraugi
Viena Valentīna dienas aktivitāšu diagramma
1. metode no 1: svinēt vienu Valentīna dienu
1. solis. Iegūstiet kādu perspektīvu
Ja jūtaties skumji, jo Valentīna diena izraisa vientulības sajūtu un atgādina, ka esat “tikai” vientuļnieks, tas varētu palīdzēt saprast, ka Valentīna dienu piedzīvo arī daudzi citi vientuļi cilvēki.
- Lai gan daži no viņiem varētu justies tikpat nožēlojami kā jūs, daži no viņiem, iespējams, brīnišķīgi pavada laiku, snaudodami par Valentīna dienas bezjēdzību vai pat neuztraucoties par to paziņot. Un tad ir daudzi pāri, kuri pēc iespējas vairāk pretojas Valentīna dienai, izmisuši no spiediena ievērot dāvanu iegādi un svinēt šo notikumu kā pulksteņrādītāju pulciņu, un kuriem šķiet, ka Valentīna dienas muļķības tiek komercializētas, kaut arī viņi ir iemīlējušies.
- Paturot prātā šo perspektīvu, var būt nedaudz vieglāk pārtraukt sniffling jūsu kabatlakats.
- Atgādiniet sev, ka Valentīna dienas priekšrocības tiek realizētas florista kasē, konfekšu mazumtirgotājos, dāvanu veikalos un restorānos, kas piedāvā romantiskas vakariņas diviem.
2. solis. Mīliet savu vientulību
Padomājiet par visām brīnišķīgajām vientulības priekšrocībām, sākot no cīņas par televizora tālvadības pulti un beidzot ar iespēju uzturēt savu dzīves telpu tik tīru vai nekārtīgu, cik vēlaties. Ziņojumi “pāriem” ir spēcīgi, taču tie neatspoguļo pilnu realitāti, kā cilvēki izvēlas dzīvot savu dzīvi; nekrītiet uz ažiotāžu, ka visi ir pārī un laimīgi. Ir daudz ļoti laimīgu vientuļu cilvēku, taču šobrīd nav modē atspoguļot laimi būt vienam medijos vai politiskā diskursā.
- Uzrakstiet sarakstu ar visiem labajiem punktiem par to, ka esat viens. Piemēram, brīvais laiks, bez kompromisiem mājas frontē, mazāk pienākumu utt. Un padomājiet par to, kā daži no šiem labajiem punktiem iztvaikotu attiecībās. Koncentrējieties uz priekšrocībām, nevis saskatiet trūkumus.
- Ja Valentīna dienā cilvēki izvēlas berzēt sejā tavu "vientulību", esi stiprs un atbildi ar līdzjūtību: "Man patīk būt vientuļam. Es varu izvēlēties, kā vēlos dzīvot, neizdarot kompromisus, ēdot maltītes vai pat gultu.". " Un jūs varētu vēlēties pieminēt, ka statistika atklāj, ka puse sabiedrības ir neprecētas, piemēram, 51 procents sieviešu dzīvo bez laulātā.
3. Esiet laimīgs sevī neatkarīgi no jūsu attiecību statusa
Romantiskās pasakas bieži liek domāt, ka tevi var papildināt cita persona, izmantojot tādus parastus teicienus kā "mana labākā puse", "Es biju puse no tevis bez tevis" un "mūsu divas sirdis pukst kā viena", kas tiek viegli apgalvots, un daži cilvēki apstājas, lai novērtētu ko tas patiesībā nozīmē. Ja to uztver pārāk nopietni, šī neveselīgā perspektīva var nozīmēt līdzatkarību, neatkarības zaudēšanu un sevis zaudēšanu citā cilvēkā. Tas diez vai ir romantiski! Un vai attiecības ir līdzvērtīgas laimei pēc tam? Šķiet, ka šķiršanās statistika un stāsti par nelaimīgām laulībām lielai cilvēku grupai liecina par pretējo. Paturiet prātā, ka nav nepieciešams mainīt to, kas jūs esat, vai zaudēt savu brīvību vai savus ieradumus, kad esat viens. Tā vietā, lai izjustu Valentīna dienu, atzīmējiet stiprās puses un sasniegumus, kas liecina par to, ka esat vesels un vesels cilvēks-cilvēks, kuram ir vieta mīlestībai, ja tas nāk, bet kuram šādas attiecības nav vajadzīgas, lai radītu pašvērtību un laimi pārliecību.
4. solis. Izvairieties no plūdmaiņas aiznešanas
Iespējams, kādu dienu tu esi ļoti romantisks un ilgojies pēc sava “dvēseles palīga”, bet pacietībai var būt jābūt tavam pašreizējam tikumam. Valentīna dienu mūžā ir daudz, tāpat kā ir daudz iespējamo cilvēku, ar kuriem jūs galu galā varētu iemīlēties. Dažreiz pārdzīvot Valentīna dienu vientuļajam ir grūti tikai mīlestības ziņojumapmaiņas pārsvars, kas liek domāt, ka jums ir jāsteidzas, pretējā gadījumā jūs riskējat palaist garām laivu. Ja tas tā būtu, tad mīlestība vecāka gadagājuma gados nebūtu iespējama, un tā vienkārši nav taisnība. Daudzi romāni dzirkstelē visu cilvēku dzīvi neatkarīgi no vecuma. Tikmēr mīli dzīvi, ko dzīvo, un nedzīvo mīlestības dēļ.
- Atcerieties, kas var notikt ar tiem, kas steidzas ar mīlestību un apprecas, pirms paši sevi nepazīst. Tas var beigties ar to, ka viens partneris kādu dienu sapratīs, ka viņiem ir “jāatrod sevi”, un par to cieš attiecības.
- Autiņi nav romantiski. Bezgalīgās naktis bez miega nav romantiskas. Nesteidzieties, pirms neesat pilnīgi gatavs apņemties; izbaudi šo vienreizējo laiku, tagad vai tik ilgi, cik esi iecerējis.
Solis 5. Palutiniet sevi
Stāvot rindā un gaidot, lai samaksātu par ikdienišķām ikdienas lietām, ja pamanāt, ka krītat pie pūkainajām, izbāztajām rotaļlietām, kas tur sirdi, vēloties, lai kāds jums atsūta vienu no šīm smalkajām kartītēm, vai arī jūs siekalojaties sirds formas šokolādes kastītē, apsveriet iespēju sevi ārstēt, nevis sist. Ja šis rotaļlācītis ir tik mīļš, ka vēlaties to uz gultas, padodieties. Vai vēl labāk, tērzējiet, pērkot kaut ko tādu, ko patiešām vēlētos, piemēram, smaržu pudeli, sešu iepakojumu Eiropas alus, jaunu kafijas virzuli., vai nesen iecienīta autora grāmata. Neveidojiet šo dienu par sāpēm un zaudējumiem. Padariet visu par mīlestību, pat ja esat viens!
- Dariet kaut ko dekadentu, piemēram, apmeklējiet dienas spa visu dienu vai dodieties ekskursijā virs savas pilsētas. Ņemiet līdzi dažus draugus, ja to vienatnē jūtat dīvaini.
- Ne pārāk dekadents. Atlieciet savas problēmas uz dienu, bet nepadariet tās sliktākas. Tagad un arī turpmāk jūs izbaudīsit vairāk, ja zināt, ka vairāk neuztraucieties par to, kā samazināt izdevumus, jo pārāk daudz iztērējāt tādām baudām, kā milzīga butika šokolādes kastīte, vai kā ātri zaudēt svaru, jo viņi bija pārāk labi, lai pārtrauktu ēst.
6. solis. Uzziniet, kas notiek singlu ainā
Vairākos bāros tiek rīkotas vientuļās ballītes, kas dos jums iespēju atzīmēt dienu kā nepiesaistītu cilvēku. Neņemiet vērā savas mīlestības cerības; vienkārši dodieties lieliski pavadīt laiku un atklāt jaunus cilvēkus, ar kuriem runāt un dalīties kokteiļos. Te nav runa par neviena kritienu no vientulības!
7. solis. Padomājiet par ietaupīto naudu
Pārāk romantisks cilvēks varētu atbildēt: "Ak, bet kādu cenu var likt mīlestībai? Tā ir nenovērtējama!" Šāda veida domāšana var likt jums dzīvot izšķērdīgu dzīvi, nekoncentrējoties uz praktiskajām lietām un to, cik svarīgi ir apstiprināt attiecības ar vārdiem un darbiem, nevis dārgiem mīlestības simboliem. Dimanti ir dārgi, un tie nav tik labi padomi par attiecībām.
8. solis. Mīli savu vingrinājumu
Ja mīlestība jūs satver, satriciniet to tā, it kā nokratītu blūzu, veicot kādu labu vecmodīgu vingrinājumu. Skriešana pa parku, slidošana pāri slidotavai vai peldēšanās baseinā varētu būt tikai biļete, kas palīdzēs pretoties primārākajām vēlmēm.
9. Apsveriet dienu pēc Valentīna dienas
Vai visi šie mīļotāji turpinās viens otram ausīs čukstēt saldu neko, vai viņi turpinās pārsteigt viens otru ar vakariņām sveču gaismā un braucieniem pa atmiņu joslu? Uz to ir jācer. Tomēr realitāte liecina par pretējo, un mēs visi, vientuļi vai nepiesaistīti, varam kļūt par ieradumu neatzīt cilvēkus, kuriem ir nozīme mūsu dzīvē. Kāpēc gan neizmantot Valentīna dienu kā atgādinājumu pavadīt atlikušo gadu, lai ļautu cilvēkiem zināt, cik daudz viņi jums nozīmē. Tas parādīs jūsu savienotajiem draugiem, ka mīlestība ir visur.
Padomi
- Uzstādiet savu saldo zobu un gaidiet Lētās šokolādes dienu, kad mīkstie centri un sezonas konfekšu kārumi ir atzīmēti līdz ceturkšņa cenai, jo kastīte ir sirds formas. Gada labākā diena, lai baudītu dārgas šokolādes konfektes ar super atlaidi. Heck, apsveriet to pat tad, ja esat pāris, iespējams, romantiskāk būtu pavadīt Valentīna dienu vienatnē, ieejot kaut ko personīgāku un mazāk orientētu uz pūli.
- Atzīmējiet "Lēto šokolādes dienu". Visiem šiem izsmalcinātajiem kārumiem, mīkstajām šokolādes konfektēm un interesantiem izdomājumiem ir liela atlaide 15. datumā. Nākamajā dienā jūs varat labi pavadīt svētkus un gaidīt labumus!
- Jums vajadzētu arī saprast, ka visā pasaulē ir mazāk laimīgu cilvēku. Valentīna dienā jūs varat justies nomākts par to, ka jums nav dzīvesbiedra, taču ir daudz cilvēku, kuriem nav pat mājas, ēdiena, labas veselības, brīvības un citas lietas. Jūsu situācija ir bāla salīdzinājumā ar cilvēkiem, kuri dzīvo diktatūrā un/vai trešās pasaules nabadzībā. Izmēģiniet brīvprātīgo darbu bezpajumtnieku patversmē vai ziedojiet preces trešās pasaules valstīm. Jūs sapratīsit, cik jums joprojām ir paveicies, un neuztraucieties par to, ka jums nav pārāk daudz palīga.
- Nosūtiet Valentīnu cilvēkiem, kurus jūs patiešām mīlat: ģimenei, tuviem draugiem utt. Tas palīdzēs jums būt pateicīgam par visu patieso mīlestību savā dzīvē, nevis tikai par īslaicīgo Valentīna dienas mīlestības ažiotāžu.
- Palieciet prom no veikaliem. Tirgotāji liek Valentīna dienai šķist “obligāti jāpiedalās” pasākumā, it kā jūs būtu kaut kāda ballīte, kas neiesaistās. Šādi attēli ir īpaši spēcīgi tādās vietās kā Kanāda un ASV, bet citās valstīs tā nav. t tik aizrāvusies ar Valentīna dienas svinībām. Viens labs piemērs ir Brazīlija, kas februārī nesvin svētkus, lai izvairītos no konflikta ar Brazīlijas karnevālu (tā vietā jūnijā tiek svinēta Valentīna diena). Varbūt rezervējiet ceļojumu uz ārzemēm, lai izvairītos no tā nedēļas laikā līdz Valentīna dienai!
- Sazinieties ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem un izbaudiet dienu sporta zālē vai citā relaksējošā vietā. Sazinieties ar draugiem, ja arī viņi ir vieni!
Brīdinājumi
- Ja cilvēki rīkojas tā, it kā jums būtu žēl vai žēl, izvairieties no kodošiem vai sarkastiskiem komentāriem par viņu mīlas dzīvi. Vienkārši atgādiniet viņiem, ka esat laimīgs vai aktīvi turpiniet dzīvi tādā veidā, kas jums noder. Ja jūs patiešām esat nomākts, jautājiet viņiem, kāpēc tas viņus tik ļoti traucē, ka neesat kopā. Tas faktiski var pieskarties neapstrādātam nervam!
- Ļaujoties un skatoties veselu lērumu romantisku filmu, klausoties radio mīlas dziesmas un skatoties Valentīna dienas īpašos piedāvājumus televizorā, tev viss būs daudz sliktāk. Neieslīgstiet savās žēlumos, jo jums tādas nevajadzētu būt. Jūs jutīsities nožēlojami, raudāsit un uzskatīsit, ka esat kaut ko palaidis garām. Dariet sev labu un vienkārši nedariet to. Tā vietā jūs varat darīt daudz jautru lietu, piemēram, svinēt panorāmas ratu dienu.
