Jūs tikko esat ieguvis mūža lomu, bet jums, šķiet, ir grūtniecība. Papildus grūtniecēm, kas jums būs jāvalkā, jums jāapzinās dažādi staigāšanas, sēdēšanas un stāvēšanas veidi, kas raksturīgi grūtniecēm, tuvojoties dzemdībām. Salieciet kopā fiziskos grūtniecības marķierus un strādājiet pie savas kustības - jūs varēsit pārliecināt savu auditoriju, ka patiesībā esat stāvoklī.
Soļi
1. daļa no 3: Apģērba izvēle
Solis 1. Meklējiet grūtnieču apģērbu
Pat ja ir iespējams izskatīties grūtniecei ar citiem apģērbu stiliem, grūtnieču apģērbs vislabāk atbilst vajadzīgajai formai. Pārbaudiet taupības veikalos grūtniecības apģērbu, kas, iespējams, būs lētākais. Ja jums nav paveicies, gan Walmart, gan Old Navy pārdod lētus grūtnieču apģērbus.
2. darbība. Modificējiet esošo apģērbu
Daži jūsu apģērbi var palīdzēt izskatīties grūtniecēm. Ja jums ir bikses, kuras esat gatavs upurēt, jūs pat varat pārvērst bikses grūtnieču apģērbā. Apskatiet savu skapi un izvēlieties gabalus ar šādiem atribūtiem, kurus visus varētu veiksmīgi valkāt ar viltotu vēderu:
- Krekli vai kleitas ar impērijas vidukli
- Telts kleitas vai muumuus
- Savelkamas bikses
- Brīvi svārki ar elastīgu jostasvietu (var vilkt zem vēdera)
Solis 3. Izmēģiniet apģērbu ar viltus grūtnieces vēderu
Ja vēl neesat ieguvis savu, apsveriet iespēju paņemt kādu apģērbu, lai pamēģinātu zem dzemdību apģērba. Ja atrodaties veikalā, kurā tiek pārdots jauns grūtnieču apģērbs, iespējams, ka viņiem būs viltots vēders. Pēc tam varat izmēģināt apģērbu ar vēderu zemāk, lai saprastu, kā tas derēs. Tā kā jūsu svars būs vēderā un krūtīs, šīs jomas ir jāatbrīvo.
2. daļa no 3: Vēdera iegūšana
Solis 1. Padomājiet par vēdera iegādi
Ja plānojat iegādāties vēderu, jums būs vairākas iespējas. Lētāk, daudzos jaunumu un kostīmu veikalos ir pieejami lēti grūtnieču vēderi. Tie ir viegli atrodami Helovīna laikā. Ja vēlaties tērēt vairāk - ja strādājat kostīmu veikalā un zināt, ka tas tiks izmantots vairākas reizes dažādos iestudējumos -, ir dažas dažādas iespējas.
- Ja vēders būs redzams, iespējams, vislabāk ir iegādāties silikona modeli. Tas izskatīsies reāli un būs pareizā tekstūra un krāsa.
- Ja tas būs zem apģērba un tiks nēsāts ilgu laiku, iespējams, visērtākais būs auduma vēders.
Solis 2. Savāc materiālu vēdera veidošanai
Ja strādājat kostīmu veikalā un esat iepazinies ar šūšanu un/vai modelēšanu, varat izveidot ļoti pārliecinošu vēderu. Ja esat nolēmis veidot vēderu, jums ir pieejamas dažas iespējas. Viltota vēdera modeļa šūšana ir laba iespēja, ja jums ir ērti ar šujmašīnu. Ja jums ir prasme izgatavot lateksa modeļus, jums varētu būt viegli izgatavot viltotu vēderu pats.
Solis 3. Izveidojiet vēderu no priekšmetiem ap māju
Viens veids, kā to izdarīt, ir ar dažiem izmēriem pārāk liela tvertne un basketbols. Tas nepaliks tik labi vietā, bet var darboties, ja jūs daudz nepārvietojaties un jums vienkārši nepieciešams īss redzesloks.
- Novietojiet basketbolu zem singla
- Izstiepiet singlu, lai aptvertu visu basketbolu
- Pavelciet bikses uz augšu un izstiepiet tās pilnībā virs basketbola bumbas apakšējās daļas
- Nēsājiet kreklu virs bikses, kas satur bumbiņu, augšējās daļas un augšējās daļas
4. Izveidojiet vieglas grūtnieču krūtis vīriešiem
Austrālijas futbola noteikumi var radīt reālu krūšu komplektu. Lai izmantotu futbolu, sasieniet singlu ar auklu vai gumiju starp Austrālijas noteikumu futbolu un basketbolu, lai nostiprinātu Austrālijas noteikumu futbolu.
Ja nevarat atrast futbolu, izmantojiet liela izmēra krūšturi, lai piepildītu ar auduma vai poliestera pildvielu. Tas var arī padarīt ļoti pārliecinošas grūtnieču krūtis
3. daļa no 3: Pārliecinoši valkāt vēderu
1. solis. Iegūstiet pareizo fiziskumu
Skatieties grūtnieces, lai iegūtu norādes. Ja jūs nevienu nezināt, apskatiet dažus tiešsaistes videoklipus par grūtniecēm. Atkarībā no grūtniecības ilguma sievietēm var būt dažas no šīm iezīmēm:
- Ejot ar pleciem, kas atgriezti, lai panāktu līdzsvaru
- Stāvēt ar rokām, kas piespiestas pie muguras lejasdaļas (muguras sāpju dēļ)
- Rokas bieži balstās uz vēdera augšdaļu
- Grūtības iekāpt un izkāpt no krēsliem, dīvāniem
- Pietūkušas un sāpīgas pēdas un potītes
2. Darbs pie hormonālo izmaiņu veikšanas
Grūtniecība ietekmē sieviešu garīgo un emocionālo stāvokli, un tas būs jūsu attēlojuma atslēga. Dažām sievietēm grūtniecība ir deviņus mēnešus ilga emocionāla virsotne, kas noved pie bērna piedzimšanas. Citiem hormonālās izmaiņas var likt nelielām problēmām šķist milzīgām, jebko sentimentālu raudāt un tikai pārspīlēt emocijas kopumā. Apsveriet savu lomu un to, vai grūtniecība un tās garīgās un emocionālās problēmas varētu būt neatņemama rakstura sastāvdaļa.
Solis 3. Praktizējiet, nēsājot grūtnieces vēderu
Mudiniet citus cilvēkus jūs vērot un piedāvāt ieteikumus. Ja šī daļa prasa īpašus fiziskus žestus, kas grūtniecēm var būt grūti vai atšķirīgi, praktizējiet šīs daļas biežāk un apsveriet iespēju videoierakstīt, lai kritizētu savu sniegumu.
4. solis. Katrā mēģinājumā valkājiet vēderu
Jums jāpierod pie tā, kā tas jūtas un kā tas jūs fiziski maina. Turpinoties mēģinājumiem, jums ar to jākļūst arvien ērtākam. Pārējiem aktieriem ir jāstrādā pie savas reakcijas uz to, un tā fiziskā klātbūtne uz jūsu ķermeņa var palīdzēt.
