Jūs, iespējams, esat redzējis daudzas spirālveida cukini receptes, bet vai zinājāt, ka varat viegli spirāli padarīt ābolu? Jums jāpiestiprina ābols pie spirālveida ierīces gala un pēc tam jāpagriež kloķis. Kad ābols spiežas pret asmeņiem, tas izveidos garas cirtainas spirāles. Lai izmantotu spirālveida ābolu, vienkārši pievienojiet to dažādām iecienītākajām receptēm. Piemēram, samaisiet spirālveida ābolu pankūku mīklā, uzlieciet granolā vai izrotājiet pikantos salātus.
Soļi
1. daļa no 3: Countertop Spiralizer izmantošana
1. solis. Uzstādiet spirāli
Novietojiet spiralizatoru uz sava skaitītāja un pagrieziet skaitītāja skavas uz leju, lai spiralizators tiktu iesūkts vietā. Spiralizatora galā novietojiet cepšanas lapu vai bļodu. Tas noķers spirālveida ābolu, kad tas iznāks.
2. solis. Sagrieziet ābolu šķēlītēs un novietojiet to uz spirālveida
Izvelciet ābolu kātu un sagrieziet ābola galus tā, lai tas būtu vienā līmenī. Izmetiet apgrieztos galus un piespiediet plakanu ābola galu pret spirāles veidotāja zobaino daļu. Ābolam jābūt centrētam un drošam.
Solis 3. Pagrieziet spirālveida kloķi pulksteņrādītāja virzienā
Ābols spiedīsies pret asmeni, tāpēc to sagriež plānās sloksnēs. Ābolu sloksnēm vajadzētu iekrist bļodā vai cepešpannā, kas atrodas spirāles veidotāja galā.
Lielākajai daļai spirālveida ierīču ir vairāki asmeņu stiprinājumi, lai jūs varētu pielāgot ābolu sloksņu izmēru
2. daļa no 3: Rokas spirālveida ierīces izmantošana
Solis 1. Sagrieziet ābolu šķēlītēs
Ja jums nav vietas lielam spirālveidotājam, varat iegādāties nelielu rokas ierīci. Ābolu sagriež trīs vai četrās lielās šķēlītēs. Ja nevēlaties novākt sēklas no spirālveida ābola, varat noņemt serdi.
Rokas spiralizatoriem izmantojiet plānas mizas ābolus (piemēram, Gala vai Golden Delicious). Biezas mizas āboli var viegli aizsprostot asmeņus
Solis 2. Ievietojiet dakšiņu vienā no ķīļiem un ievietojiet to spirālveida ierīcē
Paņemiet dakšiņu un iespiediet to viena liela ķīļa galā. Turiet dakšiņu un pielieciet ābolu spirāles veidotāja galā, kuram ir asmeņi.
Lai pagrieztu ābolu, jums nav jāizmanto dakša, bet dakša atvieglos ābola turēšanu
Solis 3. Pagrieziet dakšiņu, lai nokasītu ābolu pret asmeņiem
Turiet spiralizatoru virs trauka vai trauka. Pagrieziet dakšiņu pulksteņrādītāja virzienā, lai ābols tiktu piespiests pie asmeņiem spirālveida sānos. Spiralizēts ābols iekritīs bļodā vai traukā.
3. daļa no 3: spirālveida ābolu izmantošana
Solis 1. Samaisiet spirālveida ābolus pankūku vai vafeļu mīklā
Ja jums garšo mitras, saldas pankūkas vai vafeles, iemaisiet mīklā vienu spirālveida ābolu un cepiet pankūkas vai vafeles kā parasti. Vai arī, ja vēlaties ābolus izmantot kā pankūku piedevu, sautējiet spirālveida ābolu nedaudz sviesta un kļavu sīrupa.
2. solis. Izveidojiet ābolu pīrāgu vai drupiniet
Tā vietā, lai desertā nomizotu, izlobītu un sagrieztu ābolus, izmantojiet spirālveida ābolus. Pārlej vairākus spirālveida ābolus ar kukurūzas cieti, garšvielām un cukuru. Ievietojiet tos mīklas apvalkā vai pīrāga pannā. Pārklājiet ābolus ar citu mīklas kārtu vai apkaisa ar drupatas virskārtu. Cepiet pīrāgu vai drupatu, līdz augšdaļa ir zeltaini brūna un spirālveida āboli burbuļo.
Neuztraucieties par ābolu mizošanu, jo mazās ābolu virtenes izvārīsies
Solis 3. Top salāti ar spirālveida āboliem
Pievienojiet salātiem nelielu garšu, iekļaujot kaut ko saldu. Izkaisiet spirālveida ābolus pār lielāko daļu pikanto salātu, lai iegūtu nedaudz saldu kraukšķību. Izmēģiniet spirālveida ābolus:
- Kāpostu vai zaļo lapu salāti.
- Vistas salāti.
- Tunča salāti.
- Kolosa salāti.
- Spinātu un nūdeles salāti.
Solis 4. Samaisiet spirālveida ābolus jogurtā vai auzu pārslās
Ja jūs mēģināt ēst veselīgas brokastis, bet vēlaties pievienot vairāk augļu, spirāli izveidojiet ābolu un uzlieciet to uz rīta auzu pārslām vai jogurta. Āboli sniegs nelielu kraukšķīgumu un nedaudz salduma.
