Kāpēc kausa dziesma (acapella versija "When I'm Gone", ko izpilda Anna Kendrika filmā "Pitch Perfect") bez kausa? Varbūt jūs esat iestrēdzis garā braucienā ar automašīnu un vēlaties pavadīt laiku. Ierasto “Rindas, laivu rindas” kārtu vietā mēģiniet apgūt kausa dziesmu -bez kausa! Vai arī iespaidojiet savus draugus skolas pagalmā, izpildot dziesmu stāvot, stiepjot un sitot pa kājām.
Soļi
1. metode no 4: ar labo roku
Solis 1. Sāciet lēnām
Jūs to neuzķersit pirmo reizi. Ja jūs jau zināt, kā izpildīt kausa dziesmu, tikai iedomājieties, ka tā vietā, lai piesitiet vai kustinātu krūzīti, jūs sitāt rokas klēpī vai galdā.
Solis 2. Divreiz sasitiet rokas
Solis 3. Trīs reizes glāstiet klēpī
- Vispirms glāstiet labo augšstilbu ar labo roku.
- Pēc tam glāstiet kreiso augšstilbu ar kreiso roku.
- Atkal glāstiet labo augšstilbu ar labo roku.
Solis 4. Vienreiz sasitiet rokas
Solis 5. Divreiz glāstiet klēpī
Izmantojiet tikai kreiso roku.
6. solis. Vienreiz aplaudējiet
7. solis. Vienu reizi ar kreiso roku noglaudiet klēpī
8. solis. Vienreiz sasitiet rokas
9. solis. Vienu reizi ar kreiso roku paglaudiet klēpī
10. solis. Vienreiz sasitiet rokas
11. solis Ar labo roku glāstiet kreiso augšstilbu
Atstājiet to tur.
12. solis. Ar kreiso roku glāstiet labo augšstilbu
Jūsu rokām jābūt sakrustotām.
Solis 13. Atkārtojiet
14. solis. Kad jūs uzlabojaties un iegaumējat kustības, varat palielināt ātrumu
2. metode no 4: ar kreiso roku
Solis 1. Divreiz sasitiet rokas
2. solis. Trīs reizes glāstiet klēpī
- Vispirms glāstiet kreiso augšstilbu ar kreiso roku.
- Pēc tam ar labo roku samīļojiet labo augšstilbu.
- Atkal paglābiet kreiso augšstilbu ar kreiso roku.
Solis 3. Vienreiz sasitiet rokas
Solis 4. Divreiz glāstiet klēpī
Izmantojiet tikai labo roku.
Solis 5. Vienu reizi aplaudējiet
6. solis. Vienu reizi ar labo roku paklaudzini klēpī
7. solis. Vienreiz sasitiet rokas
8. solis. Vienu reizi ar labo roku paklaudzini klēpī
9. solis. Vienreiz sasitiet rokas
10. solis Ar kreiso roku samīļojiet labo augšstilbu
Atstājiet to tur.
11. solis Ar labo roku glāstiet kreiso augšstilbu
Jūsu rokām jābūt sakrustotām.
12. solis. Atkārtojiet
13. solis. Praktizējiet lēnā tempā un pakāpeniski palieliniet ātrumu
3. metode no 4: kāju izmantošana krūzes vietā (ar labo roku)
1. solis. Sāciet stāvošā stāvoklī, nedaudz izplestām kājām
Solis 2. Divreiz sasitiet rokas
Solis 3. Trīs reizes glāstiet klēpī
- Vispirms glāstiet labo augšstilbu ar labo roku.
- Pēc tam glāstiet kreiso augšstilbu ar kreiso roku.
- Atkal glāstiet labo augšstilbu ar labo roku.
Solis 4. Sasitiet rokas
5. solis Ar kreiso roku noglaudiet kreiso augšstilbu
Solis 6. Stomp savu kreiso kāju
7. solis. Plaukstiet ar rokām
8. solis. Ar kreiso roku sasitiet labo kāju
Salieciet ceļgalu un paceliet labo kāju aiz muguras, šķērsojot kreiso roku atpakaļ, lai jūs varētu trāpīt kājas pusē.
9. solis. Stumiet labo kāju, to noliekot
10. solis. Ar labo roku sitiet kreiso kāju
Veiciet to pašu kustību, paceļot kreiso kāju aiz sevis un sitiet to ar roku.
11. solis. Nospiediet kreiso kāju uz leju
12. solis. Plaukstiet ar rokām
13. solis Ar labo roku noglaudiet kreiso augšstilbu
14. solis. Ar kreiso roku glāstiet labo augšstilbu
Solis 15. Atkārtojiet
4. metode no 4: kāju izmantošana krūzes vietā (ar kreiso roku)
1. solis. Sāciet stāvošā stāvoklī, nedaudz izplešot kājas
Solis 2. Divreiz sasitiet rokas
Solis 3. Trīs reizes glāstiet klēpī
- Vispirms glāstiet kreiso augšstilbu ar kreiso roku.
- Pēc tam ar labo roku samīļojiet labo augšstilbu.
- Atkal paglābiet kreiso augšstilbu ar kreiso roku.
Solis 4. Sasitiet rokas
5. solis Ar labo roku glāstiet labo augšstilbu
Solis 6. Stomp savu labo kāju
7. solis. Plaukstiet ar rokām
8. solis. Ar labo roku sitiet kreiso kāju
Salieciet ceļgalu un paceliet kreiso kāju uz augšu aiz muguras, sakrustojot labo roku atpakaļ, lai varētu trāpīt kājas pusē.
9. solis. Stumiet kreiso kāju, to noliekot
10. solis. Ar kreiso roku sasitiet labo kāju
Veiciet to pašu kustību, paceļot labo kāju aiz sevis un sitiet to ar kreiso roku.
11. solis. Nospiediet labo kāju uz leju
12. solis. Plaukstiet ar rokām
13. solis Ar kreiso roku samīļojiet labo augšstilbu
14. solis. Ar labo roku glāstiet kreiso augšstilbu
