Dziedāšana daudziem cilvēkiem patīk, un tā ir bijusi labvēlīga laika pavadīšanas iespēja lielajai daļai cilvēces vēstures. Tomēr tas tika atklāts šajā nedaudz nesenā laikmetā- iespējams, tika uzskatīts par pēdējām desmitgadēm, kad autotune ir kļuvusi populāra; ka daudzi slaveni dziedātāji ir sākuši samazināties savā vokālajā kvalitātē. Viens no iemesliem tam ir viņu pastāvīgais balss izsīkums un veselīgu paradumu trūkums. Veicot nodarbības pie jauna trenera, šī raksta sākotnējais autors ir iemācījies dažus lieliskus padomus, kā uzlabot balss kvalitāti, tomēr saglabājot balss veselību. Brīdinām, ka šis raksts ir paredzēts intensīviem vokālajiem studentiem, kā arī pirms lasīšanas apsveriet, ka jūs drīzumā piedzīvosit muzikālu sesiju. Labi? Labi! Sāksim!
Soļi
1. metode no 2: Fiziskie ieradumi, lai palīdzētu jūsu ķermenim
Solis 1. Dzer ūdeni
Dzeramais ūdens ir ārkārtīgi svarīgs veiksmīgai dziedāšanai. Tomēr ir svarīgi arī dzert ūdeni pareizajā laikā, salīdzinot ar laiku, kad plānojat dziedāt. Ja dziedāšanas laikā rodas flegma vai citas problēmas, dziedāšanas laikā noteikti plānojiet dzert ūdeni, bet, pirmkārt, atcerieties dzert apmēram stundu pirms dziedāšanas. Tas ir tāpēc, ka, dzerot ūdeni, tas neietilpst jūsu balss akordos epiglota dēļ, bet vajadzības gadījumā izdalās no dziedzeriem, kas savāc iepriekš dzerto ūdeni. Dzerot pirms laika, jūs dziedēsit savus akordus. Dīvaini, bet patiesi.
Solis 2. Saglabājiet svaru līdzsvarā uz kājām
Jā, iespējams, ir dīvaini lasīt rakstā par dziedāšanu par līdzsvaru, bet veselīga dziedāšana parasti tiek ignorēta. Ja jums ir nelīdzsvarots svars vai jūs nemierīgi dziedājat, jūs ne tikai piespiedīsit savu ķermeni darīt dīvainas lietas, kuras tas nav paredzēts skābekļa trūkuma dēļ, bet arī izskatīsies diezgan stulbi. Atvainojiet, tikai nemocieties.
Solis 3. Saglabājiet kaklu atvieglotu un izstiepiet
Pagrieziet galvu ap 270 grādiem, bet negrieziet galvu atpakaļ, lai noliektu zodu pie griestiem, un kaut ko citu šajā jomā. Tas izstieps muskuļus priekšpusē, kas mudinās kaklu pacelties, kad jūs sasniegsit augstās notis, kas ir ieradums, kurā iekrīt pārāk daudz dziedātāju.
Solis 4. Dzer ūdeni
Atvainojiet, ka to vēlreiz minēju, bet tas ir SVARĪGI. Ja jūs to nedarīsit, jūs nesaņemsiet akordus, un visa elle izlauzīsies.
Solis 5. Skatieties, ko ēdat un dzerat
Ja esat kādreiz apmeklējis balss nodarbības vai teātri, jums, iespējams, ir teicis, ka pirms izrādes vai izrādes nedrīkst ēst un dzert piena produktus, kas ir ļoti patiesi. Piensaimniecība rada flegmu, un, ja jūs domājat, tas ir viens no iemesliem, kāpēc jūsu balss plīst un dzied dīvaini trokšņi. Tomēr ir kaut kas, no kā jūs, iespējams, nekad neesat teicis izvairīties, pirms dziedāt, un šī maz zināmā ķīmiskā viela ir mans mazais draugs "kofeīns". Jā, tas ir ārkārtīgi nejauši, bet kofeīns mēdz izžūt. Tas izskaidro, kāpēc tādas lietas kā kafija un briesmonis var būt tik atkarību izraisošas- tās atstāj sausu kaklu un liek izslāpēt, tāpēc jūs dzerat arvien vairāk, līdz esat saņēmis disfunkcionālu kofeīna daudzumu un, papildus tam, esat izslāpis.
2. metode no 2: Veselības saglabāšana dziedāšanas laikā
Solis 1. Atpūtieties
Jā, vienkārši … Atslābinies. Dziedāšana nedarbojas stresa apstākļos. Nervi? Tie ir labi, ja tie tiek novirzīti pozitīvai enerģijai. Tomēr panikas lēkmes? Ne tik daudz.
2. solis. Atveriet kaklu
Tomēr tas nav domāts tādā veidā, kā jūs, iespējams, esat iemācījušies. Jūsu kaklā ir divi akordu vai atloku komplekti- balss akordi un šie citi nepatīkamie, kuriem patīk traucēt. Ja atverat muti un aizverat kaklu, gaiss tiks pārtraukts. Tagad atveriet to- jūs, iespējams, jutīsit vieglu klikšķu sajūtu un varēsit elpot gandrīz klusi. Apsveicam, jūs atsaucāties! Tas ir jauns elpošanas veids, kas varētu vienkārši pagriezties ap dziedāšanas veidu.
3. Mēģiniet radīt asas, skaidras, rezonējošas skaņas, nevis noapaļotas, izplūdušas skaņas, kas skan jauki
Patiesībā, sākot darbu, jums vajadzētu izklausīties DRAUSMĪGI. Tomēr, izdodot šīs skaidrās skaņas un praktizējot tās, jūs apmācāt savu balsi, lai ar pareizu tehniku radītu nepatīkamus trokšņus. Tagad atliek tikai tas, ko jūs varētu darīt ar gandrīz jebkuru skolotāju- Padariet šos trokšņus patīkamākus.
4. Padariet šos nepanesamos trokšņus patīkamus
Nepārslogojiet, bet turpiniet praktizēt un dziedāt lietas, līdz sākat izklausīties vēlamāks. Cilvēki pārāk sarežģī dziedāšanu, bet vienlaikus pārāk sarežģī to. Jums vienkārši jāturpina pētīt.
Solis 5. Ziniet savas robežas
Tas izraisa daudzu dziedātāju nāvi. Ja jūtat asu neskaidru sajūtu kaklā vai kaut kādā veidā jūtaties neērti, PĀRTRAUCIET! Dzeriet nedaudz ūdens un paņemiet pārtraukumu. Turklāt, ja jūtat, ka no jūsu sistēmas izplūst krēpas vai iekļūstat kaklā, izklepojiet tās, nevis norijiet.
