Kārtīga istaba ir apskaužama mūsdienu straujajā pasaulē. Dažreiz šķiet, ka liekas pūles saklāt gultu vai paņemt sevi pēc sevis, kad kaut kur steidzas. Atcerieties, ka ieguvumi ievērojami pārsniedz apgrūtinājumus. Iedomājieties, cik labi jūs jutīsities, uzturot sakoptu telpu. Jums būs mazāk stresa un vieglāk aizmigt tīrā telpā.
Soļi
1. metode no 3: Tīrīšanas rutīnas noteikšana
Solis 1. Katru rītu saklājiet savu gultu
Paklājot gultu, jūsu istaba uzreiz izskatīsies un izskatīsies kārtīgāka. Jūsu gulta ir centrālā figūra jūsu istabas telpā. Ja jūsu gulta izskatās sakopta, tā izskatīsies arī pārējā jūsu istabā. Katru rītu pēc pamošanās apzināti pielieciet gultu.
- Labs veids, kā uzsākt šo ieradumu, ir to pabeigt. Pirms došanās uz dušu vai virtuvi, piemēram, vienkārši iztaisnojiet palagus un segas.
- Gultas klāšana patiešām aizņem tikai apmēram minūti, bet, ja laiks joprojām ir problēma, velciet segu tieši virs spilveniem, lai vismaz radītu kārtības ilūziju. Jūs varat izlaist tucking stūros un tamlīdzīgi, ja esat nospiests uz laiku.
- Mēģiniet iegādāties gultas veļu, kas jums patīk, izmantojot mīļotos spilvenus krāsās vai rakstos. Jaukas, estētiski patīkamas gultas izveidošana dos stimulu to uzklāt no rīta.
2. solis. Pakārt drēbes vai uzreiz tās ielikt šķēršļos
Pirms nakts nakts varat ātri izģērbties savā istabā un pēc tam paslīdēt uz pidžamas. Lai lietas būtu kārtīgas, mēģiniet pakārt visu, ko var valkāt vēlreiz. Ja tas nav iespējams, nometiet to tieši šķēršļos.
- Ja jūsu istabā vēl nav groza vai veļas groza, ieteicams to pārvietot uz guļamistabu. Jūs, visticamāk, atcerēsities mest netīro apģērbu, ja tas atgādinās jums blakus.
- Ja jums nav vietas vairāk priekšmetu pakārt, salocīšana darbojas tikpat labi. Kārtīgi salieciet visus priekšmetus un uzglabājiet tiem paredzētā vietā, piemēram, atvilktnē vai skapja plauktā.
- Pērciet šķēršļus, kas aizveras un nav caurspīdīgi, lai netīrā veļa nebūtu redzamā vietā. Izvēloties interesantu vai labi izstrādātu šķēršli, jūs pat varētu vēlēties tajā mest drēbes.
Solis 3. Putekļi un slaucīšana
Guļamistabās uzkrājas daudz putekļu un netīrumu, tāpat kā jebkurā jūsu mājas istabā. Dažas reizes nedēļā noslaukiet putekļus un slauciet savu guļamistabu, lai grīdas un plaukti izskatītos kārtīgi, un glabājiet savu mopu un putekļu sūcēju neredzamā vietā skapī vai naktsgaldiņa atvilktnē.
- Savā guļamistabā varat turēt nelielu slotu. Jūs varat izmantot slotu ar mikrošķiedras lupatiņām, ļaujot vienkārši izlaist slotu pa grīdu, lai notīrītu liekos netīrumus.
- Jums arī jācenšas noņemt putekļus no tādām vietām kā gultas stabs, atvilktnes un grāmatu plaukti. Lai sev atvieglotu lietas, istabā turiet putekļu lupatu vai suku, lai, ja būs iespēja, atcerētos periodiski notīrīt putekļus.
- Atcerieties, ka jo mazāk jūsu telpā ir sīkumu un jucekļa, jo mazāk jums ir jātīra!
Solis 4. Katru nakti sakārtojiet 15 minūtes
Ja savā ikdienas darbā iekļaujat tīrīšanu, jūs, visticamāk, saglabāsit istabas kārtību. Pievienojiet 15 minūšu nakts tīrīšanu savam gulētiešanas režīmam. Kādu laiku pirms zobu tīrīšanas un iekāpšanas pidžamā, ātri notīriet savu guļamistabu 15 minūtes.
- Paņemiet no grīdas visus priekšmetus, piemēram, apģērbu vai grāmatas. Novietojiet tos pareizajā vietā.
- Ja virsma izskatās putekļaina, ātri notīriet to. Jūs varat arī veikt ātru slaucīšanu pirms gulētiešanas, ja uz grīdas ir netīrumi vai gruži.
- Tas var arī palīdzēt noteikt apģērbu, kuru valkājat rīt. Tādā veidā no rīta, gatavojoties iziet pa durvīm, jūs radīsiet mazāk putru.
- Jūs varat pamanīt, ka labāk aizmigsit, ja sākat tīrīšanu pirms gulētiešanas. Ejot gulēt svaigi iztīrītā telpā, jūs varat justies mierīgāk un mierīgāk.
- Izturieties pret vēlmi visu uzspiest uz grīdas vai kumodes. Ja tajā brīdī to neattīrīsiet, jums ir mazāka iespēja to sasniegt nākotnē.
5. solis. Katru nedēļu iztīriet skapjus un grūti pieejamās vietas
Papildus pamata tīrīšanai vēlaties tīrīt skapjus un citas grūti sasniedzamas vietas. Skapji var kļūt netīri un ātri pārblīvēti, jo bieži vien nevērīgi iztīrāt telpu, kuru nevarat tieši redzēt. Gultas un citas mēbeles bloķētas grīdas vietas arī kļūst netīras.
- Atveriet skapi un meklējiet jucekli. Iespējams, kāds apģērbs ir nokritis no pakaramā. Iespējams, īslaicīgi esat ievietojis skapī nevēlamu priekšmetu. Novietojiet šos priekšmetus pareizajā vietā. Noslaukiet vai noslaukiet skapja grīdu un putekļus no plauktiem.
- Tīriet zem mēbelēm. Pārvietojiet malā savu gultu, rakstāmgaldu un citas mēbeles. Paņemiet visus priekšmetus, kas bija aizķerti zem šīm mēbelēm, un novietojiet tos prom. Pēc tam nosūciet vai noslaukiet grīdas platību.
- Noslaukiet arī grīdlīstes, jo tās var viegli notvert putekļus un netīrumus.
6. solis. Novietojiet lietas prom, kad tās lietojat
Ja vēlaties uzturēt istabu kārtībā, jums būs jāturpina tīrīšana. Labs veids, kā to izdarīt, ir pārliecināties, ka lietojot noliktas mantas. Ja lasāt savā istabā, ievietojiet grāmatu atpakaļ savā plauktā, kad esat pabeidzis. Ja jūsu istabā bija uzkodas, tad, kad esat pabeidzis ēst, ielieciet traukus atpakaļ virtuvē. Ja jūs centīsities uzkopt, dodoties uz priekšu, jūsu istaba paliks sakopta bez pārāk liela papildu darba.
2. metode no 3: istabas sakārtošana
Solis 1. Atrodiet vietu visam
Jūsu istaba izskatīsies kārtīgāka, ja tā būs labi organizēta. Nejauša organizācija, kurā priekšmeti tiek uzglabāti nejaušās vietās, var veicināt stresu. Pārliecinieties, ka jūsu dzīvoklī ir vieta visam.
- Ja jums ir rakstāmgalds ar atvilktnēm, katrā atvilktnē var ievietot cita veida priekšmetus. Vienā atvilktnē uz jūsu galda var ievietot fotogrāfijas, citā - papīru darbam vai skolai, citā - biroja piederumus utt.
- Sadaliet savu skapja telpu. Ielieciet oficiālu apģērbu aizmugurē, un katru dienu apģērbu un miegu valkājiet virzienā uz vidu.
- Tas var palīdzēt sadalīt jūsu guļamistabu dažādās sadaļās. Viens stūris var būt paredzēts atpūtai, un tur varat ievietot tādas lietas kā stereo un jautras dekorācijas. Vēl viens stūris var būt mācībām, kur var glabāt rakstāmgaldu un grāmatu plauktu.
Solis 2. Glabāšanai izmantojiet kastes un grozus
Ja jums nav daudz atvilktņu vai uzglabāšanas vietas, izmantojiet kastes un grozus. Nelielus priekšmetus var uzglabāt kastēs un grozos, kurus varat kārtīgi izkārtot visā telpā.
- Pīti grozi, kurus varat iegādāties lielākajā daļā amatniecības veikalu, var būt jauks izdevums jūsu guļamistabai. Jūs varat salocīt un uzglabāt papildu gultas veļu pītā grozā un novietot to netālu no gultas pamatnes.
- Varat arī izmantot glītas, dekoratīvas kastes, kuras varat iegādāties amatniecības veikalā. Atmiņas, piemēram, vecas fotogrāfijas, varat uzglabāt šādās kastēs. Jūs varat arī uzglabāt piederumus, kas neietilpst jūsu galda atvilktnēs, piemēram, pildspalvas un papīrus, kastē, kuru varat ievietot zem galda.
- Jūs varat iegādāties uzglabāšanas konteinerus, kas īpaši iederas zem jūsu gultas, un tie ir lieliskas uzglabāšanas vietas priekšmetiem, kas jums nav nepieciešami ļoti bieži, piemēram, dokumentu kārtošanai vai sezonas apģērbam.
3. solis. Pārtrauciet noteiktus priekšmetus
Jūsu istaba jutīsies sakoptāka, ja maksimāli palielināsiet grīdas platību. Tāpēc mēģiniet nolikt klausuli, ko varat. Papildus drēbju pakāršanai skapī, apsveriet iespēju uzstādīt tapu sliedi virs gultas. Jūs varat pakārt atmiņas no tapu sliedes, kā arī garderobes priekšmetus, piemēram, cepures un rotaslietas. Tas neļaus šādiem priekšmetiem aizsērēt rakstāmgaldu un grīdas platību.
Solis 4. Ieguldiet pakarināmā apavu plauktā
Pakarināms apavu plaukts ir ierīce, kas izgatavota no kaļama materiāla un kuru var pakārt vertikāli no sava skapja. Tam ir atsevišķi nodalījumi, kur var novietot apavus. Ja jums ir daudz apavu, ko glabājat guļamistabā, apsveriet iespēju tos novietot pakarināmā statīvā. Tas atbrīvos grīdas platību, padarot jūsu istabu daudz kārtīgāku.
Solis 5. Notīriet skapi
Ja vēlaties, lai jūsu istaba būtu sakoptāka, ieteicams iztīrīt skapi. Skapī tiek iespiests daudz nekārtību, un tas periodiski jātīra.
- Iet cauri drēbēm. Ja jums ir kaut kas ārpus sezonas, apsveriet iespēju to uzglabāt traukā zem gultas vai kaut kur citur mājās. Tas var arī palīdzēt sakārtot apģērbu jūsu skapī. Turiet stilīgus priekšmetus aizmugurē, vienlaikus stumjot priekšmetus uz priekšu.
- Jums vajadzētu arī meklēt visus priekšmetus, kurus bez domāšanas ievietojāt skapī. Iespējams, skapī esat iebāzis vecos skolas piederumus vai sīkumus. Izmetiet to, ko vairs nevēlaties, un atrodiet labāku vietu priekšmetu glabāšanai, kurus vēlaties paturēt.
6. solis. Sakārtojiet atvilktnes
Jums vajadzētu arī censties sakārtot atvilktņu telpu savā istabā. Pat ja jūs ne vienmēr redzat atvilktņu iekšpusi, zinot, ka tie ir pārblīvēti, tas var izraisīt stresu. Atveriet atvilktnes un notīriet tās, lai jūsu istabai būtu kārtīgāka sajūta.
- Daudzas reizes atvilktnes ir pārblīvētas ar veciem papīriem. Jūsu atvilktnēs var būt veci mājasdarbi, kvītis, rēķini vai cita nevajadzīga putra. Izmetiet šādus priekšmetus.
- Centieties padarīt telpu atvilktņu iekšpusē pēc iespējas sakoptāku. Sakrauj papīrus. Organizējiet telpu. Piemēram, glabājiet fotogrāfijas sakrautas vienā stūrī, vecas pastkartes - citā utt.
7. Glabājiet priekšmetus zem gultas
Ja vēlaties maksimāli palielināt grīdas platību, lielisks triks tam ir noteiktu priekšmetu uzglabāšana zem gultas. Pabīdiet kastes, kas pilnas ar priekšmetiem zem gultas, kā arī instrumentus, dažādu sezonu apģērbu tvertnes, čemodānus un citus lielākus priekšmetus. Tas var radīt daudz vairāk grīdas platības, padarot jūsu istabu daudz kārtīgāku.
Tomēr pārliecinieties, ka jūs ne tikai sabāžat visu zem gultas un aizmirstat par to! Ja tur glabājat preces, pārbaudiet tās ik pēc dažiem mēnešiem. Ja jūs patiešām neizmantojat šīs lietas, apsveriet iespēju atbrīvoties no tām, lai atbrīvotu vairāk vietas
3. metode no 3: traucējumu mazināšana
1. darbība. Pārvietojiet priekšmetus uz citām zonām
Samazinot jucekli, jūsu istaba var kļūt sakoptāka. Lai sāktu, pārvietojiet priekšmetus uz citām mājas vietām. Jūsu guļamistabā var būt daudz priekšmetu, kurus varētu uzglabāt citur. Piemēram, vai jūs glabājat savu DVD kolekciju guļamistabas grāmatu plauktā? To var labāk uzglabāt viesistabā, pie televizora. Tas atbrīvos vairāk vietas grāmatu plauktā.
2. solis. Pārskatiet savu drēbju skapi
Jums, iespējams, ir daudz apģērba priekšmetu, kas jums vairs nav nepieciešami vai vēlaties gulēt ap jūsu skapi. Iet caur savu skapi un atrodiet priekšmetus, kurus vairs nevalkājat. Jūs varat atrast priekšmetus, ko iegādājāties īpašiem gadījumiem, priekšmetus, kas jums vairs neatbilst, un priekšmetus, kas ir nolietojušies.
- Jūs varat ziedot priekšmetus, kurus vienkārši vairs nēsāt. Ja dodaties uz vietējo lietoto preču veikalu, varat saņemt naudu par vecākām precēm, ja tās ir labā stāvoklī.
- Ja priekšmeti ir saplēsti vai nokrāsoti, iespējams, labāk tos mētāt, nevis mēģināt tos atkārtoti izmantot. Tomēr, ja jūs nodarbojaties ar amatniecību, iespējams, varēsit projektiem izmantot materiālu no veciem apģērba gabaliem.
- Jūs varat arī uzdāvināt apģērbu draugiem, ģimenei vai kaimiņiem.
Solis 3. Ziedot vecos priekšmetus
Papildus veciem apģērba priekšmetiem labdarībai var ziedot dažādus priekšmetus. Tā vietā ziedojiet tādas lietas kā vecas rotaļlietas, elektroniku, rotaslietas, somas un apavus vietējām labdarības organizācijām. Pārliecinieties, vai visi priekšmeti, kurus izvēlaties ziedot, ir pienācīgā stāvoklī. Ja kaut kas ir stipri sabojāts vai iekrāsots, iespējams, labāk to izmest.
4. solis. Notīriet vecos papīrus un pastu
Papīra nekārtība ir saistīta ar lielu guļamistabas jucekli. Uz darba galda var tikt sakrauti veci dokumenti no darba vai skolas, kā arī nevēlami pasti. Veltiet dienu, lai izskatītu vecos papīrus un izmestu to, ko vairs nevēlaties.
- Ja izmetat vecus rēķinus, vispirms tos sasmalciniet, jo tie var saturēt sensitīvu informāciju.
- Ja jūs nolemjat saglabāt dažus dokumentus, ieguldiet tos mapē vai iesiešanas materiālā. Tas jutīsies daudz organizētāk nekā tikai sakraut tos uz sava galda.
5. solis. Atceliet nevajadzīgos abonementus
Daudz jucekļa guļamistabā rodas no tur glabātajiem vecajiem žurnāliem un avīzēm. Ja jūs vairs nelasa savu New Yorker katru mēnesi vai ja jūs tiešsaistē lasāt ziņas vairāk, nekā lasāt avīzē, apsveriet iespēju atteikties no šiem abonementiem. Jūs ietaupīsit naudu, vienlaikus samazinot nekārtības jūsu mājās.
- Izlemiet, kādus abonementus atcelt. Pārskatiet esošos abonementus un skatiet, ko jūs darāt un vairs nelasāt. Izgrieziet visu, kas nav nepieciešams.
- Plānojiet laiku nedēļas laikā, lai piezvanītu un atceltu abonementus, vai atceliet tos tiešsaistē.
- Abonementu atcelšanas laikā izmetiet vai pārstrādājiet visus žurnālus vai avīzes, kuras vairs nevēlaties.
