Ja jums patīk trenēties, drēbes, iespējams, pēc kāda laika saglabā smaržu. Jūs vēlaties regulāri mazgāt drēbes, lai tās būtu svaigas. Mazgājiet galvenās treniņu drēbes ar mazgāšanas līdzekli bez smaržas aukstā ūdenī. Jums arī periodiski jāmazgā piederumi, piemēram, čības un sporta krūšturi. Strādājiet pie sliktas smakas novēršanas, žāvējot drēbes un tūlīt tās mazgājot.
Soļi
1. daļa no 3: Galveno treniņu apģērbu mazgāšana
1. solis. Vispirms pagrieziet drēbes otrādi
Pirms izmazgājat darba apģērbu, visu apgrieziet otrādi. Sviedri, eļļa un citas baktērijas nāk no jūsu ķermeņa. Tāpēc tiem ir tendence uzkrāties jūsu apģērbā. Lai apģērbs būtu pēc iespējas tīrāks, vispirms pagrieziet to uz āru.
2. solis. Iemērciet drēbes baltā etiķī
Vienu daļu etiķa sajauc ar četrām auksta ūdens daļām. Apmēram 15 līdz 20 minūtes iemērciet apģērbu izlietnē. Tas palīdzēs noņemt dažas nevēlamas smaržas no apģērba.
Lai iegūtu vislabākos rezultātus, mazgāšanai varat pievienot arī nedaudz etiķa
Solis 3. Pārbaudiet marķējumu un, ja nepieciešams, mazgājiet ar rokām
Daži sporta apģērbi ir jāmazgā ar rokām. Ja uz etiķetes rakstīts, ka jāmazgā tikai ar rokām, mazgājiet apģērbu izlietnē vai vannā ar kādu veļas mazgāšanas līdzekli. Pēc roku mazgāšanas rūpīgi izskalojiet apģērbu un pēc tam pakariet to nožūt.
4. solis. Izmantojiet mazgāšanas līdzekļus bez smaržas
Smaržas faktiski var kaitēt apģērba izstrādāšanai. Smaržas var aizsprostot apģērba šķiedras. Tas var likt viņiem aizturēt vairāk smakas. Mazgāšanas līdzekļi, kas nesatur smaržas, vislabāk darbojas drēbju trenēšanai.
Veļas mazgāšanas līdzekļa sadaļā var atrast sporta mazgāšanas līdzekļus, kas ir īpaši izstrādāti, lai noņemtu smaržu no apģērba
Solis 5. Nomazgājiet drēbes aukstā ūdenī
Sporta apģērbam ir tendence sarauties karstā ūdenī. Vienmēr mazgājiet darba apģērbu aukstā ūdenī. Mazgājot treniņu drēbes, izvēlieties veļas mazgājamās mašīnas aukstāko iespēju ūdenim.
2. daļa no 3: Mazgāšanas treniņu piederumi
Solis 1. Laiku pa laikam nomazgājiet čības
Treniņu čības faktiski var mazgāt veļas mašīnā. Pirms čības pievienojat mazgāšanai, noslaukiet dubļus vai netīrumus un noņemiet apavu šņores.
- Ievietojiet čības spilvendrānā un pēc tam sasieniet to.
- Nomazgājiet čības ar tumšu apģērbu, lai tās pārāk daudz neatlec.
- Čības mazgāt izmantoja iespējami aukstāko iestatījumu.
2. solis. Esiet uzmanīgi, mazgājot sporta krūšturus
Sporta krūšturi var mazgāt veļas mašīnā, ja vien izmantojat mazgāšanas līdzekli bez hlora. Jūs varat tos mazgāt karstā vai aukstā ūdenī, taču vienmēr ļaujiet tiem nožūt gaisā. Ja jums ir apakšveļas maisiņš, ievietojiet tajā sporta krūšturi, pirms tos iemetat mazgāšanā. Tas novērsīs to aizķeršanos.
Solis 3. Mazgājot zeķes, izvairieties no auduma mīkstinātājiem
Zeķes var mazgāt ar parasto apģērbu. Tomēr, mazgājot zeķes, jāizvairās no auduma mīkstinātājiem. Tas var padarīt jūsu zeķes mazāk izturīgas pret smaržu.
4. solis. Rūpīgi nomazgājiet savienojuma siksnas
Siksnas ir rūpīgi jāmazgā, lai tās nesabojātu. Mazgājiet ar roku siksnas ar rokām vai mazgājiet tās ļoti maigā veļas mazgājamās mašīnas iestatījumā. Jums vienmēr vajadzētu žāvēt žokļa siksnas.
3. daļa no 3: sliktas smakas novēršana
1. solis. Nožāvējiet drēbes
Vienmēr vislabāk ir ļaut darba apģērbam nožūt gaisā. Viņiem ir mazāka iespēja izstiepties šādā veidā. Jums vajadzētu arī pakārt sausu apģērbu, ja pēc darba nav laika mazgāt veļu. Nosvīdušu apģērbu vajadzētu pakārt kaut kur savās mājās.
Ja jums tāda vēl nav, ieguldiet apģērba plauktā. Tas ir svarīgi, ja bieži trenējaties, jo jums būs nepieciešama vieta, kur izžāvēt drēbes
2. solis. Neatstājiet treniņu drēbes sporta somā
Jo ilgāk atstāsiet darba drēbes sēžot somā, jo sliktāk tās smaržos. Tādējādi to mazgāšana prasīs vairāk laika. Tiklīdz atgriežaties no sporta zāles, noņemiet darba drēbes un pakariet tās kaut kur savās mājās.
Atstāt sporta apģērbu apraktā var būt tikpat slikti kā atstāt sporta somā. Vienmēr pakariet sasvīdušas sporta drēbes, nevis atstājiet tās saliektas uz grīdas
3. solis. Ja iespējams, nekavējoties nomazgājiet sporta zāles drēbes
Jo ilgāk trenētās drēbes paliek žāvētājā, jo sliktāk tās smaržos. Kad vien iespējams, nekavējoties izmazgājiet darba drēbes. Tādā veidā viņiem ir mazāka iespēja radīt sliktu smaku.
