Jauna sporta veida, piemēram, baleta, uzsākšana vienmēr ir aizraujošs pasākums. Tāpat kā visiem sporta veidiem, jums būs jāiegādājas pareizs apģērbs, lai varētu pareizi darboties. Baleta pamatkomponenti ir triko, baleta čības, zeķubikses, iesildīšanās un matu aksesuāri. Pirms doties ārā un iegādāties apģērbu, vispirms pārbaudiet savas skolas vadlīnijas par nepieciešamo triko stilu, zeķubiksēm un čībām, kā arī šīm sastāvdaļām nepieciešamajām krāsām.
Soļi
1. daļa no 3: Jūsu triko izvēle
1. solis. Pārbaudiet baleta skolas prasības
Daudzās baleta skolās ir prasības, kas raksturo triko, baleta čības un zeķubikses, kuras viņi vēlas valkāt un kādā krāsā. Lai gan dažas skolas ir saudzīgākas attiecībā uz tērpu iegādi stundām, citās ir stingrākas vadlīnijas. Tāpēc pirms došanās ārā noteikti pārbaudiet prasības un iegādājieties ķekars triko, kas nav atļauts studijā.
2. Izvairieties pirkt savu pirmo triko tiešsaistē
Trikāniem ir dažādi stili un krāsas. Turklāt dažādiem zīmoliem ir dažādi izmēri. Tāpēc, pērkot savu pirmo triko, noteikti apmeklējiet baleta veikalu, lai varētu to izmēģināt. Jūs, visticamāk, izmēģināsit daudz dažādu triko, līdz atradīsit īsto.
Kad esat noteicis savu izmēru, piemērotību un stilu, varat tos iegādāties tiešsaistē
3. solis. Pārbaudiet piemērotību
Pārbaudiet piemērotību ap pleciem, krūtīm, vēderu, kājstarpi un sēžamvietu. Ap šīm vietām triko nedrīkst justies pārāk saspringts vai pārāk vaļīgs. Ja tā ir, izmēģiniet citu triko. Turklāt pārbaudiet piemērotību garuma ziņā. Pārliecinieties, ka triko nav pārāk gara vai pārāk īsa jūsu ķermenim.
- Ja jums ir garš rumpis, pārlūkojiet zīmolus, kas ražo X-Long izmēra triko.
- Ja jums ir liels krūšutēls, izvēlieties triko ar iebūvētu atbalstu.
Solis 4. Pārbaudiet komfortu
Lai to izdarītu, pārvietojieties savā trikotāžā; piemēram, pieskarieties pirkstiem, salieciet, paceliet kājas un veiciet virpuļošanu vai lēcienu. Pārvietojoties, pārbaudiet, vai triko nav ievilkta nepareizās vietās, vai nepatīkami uzkāpj uz muguras. Pārbaudiet arī to, vai siksnas pārvietojas vai iedziļinās, un vai pleci un kakls ir ērti.
- Ideāls triko ērti izstiepsies, un daži to dos, kad pārvietojaties, taču tas arī paliks savā vietā un nebūs pārāk vaļīgs.
- Ja domājat, ka jums būs auksti, virs trikotāžas nēsājiet krosoveru.
2. daļa no 3: Baleta čības un zeķbikses
1. darbība. Pārbaudiet piemērotību
Jūsu baleta čības nedrīkst būt pārāk mazas vai pārāk lielas; tam vajadzētu cieši pieguļot. Jums vajadzētu būt arī pietiekami daudz vietas, lai ievilktu pirkstus čībiņā.
- Vislabāk ir iegādāties pirmos čības no baleta veikala, lai tos varētu profesionāli aprīkot.
- Ja iegādājaties čības savam bērnam, mēģiniet nepirkt čības, kas ir uz pusi vai visu izmēru lielākas. Pārāk lielas čības var izraisīt balerīnu paklupšanu vai liegt tām pareizi veikt kustības.
2. solis. Izvēlieties starp ādu un audeklu
Ādas čības ir izturīgākas un kalpos ilgāk nekā audekla čības. No otras puses, audekla čības ir elastīgākas un var būt ideālākas iesācējam. Tos ir arī vieglāk tīrīt. Turklāt audekla čības labāk darbojas uz vinila grīdām, bet āda - koka grīdām.
- Sievietēm parasti ir jāvalkā rozā čības, savukārt vīriešiem - melnas vai baltas.
- Satīna baleta čības valkā tikai apsvērumu un izrāžu laikā.
Solis 3. Izvēlieties čības ar pilnu zoli
Tā kā pilna zole nodrošina lielāku atbalstu, iesācējiem ieteicams tos iegādāties. No otras puses, šķeltās zoles čības ir elastīgākas un ļauj studentam un skolotājam redzēt pēdas arku.
Pirms lēmuma pieņemšanas noteikti pārbaudiet baleta skolas vadlīnijas
4. solis. Izvēlieties čības ar elastīgām gumijām
Ja jūs pērkat čības ar nepiestiprinātām elastībām (siksnām), tad jums tās būs jāšuj. Tāpēc iesācējiem ieteicams iegādāties čības ar iepriekš piestiprinātu elastību.
Turklāt čībām var būt viena siksna vai divas šķērsotas siksnas. Izmēģiniet abus, lai redzētu, kurš stils labāk nostiprina jūsu kāju
Solis 5. Izvēlieties zeķubikses
Ir dažādi stili un krāsas, no kuriem izvēlēties. Jūs varat izvēlēties kabrioleta, kāju, šuvju, kāju, kāju vai ķermeņa zeķubikses. Skolas parasti pieprasa iesācējiem valkāt zeķubikses ar kājām, tāpēc pirms to iegādes noteikti pārbaudiet savas skolas vadlīnijas.
Sievietēm parasti ir jāvalkā rozā zeķubikses, bet vīriešiem - melnas
3. daļa no 3: Piederums
1. solis. Uzkrājiet matu aksesuārus
Sievietēm (un, iespējams, studentiem vīriešiem, kuriem ir gari mati), parasti ir jāvalkā mati „baleta maizītē”. Lai izveidotu pareizo baleta bulciņu, jums būs nepieciešamas Bobija tapas, matu lentes un matu tīkls. Turiet baleta somā papildu matu piederumus, ja kaut kas salūzt vai izkrīt.
- Dažas skolas pieprasa, lai viņu skolēniem būtu noteikta veida matu tīkls (adīts, melns tīkliņš vai plāns), vai arī viņiem var būt noteikumi par Bobiju piespraudes un matu lentes krāsu. Pirms matu aksesuāru iegādes noteikti izlasiet norādījumus.
- Raksturīgi, ka vienīgās prasības vīriešu kārtas studentiem ir matu kopšana un izkrišana no sejas.
2. solis. Iegādājieties iesildīšanos
Trikotāžas kāju sildītāji, sviedru bikses, zābaciņi, sporta krekli, augšējās ietīšanas un ķermeņa ietīšanas ir klasificēti kā iesildītāji. Tie palīdz uzturēt muskuļus siltus, kamēr jūs stiepjaties un iesildāties. Skolām parasti ir vienalga, kādu iesildīšanu jūs izmantojat. Tomēr pirms iesildīšanās iegādes noteikti pārbaudiet vadlīnijas.
3. solis. Izmantojiet baleta maisu
Baleta somas ir lieliski piemērotas, lai jūsu baleta apģērbs būtu sakārtots. Jūs varat izmantot sporta somu, mugursomu vai cita veida somu pēc savas izvēles. Vienkārši pārliecinieties, ka jūsu somā var ietilpt viss jūsu apģērbs. Ieteicams iegādāties vidēja vai liela izmēra maisiņu, lai pārliecinātos, ka viss der.
