Salsa, tango un merengue ir 3 no visbiežāk sastopamajiem deju stiliem, ko cilvēki izmanto, lai dejotu spāņu mūzikas pavadījumā. Salsa ir vissarežģītākais no visiem stiliem, un vienkāršākais ir merengue. Prakse padara perfektu, it īpaši, ja iepriekš neesat izpildījis nevienu no šiem stiliem. Jūs varat praktizēt merengue un tango pats. Praktizējiet salsu kopā ar partneri, lai ātri uzlabotos.
Soļi
1. metode no 3: Merengue izpildīšana
1. solis. Praktizējiet gājienu, veicot nelielus soļus katrā skaitīšanā
Mācoties veikt šo kustību, koncentrējieties uz savu kāju darbu. Skaitiet līdz 8 un veiciet 1 soli pēc katra skaitļa. Neceliet kājas augstu un neapzīmogojiet.
Veiciet vienkāršus, mazus soļus katrā skaitlī, lai pareizi veiktu kāju darbu
2. solis. Salieciet ceļgalu katru otro reizi
Kad pēdu darbs ir pilnveidots, ir pienācis laiks pāriet uz ceļiem. Katram skaitījumam vienam no ceļgaliem vajadzētu virzīties uz priekšu, otram virzoties atpakaļ.
Piemēram, skaitot 1, paceliet labo ceļgalu uz priekšu. 2. skaitīšanai pavirziet kreiso ceļgalu uz priekšu un, to darot, pārvietojiet labo ceļgalu atpakaļ
Solis 3. Vienlaikus veiciet soli un ceļa kustības
Tagad, kad esat pilnveidojis pamata soļu un ceļa kustības, varat praktizēt to izpildi kopā. Sāciet katru skaitīšanu un pārmaiņus mainiet ceļgalu, uz kuru virzāties.
Sākumā tas varētu šķist nedaudz neērti, bet turpiniet to praktizēt. Atcerieties, ka mazie soļi ir galvenais
4. solis. Katru otro reizi paceliet roku
Kamēr dejojat ar kājām un ceļiem, ir svarīgi maisījumam pievienot dažas ķermeņa augšdaļas kustības. Saskaitot 1, salieciet labo elkoni, lai roku novirzītu uz krūtīm. Saskaitot 2, nolaidiet labo roku uz leju un pārvietojiet kreiso roku uz krūtīm.
Jūs varat arī pacelt rokas virs galvas, lai kustībai pievienotu mazliet stila
Solis 5. Stāviet blakus savam partnerim
Kad esat izpildījis pamata gājienus, pievienojiet partneri. Dejas sākumā stāviet blakus savam partnerim. Lai praktizētu, jūs varat stāvēt aci pret aci ar savu partneri, lai jūs abi varētu palīdzēt viens otram pilnveidot gājienu.
Solis 6. Dejojiet apkārt savam partnerim sinhronizācijā
Kamēr jūs sākat plecu pie pleca ar savu partneri, noteikti dejojiet visu deju grīdu, kamēr dejojat merengue. Jūs varat lēnām pagriezties, pārvietojoties vai saliekties pie gurniem. Jūs varat dejot tajā pašā vietā, kamēr jūsu partneris dejo un pārvietojas ap jums.
Nebaidieties to sajaukt un izmēģināt dažas jaunas kustības
2. metode no 3: Tango dejošana
1. solis. Praktizējiet soli pa solim līdz tango pamata skaitam un tempam
Tango ietver 5 soļus 8 skaitļos. Šie soļi ir lēni, lēni, ātri, ātri, lēni. Jūs varat saskaitīt līdz tempam, pārvietojoties galvā sakot burtus "t, a, n, g, o". Lai saglabātu ritmu, varat arī domāt "staigāt, staigāt, iedegt, iet, aizvērt".
Praktizējiet pāreju uz tempu, pakāpeniski virzoties uz priekšu lēnā, lēnā, ātrā, ātrā, lēnā tempā
2. solis. Ja vadāt, izpildiet galvenās dejotājas 5 soļus
Vispirms lēnām virzieties uz priekšu ar kreiso kāju. Pēc tam lēnā kustībā novietojiet labo kāju priekšā kreisajai pēdai. Ar ātru kustību vēlreiz pārvietojiet kreiso kāju priekšā, pirms ar plašu kāju veicat vēl vienu ātru kustību.
Lēnām pavelciet kreiso kāju pret labo pusi, lai pabeigtu gājienu
3. solis. Ja sekojat, veiciet šādas dejotāja 5 darbības
Sekotājam vajadzētu sākt kustību pretī līderim. Vispirms lēnām atgrieziet labo kāju. Pēc tam nākamajā lēnajā kustībā atgrieziet kreiso kāju aiz labās kājas. Ātrā kustībā pārvietojiet labo muguru aiz kreisās pēdas un ar kreiso kāju atkāpieties plati.
Ievietojiet labo kāju kreisajā kājā, lai pabeigtu kustību
4. solis. Kustinot kājas, izmantojiet staccato darbību
Šāda veida kustība ir viena no tango galvenajām īpašībām. Paceliet kājas un novietojiet tās atpakaļ uz grīdas ar ātru, ātru, staccato kustību.
Solis 5. Katras kustības sākumā un beigās salieciet ceļus
Izliekti ceļi ir vēl viena tango galvenā sastāvdaļa. Tango ir paredzēts izskatīties graciozam un stilīgam. Necelieties, iztaisnojot ceļus vai šūpojoties, kad pārvietojaties.
Sāciet saliektā stāvoklī un pabeidziet ar saliektiem ceļiem
3. metode no 3: Salsas pagatavošana
1. solis. Praktizējiet salsas deju skaitīšanu un tempu
Dejošana ir atkarīga no tempa, un salsa neatšķiras. Lielākajā daļā salsas deju, ko jūs darīsit, jums būs jāsasniedz skaitļi 1, 2, 3, 5, 6 un 7. Dejojiet tādā tempā, kurā pārvietojaties ātri, ātri, lēni, ātri, ātri, lēni katram no šiem skaitļiem. Praktizējiet pareizu tempu, pieskaroties kājām vai virzoties uz priekšu.
Iemesls, kāpēc jūs nedejojat pēc skaitļiem 4 un 8, ir tāpēc, ka jums ir jāizvelk lēni soļi. Atstājot skaitļus 4 un 8, jūs saņemat vairāk laika, lai izvilktu lēno soli
2. solis. Mainiet virzienu uz skaitīšanu 1 vai skaitīšanu 2
Virziena maiņu salsā sauc arī par lūzuma soli. Pārrāvuma soli varat veikt, skaitot 1 vai skaitot 2.
- Ja jūs nolemjat lauzt soli uz 1, dariet to arī ar 5. Ja izvēlaties pārtraukuma soli veikt 2, jūs to darīsiet 6.
- Izmantojiet pārtraukuma soli, lai pārliecinātos, ka esat savlaicīgi. Ja jūs darāt lūzuma soli nepareizi, jūs neesat ritmā.
Solis 3. Praktizējiet partnera vadīšanu visā ķermenī
To sauc arī par “krustveida svinu”. Saskaitot 3, jums jāsāk veikt krustveida svina vadību. Galvenajam dejotājam ir jāpārvieto pēda uz priekšu 1, bet sekojošajam dejotājam - atpakaļ. Otrajā dienā galvenajam dejotājam ar otru kāju ir jāiet uz sāniem. Trešajā dienā vadītājam jāpārvieto otra pēda, lai atvērtu ķermeni. Tas ļauj sekotājam pārvietoties pa galvenās dejotājas ķermeni.
- Pauze uz 4. Iestatiet kāju uz 5, lai laiks būtu pareizs. 5. dienā sekojošais dejotājs virzās pāri, kamēr vadītājs viņus vada.
- 6. dienā vadošā dejotāja pakāpjas ar kreiso kāju, lai atgrieztos vietā sekotāja priekšā. Septembrī svins atved viņu ķermeni atpakaļ, lai viņi būtu aci pret aci ar sekošanu.
4. solis. Veiciet vietas maiņu, skaitot 4., 5. un 6. skaitli
Vietas maiņa ir noderīga kustība, jo tā ļauj abiem dejotājiem nokļūt pozīcijā. Vadītājam vajadzētu atvērt savu ķermeni uz 1 un ievilkt sekotāju iekšējā pagriezienā 2. Līderim un sekotājam vajadzētu turēt pretējās rokas. Kad sekotājs pārceļas, diviem dejotājiem jāveic pagrieziena maiņa, paceļot rokas un pagriežoties.
Skaitļos 4, 5 un 6 vadītājam jāmainās vietām ar sekotāju, kad sekotājs pagriežas
5. solis. Izpildiet plecu noķeršanas kustību pēc vietas maiņas
Sekotājam un vadītājam šim gājienam ir jāturas pretējās rokās. Sekotājam ir jāatkāpjas no līdera, vadītājam un sekotājam turot viens otra pirkstus. Sekotājam vajadzētu atkāpties no līdera perpendikulārā stāvoklī.
Kad sekotājs vērpjas, vadītājs ieiet sekotāja aizmugurē un uz sāniem, uzliekot roku uz muguras, lai sniegtu atbalstu pagrieziena pabeigšanai
6. solis. Veiciet ocho dejas kustību, sākot ar skaitli 1 vai 5
Ocho ir ļoti populārs un frīstaila gājiens salsas dejās. Lai veiktu ocho, atkāpieties par skaitli 1 vai 5 un veiciet 2 soļus uz priekšu, skaitot 2, 3, 6 un 7.
Ocho skaits, ko varat darīt pēc kārtas, nav ierobežots
Padomi
- Pievienojieties deju klubam savā apkārtnē. Deju klubā var daudz iemācīties un iegūt jaunus draugus, kuriem arī patīk dejot.
- Iegūstiet deju apavu pāri. Tādējādi būs vieglāk dejot un pārvietoties pa deju grīdu.
