Pārdomāti izvēlieties savu džeza deju tērpu, lai stundas laikā jūs varētu brīvi dejot, neapmierinoties par savu apģērbu. Vispirms konsultējieties ar konkrētās deju klases vadlīnijām. Pēc tam izvēlieties apģērbu un apavus, kas ir elastīgi un elpojoši. Pirms iegādājaties savus tērpus, iepazīstieties ar to kopšanas instrukcijām, jo tie būs regulāri jātīra.
Soļi
1. daļa no 2: Apģērba izvēle
1. solis. Pārbaudiet instruktora norādījumus
Apmeklējiet skolas, organizācijas vai instruktora vietni. Meklējiet norādījumus par apģērba kodu - daudzi uzņēmumi piedāvā šādas rokasgrāmatas tiešsaistē. Ja nē, tieši sazinieties ar savu instruktoru.
- Mēģiniet jautāt: "Vai ir noteikts prasību saraksts deju apģērbam?"
- Dažās klasēs jūsu apģērbs var būt pieticīgs. Piemēram, tie var aizliegt noteiktus apģērba priekšmetus, piemēram, nogrieztus šortus.
Solis 2. Deju nodarbībai izvēlieties ērtu apģērbu
Izvēlieties gabalus, kas nav pārāk maisi vai pārāk cieši. Praktizējiet tajos visu kustību diapazonu, lai pārliecinātos, ka jūsu gabali neierobežo un nenovērš uzmanību. Precīzi izmēriet savu ķermeni un konsultējieties ar izmēru tabulu, ja pērkat apģērbu tiešsaistē.
- Apģērbs nedrīkst būt tik stingrs, lai tas atturētu jūs no jebkādām kustībām.
- Apģērbs nedrīkst būt tik vaļīgs, lai tas varētu savīties vai traucēt jūsu ceļu. Piemēram, izvairieties no liela izmēra t-krekla valkāšanas.
- Piemēram, mēģiniet valkāt skriešanas bikses ar piestiprinātu kreklu vai veste.
Solis 3. Atrodiet pareizos materiālus
Izvēlieties audumus, kas ir elastīgi un mīksti. Izvairieties no materiāla, kas ir pārāk plāns un vājš, vai no lētākajiem audumiem, kas neizturēsies. Meklējiet apģērbu, ko var mazgāt veļas mašīnā un žāvētājā.
- Audumam jābūt nedaudz biezam, bet joprojām elastīgam. Izmēģiniet Lycra, kreklu, kokvilnu vai zīdu.
- Atcerieties, ka jūs bieži mazgāsiet deju apģērbu.
- Piemēram, izmēģiniet triko ar džeza biksēm.
4. solis. Uzsildīšanai valkājiet slāņus
Līdzi jāņem iesildošs džemperis un kāju sildītāji. Lai sāktu, kārtojiet apģērba gabalus un pēc iesildīšanās noņemiet slāni.
- Piemēram, nēsājiet vienu vai vairākus piestiprinātus topiņus un iesildošu džemperi. Ja atļauts, valkājiet bikses vai kāju sildītājus ar šortiem.
- Ņemiet vērā, ka dažas deju nodarbības ļaus jums valkāt kāju sildītājus vai citus slāņainus gabalus tikai iesildīšanās laikā.
Solis 5. Apsveriet iespēju valkāt zeķubikses
Meklējiet zeķubikses vietējā deju veikaliņā. Ja iespējams, izmēģiniet dažādas zeķubikses. Pārvietojieties tajos un veiciet stiepes; noskaidrojiet, kuri no tiem jums šķiet visērtākie.
- Ir daudz veidu deju zeķubikses, piemēram, ar kājām, kabriolets, kāts, bez kājām un daudz kas cits.
- Zeķubikses, īpaši kompresijas zeķubikses, var palīdzēt iesildīties, lēkt, novērst traumas un atgūties.
2. daļa no 2: Apavu un aksesuāru izvēle
Solis 1. Izvēlieties džeza deju kurpes vai čības
Izvēlieties elpojošu audumu, piemēram, audeklu vai ādu. Meklējiet gumijas zoles ar vilkmi visā garumā un mazus papēžus. Izvēlieties apavus, kas labi pildās - labāk, ja tie ir cieši pieguļoši, nekā pārāk vaļīgi. Pirms apavu iegādes apsveriet, cik viegli tos būs iespējams tīrīt.
- Atkarībā no jūsu ģērbšanās politikas, iespējams, nāksies valkāt džeza kurpes.
- Meklējiet apavus, kas nav uzšaujami, nevis šņorējamus. Jūs nevēlaties klupt uz mežģīnēm!
- Nepraktizējiet dejas ar basām kājām. Jūs lēksit un štancēsit, un jums būs jāaizsargā savas arkas.
2. solis. Izmantojiet matu saites
Pavelciet matus atpakaļ bulciņā vai zirgaste, ja jūsu mati ir gari, lai tie nenokļūtu no sejas. Ja priekšējie mati ir īsāki, nēsājiet galvas saiti. Pievienojiet tapas vai saspraudes spītīgiem slāņiem vai lidojošām vietām.
Džeza deju nodarbībās bieži tiek prasīts, lai skolēni matus pareizi izvelk un nostiprina
Solis 3. Valkājiet sviedru lentes
Izvēlieties sviedru galvas saites un/vai roku sviedru lentes. Meklējiet mīkstu, biezu, elastīgu materiālu. Izmantojiet savu sviedru lenti, lai pēc vajadzības ātri notīrītu sviedrus.
- Piemēram, izmēģiniet kokvilnas/elastīna maisījumu.
- Pārliecinieties, ka jūsu deju klasē ir atļautas galvas saites.
- Apsveriet iespēju paņemt līdzi arī nelielu dvieli.
4. solis. Nevelciet papildu piederumus
Izvairieties no rotaslietu nēsāšanas deju nodarbībā. Nevelciet ikdienas piederumus, kas prakses laikā var traucēt. Ierobežojiet savu apģērbu līdz deju apģērbam.
