Džive dejas ir ātra un ļoti dvēseliska latīņu deja, kuru pagājušā gadsimta četrdesmitajos gados popularizēja jauni amerikāņi, kuri pieņēma kustības, lai tās atbilstu jaunajām rokenrola skaņām. Lai gan dživā ir daudz sarežģītāku kustību, no kurām dažas ietver vērpšanu vai sievietes deju partnera pagriešanu, pamata kustība ir labi kontrolēta, sešu skaitļu pēdu shēma, kuru patiesībā ir viegli praktizēt un galu galā apgūt.
Soļi
1. daļa no 4: Izpratne par soļiem Dživā
1. solis. Iepazīstieties ar 6 skaitīšanas pēdu modeli
Apgūt niršanu var būt viegli, apgūstot sākuma soļus vai pamata kustības. Pamata kustībai ir 6 skaitļi, un ritms izklausās šādi: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Skaitļus 1 un 2 sauc par “saites soļiem” vai “klinšu soļiem”.
- Skaitļi 3 un 4 ir trīskāršs solis pa kreisi, ko sauc par "vajāšanu".
- Skaitļi 5 un 6 ir trīskāršs solis vai "pakaļdzīšanās" pa labi.
2. Izprotiet “tramdīšanas” kustību
Dejas “vajāšana” ir tad, kad jūs slīdat vienu kāju uz sāniem.
Džīvā šie soļi ir trīs īsas un gludas kustības uz sāniem, tāpēc kustību sauc par “trīskāršu soli”
3. solis. Izprotiet “saites soli” vai “klints soli”
“Saites solis” vai “klinšu solis” ir tad, kad jūs soli vienu kāju aiz otras un pēc tam paceliet priekšējo kāju uz augšu.
- Ideja ir šūpot uz muguras pēdas un pēc tam šūpot uz priekšu, pārvietojot svaru uz aizmugurējo pēdu un pēc tam uz priekšējo kāju. Tomēr vienmēr paceliet kājas uz augšu, pārvietojot svaru atpakaļ un tad uz priekšu.
- Praktizējiet dažus “klinšu soļus”, lai izjustu šo gājienu. Tas ir būtisks solis uz dživu.
2. daļa no 4: Cilvēka soļu apgūšana
1. solis. Atkāpieties ar kreiso kāju, lai pirmo reizi aprēķinātu klinšu soli
Atstājiet labo kāju vietā un novietojiet svaru uz aizmugurējo (kreiso) pēdu. Tas ir 1 skaitlis.
2. solis. Paceliet labo kāju uz augšu un pēc tam novietojiet to uz leju
Tas ir akmens soļa 2 skaits.
3. solis. Ar kreiso kāju pārejiet uz sāniem
Tas ir 3 skaits vai pirmais trīskāršā soļa pa kreisi skaits.
4. solis. Pārvietojiet labo kāju, lai tā atbilstu kreisajai pēdai
Tas ir “a” skaitlis vai otrais skaitlis trīskāršā solī.
Solis 5. Ar kreiso kāju pakāpieties uz sāniem
Tas ir četri skaitļi jeb trešais skaitlis trīskāršā solī.
6. solis. Pārvietojiet svaru uz labo kāju
Šis ir 5 skaitlis.
7. solis. Ar kreiso kāju pakāpieties pa labi
Tas ir “a” skaitlis.
8. solis. Ar labo kāju pakāpieties pa labi
Tas ir 6 skaitlis jeb pēdējais skaitlis dživā.
9. solis. Atkārtojiet klinšu soli un trīskāršo soli, pārvietojoties no kreisās uz labo pusi
Atcerieties izmantot skaitli 1-2-3-a-4, 5-a-6.
3. daļa no 4: Sievietes soļu apgūšana
1. solis. Atkāpieties ar labo kāju atpakaļ, lai pirmo reizi aprēķinātu klinšu soli
Atstājiet kreiso kāju vietā.
2. solis. Pārvietojiet svaru atpakaļ uz kreiso pēdu
Tas ir 2 skaits.
Solis 3. Ar labo kāju pakāpieties uz sāniem
Tas ir 3 skaits vai pirmais skaitlis trīskāršā solī.
4. solis. Pārvietojiet kreiso kāju, lai tā atbilstu jūsu labajai pēdai
Tas ir “a” skaitlis vai otrais skaitlis trīskāršā solī.
Solis 5. Ar labo kāju pakāpieties uz sāniem
Atstājiet kreiso kāju vietā. Tas ir 4 skaitļi vai trešais skaitlis trīskāršā solī.
6. solis. Pārvietojiet svaru uz kreiso pēdu
Šis ir 5 skaitlis.
7. solis. Ar labo kāju pakāpieties pa kreisi
Tas ir “a” skaitlis.
8. solis. Ar kreiso kāju pakāpieties pa kreisi
Tas ir 6 skaitīšana jeb pēdējais solis dživā.
9. solis. Praktizējiet klinšu soli un trīskāršo soli, pārvietojoties no labās uz kreiso pusi
Atcerieties izmantot skaitli 1-2-3-a-4, 5-a-6.
4. daļa no 4: soļu salikšana kopā
Solis 1. Vienmēr ļaujiet vīrietim vadīt
Džīvs tiek dejots, kad sieviete un vīrietis ir viens pret otru. Vīrietis vada džīvu, un sieviete seko viņa kustībām.
- Vīrietis sāks ar kreiso kāju, bet sieviete - ar labo kāju, lai nebūtu ceļgalu sitienu un deja ritētu vienmērīgi.
- Iedomājieties neredzamu auklu, kas savieno vīrieša pēdas ar sievietes kājām. Kad vīrietis pārvietojas, jāseko sieviešu kustībām.
2. solis. Saskarieties viens ar otru un novietojiet rokas aizvērtā stāvoklī
Tas nozīmē, ka vīrieša labā roka atrodas sievietes augšējās muguras kreisajā pusē, bet sieviete - kreiso roku uz vīrieša labā pleca. Sievietes rokai jāatrodas virs vīrieša rokas.
- Attālumam starp vīrieti un sievieti jābūt aptuveni rokas stiepiena attālumā.
- Pārējās vīrieša un sievietes rokas ir jāsavieno kopā diezgan brīvi. Dživā jūs nevēlaties, lai rokas būtu pārāk stīvas vai stingras. Rokas stāvoklim jābūt brīvam.
3. solis. Pārvietojiet ķermeņa stāvokli, lai jūs abi būtu nedaudz vērsti uz āru
Pagrieziet savus ķermeņus tā, lai jūsu kājas būtu nedaudz pagrieztas viena no otras leņķī.
Tas ļaus jums abiem brīvi pārvietoties, nesasitot ceļus
4. solis. Izmantojiet 6 skaitītājus, lai pabeigtu pamata darbības
Jūs abi varat skaļi skaitīt, lai sasniegtu katru skaitli. Pārliecinieties, ka vīrietis sākas ar kreiso kāju, bet sieviete - ar labo kāju.
Turiet rokas vaļīgas un atvieglinātas
Solis 5. Praktizējiet soļus bez mūzikas
Tas palīdzēs jums apgūt dživa pamata kustību un izvairīties no mūzikas traucēšanas.
- Tiklīdz jūs abi jūtaties ērti, veicot pamata soļus, sāciet nodarboties ar mūziku. Tiešsaistē ir pieejami vairāki populāri miksi ar labām dživa dziesmām. Džive mūzika mēdz būt ātrāka tempa nekā svinga mūzika, tāpēc, praktizējot soļus un uzlabojoties, varat arī iemācīties pārvietoties ar lielāku ātrumu vai tempu.
- Atdariniet mūzikas tempu, akcentējot pēdas un kāju kustības. Lai to izdarītu, pārvietojiet gurnus, pārvietojot svaru atpakaļ uz kreiso pēdu vai labo kāju klints solī.
- Turiet ceļus saliektus un mēģiniet izcelt skaitļus mūzikā ar 6 skaitļiem dživa soļos.
- Turpiniet praktizēt pamata dživa soļus ar akcentētām kustībām mūzikā, līdz abi jūtaties pietiekami pārliecināti par deju.
