Izpildīšana un klausīšanās ir divas atsevišķas prasmes. Pat labākie izpildītāji var cīnīties ar skatuves bailēm lielajā dienā. Veiksmīgas noklausīšanās atslēga ir pārliecība: ja jūs ticat sev, jūsu aktieru režisors to jutīs. Kad jūsu noklausīšanās datums tuvojas, veidojiet savu pārliecību, lai, kad jūsu brīdis pieaugtu, jūs varētu mierīgi noklausīties.
Soļi
1. daļa no 4: Klausīšanās prakse
1. solis. Saglabājiet savu gabalu īsu
Pārbaudes darbs ir paredzēts, lai sniegtu režisoram garšu par jūsu spējām. Divas līdz trīs minūtes ir pietiekami ilgs laiks, lai noklausītos. Ja jūsu gabals ir īsāks, varat pavadīt vairāk laika, lai iegaumētu katru daļu.
Parasti pārbaudījumiem ir noteikts laika ierobežojums. Iepriekš izpētiet, kāda ir robeža, un praktizējiet, lai to labi ievērotu. Jūs jutīsities mazāk satraukts, ja nejutīsities sasteigts
2. solis. Iegaumējiet savu daļu
Praktizējiet savu gabalu, līdz varat to iziet bez skripta. Kastinga direktoram jūs šķitīsit daudz pārliecinātāks, ja ieradīsities bez piezīmēm. Tas ļaus jums mazāk koncentrēties uz vārdiem un vairāk uz emocijām, kuras vēlaties nodot.
- Negribu līdz savai nedēļai vai naktij iegaumēt savu gabalu. Katru dienu nedaudz praktizējiet, lai izvairītos no skatuves bailēm vai aizmirstu savu daļu.
- Ja klausīšanās ietver aukstu lasīšanu (ja apkalpe sniedz jums gabalu, kuru jūs nekad neesat lasījis), praktizējiet aukstos lasījumus mājās. Jūs izskatīsities pārliecināts, ja zināt, kā strādāt ar līnijām uz vietas.
Solis 3. Veiciet izspēles klausīšanos
Ja esat nokārtojis savu noklausīšanās gabalu iekšā un ārā, jūs jutīsities daudz pārliecinātāks par savām spējām. Izturieties pret katru praksi kā pret īsto klausīšanos. Nesāciet no jauna, ja sajaucaties. Tā vietā veltiet laiku, lai sakomponētu sevi, un turpiniet.
Praktizējot savu gabalu, skrieniet tam cauri citu cilvēku priekšā. Praktizējot vienatnē un citu priekšā, jutīsies citādi. Strādājiet pie tiem kopā ar treneri, tuvu draugu vai izpildītāju. Pieradiniet sevi pie sajūtas, ka tevi vēro
4. Lūdziet padomu savam vienaudzim vai mentoram
Pasakiet viņiem, ka vēlaties viņu godīgu viedokli, un lūdziet viņiem konstruktīvu kritiku, ja viņi piedāvā uzslavu. Ja esat informēts par vājām vietām, varat tās uzlabot pirms noklausīšanās.
Ja pirms klausīšanās jūs cīnāties ar trauksmi, informējiet par to savu treneri vai draugu. Viņi var pateikt, kas viņiem noder, un sniegt padomus, pamatojoties uz jūsu personību
2. daļa no 4: spriedzes un nemiera mazināšana
Solis 1. Praktizējiet dziļas elpošanas vingrinājumus
Lēna un dziļa elpošana palīdzēs samazināt stresa līmeni. Sekla elpošana pazemina skābekļa līmeni asinīs un padara jūs vairāk pakļauti trauksmei. Tā vietā, lai elpotu no krūtīm, ieelpojiet no vēdera. Tas ļauj elpot no diafragmas un ievilkt vairāk gaisa.
- Dziļa elpa pazeminās asinsspiedienu, atslābinās muskuļus un nomierinās prātu. Ja praktizējot vai klausoties, jūs kādreiz jūtat satraukumu, dziļi ieelpojiet no vēdera.
- Ja esat īpaši nervozs, izmēģiniet kvadrātveida elpošanu. Ieelpojiet četras reizes, turiet to četras reizes, izelpojiet četras reizes un apstājieties. Atkārtojiet to ciklā, līdz sirdsdarbības ātrums samazinās.
2. Palieciet hidratēts
Dehidratācija var izraisīt reiboni un sirdsdarbību. Ja jūtaties apreibis, jūs jutīsities nervozs un mazāk pārliecināts. Dzeriet daudz ūdens visu dienu pirms un pēc klausīšanās. Līdz klausīšanās brīdim turiet ūdens pudeli blakus.
3. solis. Atpūtieties naktī pirms klausīšanās
Izvairieties no kofeīna dzeršanas naktī pirms lielās dienas un dodieties gulēt saprātīgā laikā. Kad esat labi atpūties, jūs, visticamāk, jutīsities un strādāsit vislabāk. Nogurušie izpildītāji, visticamāk, aizmirsīs savu skaņdarbu, kas var izraisīt jūsu pārliecības kritumu.
Izvairieties no kofeīna lietošanas arī dienā. Kofeīns padarīs jūs lecīgu un aizkaitināmu. Jūs vēlēsities mierīgus nervus un skaidru prātu
4. solis. No rīta ēdiet labas brokastis
Ēdot kaut ko, jūsu prāts būs skaidrs un gatavs darbam. Izvairieties no šokolādes vai piena produktiem, ja dziedat, jo tie var izžūt jūsu balsi.
5. solis Pirms klausīšanās sazinieties ar citiem izpildītājiem
Ierodieties vismaz trīsdesmit minūtes pirms klausīšanās, lai jums būtu laiks nomierināties. Ja jūtaties satraukts, pirms ieiešanas sarunājieties ar citiem klausītājiem. Pārējos klausītājus varēsiet redzēt kā cilvēkus un justies mazāk iebiedētiem.
Ja esat intraverts un jums ir sociāla trauksme, nespiediet sevi! Runājiet ar citiem tikai tad, ja jums ir enerģija. Tā vietā varat praktizēt elpošanas vingrinājumus, ja jums ir nepieciešams atpūsties
6. solis. Ievadiet iesildīšanās rutīnu
Izpildītāji bieži veido iesildīšanās rutīnu, lai viņi nokļūtu klausīšanās režīmā un atbrīvotos no nerviem. Rituāli ir daļa no klausīšanās pieredzes. Izlemiet, kas jums noder un palīdz iesildoties justies ērti.
Iesildīšanās rituāli visiem ir atšķirīgi, un tas ir atkarīgs no tā, uz ko jūs klausāties. Dažiem mūziķiem patīk praktizēt svarus pirms ieiešanas. Dažiem aktieriem patīk meditēt. Dažiem dejotājiem ir noteikts stiepšanās režīms. Dariet kaut ko tādu, kas palīdz koncentrēties un sagatavo priekšnesumam
3. daļa no 4: Auditioning with Grace
Solis 1. Klausoties, valkājiet ērtas drēbes
Plānojiet to, ko vilksit iepriekš, un pārliecinieties, ka, pārvietojoties, jūtaties labi. Nevelciet kaut ko pārāk stingru vai savelkošu. Jūs jutīsities visdrošāk apģērbā, kas jums pazīstams un jūs zināt, ka mīlat.
2. solis. Drosmīgi ieejiet telpā
Saspiediet režisoru rokas, ja tas tiek piedāvāts. Iepazīstiniet sevi un ļaujiet viņiem zināt, kādu gabalu jūs darāt. Skatieties katram no viņiem acīs, kamēr jūs ar viņiem runājat. Turiet muguru taisni un mēģiniet nemulst. Izlikties, ka satiekat jaunus kolēģus: rīkojieties draudzīgi, bet profesionāli.
Atcerieties smaidīt, pat ja jums tas nepatīk. Smaidot, jūs jutīsities pieejamāks
Solis 3. Runājiet skaļi un skaidri
Projicējiet savu balsi, lai režisori to dzirdētu visā telpā. Ja nepieciešams, notīriet kaklu.
Praktizējiet savas balss projicēšanu pirms noklausīšanās, lai jūs izklausītos pārliecināti. Pat ja jūtaties nervozs, skaļa balss liks jums justies pašpārliecinātam
Solis 4. Iezemējiet sevi tagadnē
Daži izpildītāji pārspēj sevi, apsverot, ko šī klausīšanās nozīmēs viņu turpmākajā karjerā. Neuztraucieties par to noklausīšanās laikā. Tā vietā koncentrējieties uz to, kas jums jādara, lai pabeigtu šo noklausīšanos.
- Veiciet katru klausīšanos vienu soli vienlaikus. Neuztraucieties par to, ka saņemsiet daļu vai atstāsiet iespaidu uz liešanas režisoru. Koncentrējieties uz visu iespējamo un sevis pilnveidošanu.
- Piemēram, ja esat aktieris, klātbūtne ir būtiska, jo starp diviem aktieriem nekad nevar notikt nekas ticams, ja vien viņi abi nav klāt un patiesi nedarbojas viens no otra.
5. solis. Elpojiet dziļi un sāciet
Nebaidieties uz brīdi apstāties, ja esat nervozs. Notīriet prātu un ieelpojiet no vēdera. Kad esat gatavs, sāciet tāpat, kā to darījāt savā izspēlēšanā.
6. solis. Nevajag atvainoties vai iesaldēt, ja gadās kļūdas
Pasmaidi, atvelc elpu un turpini. Jūsu aktieru režisors sapratīs, ja pieļausit kļūdu. Viņi sagaida, ka pat labākie izpildītāji dažreiz kļūdīsies. Kad/ja jūs to darīsit, viņi pievērsīs lielāku uzmanību jūsu uzvedībai un novērtēs izpildītājus, kuri var pacelties un turpināt.
Neaizmirstiet praktizēt šo uzvedību izspēles laikā. Ja jūs zināt, kas jādara iepriekš, faktiskās noklausīšanās laikā jūs turpināsit, nesasaldējot
4. daļa no 4: Uzlabošana pēc tam
1. solis. Kad esat pabeidzis, paldies liešanas direktoram
Pastāstiet aktieru režisoram un jebkuram citam, kas skatās, ka jūs novērtējat viņu laiku un gaidiet atgriešanos. Smaidiet, saspiediet viņiem rokas, ja tiek piedāvāts, un izejiet ar paceltu galvu. Pēdējais iespaids ir tikpat svarīgs kā pirmais iespaids, lai radītu pārliecinošu atmosfēru.
2. solis. Apsveiciet sevi ar katru noklausīšanos neatkarīgi no tā, vai esat saņēmis šo daļu
Klausīšanās prasa lielu drosmi un pašapziņu. Pasit sev muguru par to, ka esi sevi izlaidis, un lepojies ar to, ka dari visu iespējamo.
Noraidīšana var jūs nosvērt. Ja neesat piesardzīgs, tas pat var mazināt jūsu pārliecību par turpmākajām klausīšanās reizēm. Jūties vīlies ir normāli, taču atceries, ka nevari izlasīt režisora domas. Jūs nezināt, kā viņi pieņēma savus lēmumus
3. Neuztveriet to personīgi, ja neesat cast
Klausīšanās ir vairāk nekā labāko izpildītāju atrašana: tā ir arī cilvēku izvēle, kas atbilst šai daļai. Iespējams, viņi nav meklējuši kādu, kas izskatās kā jūs vai rīkojas tāpat kā jūs. Jūs, iespējams, neesat piemērots šai produkcijai, bet jums ir citas iespējas.
- Piemēram, Toms Hidlstons ir lielisks Lokijs, taču sākotnēji viņš izmēģināja Tora lomu. Viņa noklausīšanās tika noraidīta, jo viņam vienkārši nebija tas, ko režisori meklēja. Jūs, iespējams, neesat piemērots šim gabalam, bet jūs varētu lieliski iederēties kaut kur citur.
- Atcerieties, ka aktiermeistarība dažkārt var būt izaicinoša. Daži cilvēki to uzskata par viskonkurētspējīgāko profesiju uz planētas.
4. Mācieties no savām kļūdām
Ja jums ir slikta klausīšanās, pēc tam pierakstiet visas savas domas. Ko jūs darījāt pareizi? Kas varēja būt labāk? Padariet savas vājās puses stiprās puses, lai būtu gatavs nākamajai noklausīšanās reizei.
Ja domājat, ka jums nepieciešama profesionāla palīdzība, pieņemiet darbā treneri vai apmeklējiet vietējos seminārus. Līdz ar pieredzi nāk uzlabojumi. Trenējoties nevar palīdzēt
Padomi
- Klausīšanās ir prasme, kas ir pilnīgi atšķirīga no uzstāšanās. Tam nepieciešama visa prakse un disciplīna. Praktizējiet klausīšanos tāpat kā mēģinot uz izrādi vai deju. Ar laiku tu uzlabosies.
- Klausieties katru iespēju. Pat ja jūs nedomājat, ka iegūsit daļu, katra pieredze sabiezēs jūsu ādu. No katras noklausīšanās jūs uzzināsit kaut ko jaunu un izmantosit to, lai vairotu pārliecību.
- Neesiet pārāk grūts pret sevi, ja nesaņemat to daļu, ko vēlējāties. Dažreiz izpildītājs, kurš vēl noklausās labāko, tomēr nesaņem daļu, kamēr izpildītājs, kurš sniedz to, kas, viņuprāt, ir briesmīgs, tiek atzvanīts. Atkal nevar izlasīt režisora domas.
- Viltojiet, līdz to pagatavojat. Pārliecinātas ķermeņa valodas prakse un skaidra runāšana palīdzēs jums izskatīties pārliecināti. Ar laiku nāks pārliecinātas jūtas. Līdz tam rīkojieties pārliecināti. Lielākā daļa cilvēku nepamanīs atšķirību.
