Varbūt izbraukšana neietilpst šīs nedēļas budžetā. Varbūt jūs esat piezemēts. Vai varbūt jums vienkārši nepieciešama nakts, lai uzlādētos. Lai kāds būtu iemesls, sestdienas vakarā esat nonācis mājās. Kad Netflix un Hulu ir pa rokai, šovakar var viegli pārvērsties par nakti, kad skatāties Making a Murderer, bet tam nav jābūt. Kamēr jūs tērējat maz naudas vai nemaz, varat ieguldīt sevī. Ir bezgala daudz veidu, kā izklaidēties mājās sestdienas vakarā; Šeit ir daži, lai sāktu darbu.
Soļi
1. metode no 5: Radošās dzirksteles aizdedzināšana
1. solis. Uzrīko solo deju ballīti
Papildus fiziskās labsajūtas un pašpārliecinātības uzlabošanai dejas palīdzēs atslābināt radošos muskuļus. Pagrieziet savu iecienītāko dziesmu un sāciet kustināt šo ķermeni.
Jums ir brīvība eksperimentēt ar jaunām kustībām bez tādas pašapziņas, kāda jums varētu būt dejojot publiski
2. solis. Uzrakstiet vēstuli
Rēķinu un reklāmu pasaulē cilvēkiem patīk saņemt ar roku rakstītu pastu, taču vēstules rakstīšanas priekšrocības nebeidzas. Pētījumi rāda, ka izteiksmīga rakstīšana patiesībā var palīdzēt jums iegūt pozitīvāku skatījumu uz pasauli.
- Jūs varat rakstīt kādam tālu vai kādam, ko redzat katru dienu. Rakstīšana dod jums iespēju izteikties tādā veidā, kā jūs, iespējams, nevarētu ikdienas sarunās. Vai vēlaties kādam paziņot, ka jūs viņu patiešām mīlat? Vai vēlaties dalīties savā cīņā ar lielu lēmumu, piemēram, nākamo karjeras soli vai vietu, kur vēlaties iestāties koledžā? Vēstules rakstīšana ne tikai palīdzēs jums izveidot ciešāku saikni ar saņēmēju; tas arī palīdzēs jums apstrādāt dažas no šīm domām.
- Ja jūs labāk izpaužaties ar attēliem, nevis ar vārdiem, kāpēc gan neuzzīmēt attēlu, lai kādu nosūtītu? Kuram gan nepatīk saņemt tieši viņiem radītu mākslas darbu?
Solis 3. Krāsa
Krāsošana šobrīd ir pieejama neatkarīgi no jūsu vecuma. Arvien vairāk cilvēku atklāj Crayolas putekļu tīrīšanas priekšrocības.
Jūs varat iegādāties pieaugušo krāsojamās grāmatas grāmatnīcās un amatniecības veikalos, taču tiešsaistē varat atrast arī tūkstošiem bezmaksas krāsojamās lapas
4. solis. Sekojiet saviem Pinterest sapņiem
Pinterest var būt kapavieta amatniecības darināšanai. Šauteni caur saviem dēļiem projektam, kuru jūs plānojat darīt.
- Izveidojiet sienu mākslu, izmantojot kāzu dienas ziedus, vai izveidojiet mājās gatavotas bišu vaska sveces.
- Cepiet klaipu mājās gatavotas maizes vai izvēlieties citu Pinterest recepti. Nekas negaršo tik labi kā maize, kas izņemta no krāsns, bet tas ir ilgs process, tāpēc cilvēki mēdz paņemt klaipu no veikala. Tā kā jums ir nakts pie sevis, kāpēc gan to neizmēģināt? Ķiploku-rozmarīna maize izklausās un smaržo kā sapnis.
Solis 5. Žurnāls
Vienatne ir lieliska iespēja sevi atklāt, prom no trokšņa, ko rada citu cilvēku cerības un cerības uz jums.
2. metode no 5: pievēršanās uzticamai klasikai
Solis 1. Skatieties filmu
Jā, tas ir paredzams, taču vienmēr ir kaut kas, ko neesat redzējis vietnē Netflix, un Redbox ir tepat aiz stūra. Tomēr nepalaidiet garām dienas, kad apmeklējat Blockbuster?
Esiet radošs ar savām uzkodām. Mēģiniet aplejiet izkausētu šokolādi virs popkorna. Uz. Nomirst. Priekš
Solis 2. Palutiniet sevi
Nedēļas vidū ir grūti iekļauties jaukā burbuļvannā, un tagad visu nakti varat vannā peldēties.
- Sajauc tasi Epsom sāls; glāze piena pulvera; ceturtdaļa tases cepamā soda; ceturtdaļa tases lavandas ziedu; un 4 pilienus lavandas ēteriskās eļļas. Pievienojiet ceturtdaļu tases maisījuma vannai ar karstu ūdeni un pārējo uzglabājiet hermētiskā traukā. Izbaudiet relaksējošu vannu.
- Rūpējieties par nagiem. Jūs zināt, ka jums vajadzētu griezt kāju nagus biežāk nekā jūs, tāpēc ķeraties pie tā.
- Pagatavojiet tasi savas iecienītākās tējas un ļaujiet sev sēdēt, dzert to un nedarīt neko citu. Ir viegli aizrauties ar kafijas un tējas dzeršanu, atrodoties ceļā. Ļaujiet sev izbaudīt mirkli vienkārši būt.
Solis 3. Gulēt
Labi, dažreiz jums vienkārši jāiet gulēt sestdienas vakarā pulksten 9:00. Pat 8:30, ja jums ir bijusi īpaši gara nedēļa. Nejūties par to slikti. Pētījumi rāda, ka tiem, kas nedēļas nogalēs iet gulēt agri, ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar visiem pārējiem. Jūs būsiet labāk atpūtušies un gatavi doties uz nākamo nedēļu.
4. solis. Pārkārtojiet istabu
Lai arī cik vienkārši tas būtu, dīvāns tiek pārvietots no vienas istabas puses uz otru. Var būt jautri iedomāties visas iespējas, un labs izkārtojums var atsvaidzināt novecojušu telpu.
Lai gan organizēšana nav ikviena iecienītākā aktivitāte, daži cilvēki tajā atrod daudz prieka. Ja lietu salikšana jums sagādā prieku, izmantojiet iespēju iztīrīt atkritumu atvilktni vai skapi
5. solis. Zvaniet draugam vai ģimenes loceklim, ar kuru neesat runājis kādu laiku
Tavai vecmāmiņai tevis pietrūkst! Tā kā kultūra ir vērsta uz to, lai vienmēr būtu ceļā, var būt grūti veltīt laiku mīļotajiem cilvēkiem, it īpaši, ja viņi nav jūsu ikdienas sastāvdaļa. Nakts mājās bez plāniem ir ideāls laiks, lai paceltu klausuli un sazinātos ar šiem svarīgajiem cilvēkiem.
3. metode no 5: Ieguldījumi personīgajā izaugsmē
1. solis. Atrodiet jaunu mūziku
Vai esat iestrēdzis, klausoties to pašu mūziku un katru dienu? Dodieties uz Spotify un izpētiet. Ierakstiet mākslinieku, kas jums patīk, un apskatiet līdzīgos uzskaitītos māksliniekus. Ļauj sev pazust mūzikas brīnumzemē.
2. solis. Panāciet savu lasījumu
Pēc darba vai skolas dienas grāmatas atvēršana varētu būt pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, lai atpūstos. Bet, kā teica doktors Seuss: “Jo vairāk lasīsit, jo vairāk zināsit. Jo vairāk jūs mācīsities, jo vairāk vietu apmeklēsit.” Pēc tam, kad piektdiena bija atguvusies no nedēļas, sestdienas vakars ir īstais laiks, lai atvērtu grāmatu, kas bija sēdējusi uz naktsgaldiņa.
Solis 3. Apgūstiet jaunu prasmi
Tas var būt biedējoši būt iesācējam, tāpēc jūs, iespējams, neesat mēģinājis zīmēt, lai gan jau sen esat vēlējies mācīties. Ja jums ir kāda prasme, kas to apgrūtina, pamēģiniet to.
Izmēģinot kaut ko jaunu, jūs varat palielināt savu radošumu un pārliecību. Protams, jūs kļūdīsities-tā ir mācīšanās sastāvdaļa. Atgūstot kājas pēc sajaukšanās, jūs kļūsit arvien drosmīgāks, izmēģinot kaut ko jaunu
4. metode no 5: plānot kaut ko jautru nākotnei
1. solis. Izdomājiet ceļojumu, kuru vēlaties veikt
Pat ja jūs šobrīd nevarat atļauties doties ceļojumā, iztēloties kādu, kuru vēlētos doties, ir gandrīz tikpat patīkami. Dodieties uz Pinterest, lai pārlūkotu skaistu, tālu vietu tapas.
Ja jūs varat ieguldīt izkļūšanā, sāciet plānot! Ceļojuma plānošana, lai arī jautra, ir laikietilpīga. Ņemiet vērā transportu, ēdināšanu un izmitināšanu, un ļaujieties prāta vētras piedzīvojumiem, kurus vēlaties izbaudīt savā ceļojumā
2. solis. Izgatavojiet vai plānojiet Ziemassvētku dāvanas
Kaut kā šķiet, ka brīvdienas katru gadu ielīst, kā rezultātā tiek pārdomātas dāvanas tikai iepirkšanās pabeigšanai.
- Uzrakstiet to cilvēku sarakstu, kuriem vēlaties uzdāvināt dāvanu.
- Izlemiet, vai vēlaties gatavot vai iegādāties dāvanas. Cilvēkiem patīk personalizētas dāvanas, tādēļ, ja jums ir tādas prasmes kā adīšana vai galdniecība, izmantojiet to, lai radītu kaut ko patiesi īpašu.
Solis 3. Izveidojiet savu Helovīna kostīmu
Lai gan tam ir jāgatavojas vesels gads, bez plāna ir viegli nokļūt Helovīna nedēļas nogalē. Pussirdīgais spoku tērps apnīk. Apsveriet savas iecienītākās grāmatas un filmas vai iedomājieties smieklīgus ziņu stāstus, kas notika šogad.
5. metode no 5: citu iekļaušana maisījumā
1. solis. Uzaiciniet draugus
Kurš teica, ka nakts nozīmē nakti vienatnē? Uzaiciniet draugus pievienoties jums visiem un visiem jūsu sestdienas vakara piedzīvojumiem. Jūsu draugs varēs izvērst radošo nakti plānos, kurus jau esat izstrādājis.
Tā vietā, lai izvēlētos ierasto filmu vakaru, uzaiciniet draugus uz galda spēļu vakaru. Lūdziet ikvienam ņemt līdzi savu iecienīto galda spēli un iecienītāko uzkodu
2. solis. Ievadiet randiņu nakti
Uzturēšanās var radīt vairāk intīmas saites starp jums un jūsu partneri nekā standarta vakariņas un filma. Turklāt jūs netērēsit gandrīz tik daudz naudas!
Lai fondū vakars. Jūs varat izkausēt šokolādi un citus lēnus lēnā plītī vai pat uz plīts. Tiešsaistē var atrast daudzas fondī receptes, sākot no klasiskās šokolādes līdz sarežģītākam siera mērcim
3. solis. Brīvprātīgi auklējiet drauga mazuli
Bērni seko saviem instinktiem un ir dabiski radoši. Ja daudz laika nepavada kopā ar bērniem, laiku pa laikam var būt jautri auklēties! Izmantojiet viņu brīnuma un zinātkāres sajūtu-tas palīdzēs jums būt radošiem laika pavadīšanā.