Būt renesanses cilvēkam nozīmē, ka jūsu intereses un talanti ir dažādi. Renesanses cilvēki, kas pazīstami arī kā “polimāti”, pavada daudz laika, lai pārliecinātos, ka viņi ir labi noapaļoti. Lai būtu īsts renesanses cilvēks, jums būs jāizlasa akadēmiskās, popkultūras un politiskās tēmas, jāpaliek piemērotam un aktīvam un jāiekļauj sava radošā puse. Lai gan tas izklausās kā daudz darba vienai personai, tas ir pilnīgi pārvaldāms, ja lasāt pareizās lietas un plānojat laiku gan radošumam, gan vingrinājumiem.
Soļi
1. metode no 4: galveno tēmu lasīšana
1. Izveidojiet savu spēcīgo un vājo akadēmisko priekšmetu sarakstu
Lai būtu renesanses cilvēks, jums vajadzētu būt nedaudz zināšanām par gandrīz katru akadēmisko priekšmetu. Tas ietver matemātiku, pasaules vēsturi, zinātni (fiziku, bioloģiju un ķīmiju), lasīšanu un rakstīšanu. Noskaidrojiet, kurās vietās jau esat spēcīgs, un pēc tam koncentrējieties uz citu vietu veidošanu.
2. solis. Aizpildiet visas savas zināšanu nepilnības
Atrodiet ievada mācību grāmatas tiem priekšmetiem, kur nepieciešama palīdzība. Pārbaudiet savu bibliotēku vai dodieties uz grāmatnīcu un apskatiet, kas viņiem ir krājumā. Jūs varat arī pasūtīt grāmatas tiešsaistē.
Jūsu apkārtnes valsts skolās varētu būt arī mācību grāmatas, kuras viņi būtu gatavi jums aizdot vasarā
3. solis. Lai uzzinātu par aktualitātēm, lasiet vairākus laikrakstus
Renesanses cilvēki ne tikai apglabā sevi vecās mācību grāmatās, bet arī apzinās, kas notiek apkārtējā pasaulē! Lasiet daudz cienījamu laikrakstu, lai uzzinātu par jauniem un svarīgiem notikumiem, kas notiek visā pasaulē.
- Laikrakstu lasīšana ir arī lielisks veids, kā būt informētiem par jauniem atklājumiem zinātnē, vēsturē un matemātikā.
- Lai iegūtu angļu valodā runājošos laikrakstus ASV, izmēģiniet New York Times un Wall Street Journal. Paskatieties uz Guardian, lai iegūtu rakstu, kas atrodas Apvienotajā Karalistē.
- Ja jūsu budžetā ir abonēt dienas laikrakstu, dariet to. Ja nē, parasti katru mēnesi bez maksas varat izlasīt vairākus rakstus no populāriem laikrakstiem, kas atrodas ASV un citur.
4. Atrodiet jauno un veco grāmatu sarakstus, kas jums jāizlasa
Lasīšana māca jums jaunus vārdus un liek domāt par pasauli jaunos un atšķirīgos veidos. Tomēr neturieties pie klasikas. Dodieties tiešsaistē, lai atrastu ieteikumus par lieliskām grāmatām, kas rakstītas gan nesen, gan sen (dažreiz sen, sen).
Gan Goodreads.com, gan Amazon piedāvā ieteikumu sarakstus par grāmatām, kuras jums vajadzētu izlasīt pirms nāves. The New York Times Book Review arī katru gadu izlaiž “labāko grāmatu” izvēli, kas var jūs informēt par jaunajiem labajiem izlaidumiem
5. solis. Iepazīstieties ar pretējiem viedokļiem
Renesanses cilvēki ir labi noapaļoti un var domāt par jautājumiem no dažādām pusēm. Ja jūsu pilsētā, štatā vai valstī notiek debates ar karstām pogām, veltiet laiku abām pusēm. Pagaidiet, līdz jums ir pēc iespējas vairāk informācijas, pirms izlemjat par savu nostāju.
- Tas var prasīt, lai jūs lasītu avotus, ko veidojuši dažādi ziņu avoti, politiķi vai eksperti.
- Piemēram, lai gūtu labu priekšstatu par debatēm par klimata pārmaiņām, varat apskatīt, ko dažādi politiķi visā pasaulē saka un dara šajā jautājumā. Noteikti apskatiet cilvēkus no dažādām partijām. Veiciet Google meklēšanu, lai atrastu viegli lasāmus zinātniskus pētījumus. Visbeidzot, pārbaudiet informāciju no ziņu vietām, kurās ir dažādi politiskie noskaņojumi (piemēram, Fox News un MSNBC ASV).
6. solis. Izpētiet pasaules karti, lai domātu globāli
Ja vienīgā valsts, uz kuras varat norādīt kartē, ir jūsu valsts, veltiet laiku pasaules ģeogrāfijas apguvei. Šīs zināšanas palīdzēs jums labāk izprast pasaules vēsturi, kā arī pašreizējos politiskos konfliktus un vides problēmas.
Ir arī labi zināt pasaules valstu galvaspilsētas un lielākās pilsētas
7. solis. Uzziniet jaunu valodu
Iemācieties sazināties ar cilvēkiem ārpus valsts, kurā esat dzimis. Renesanses cilvēki ir ceļotāji un pētnieki (pat ja viņi nevar atļauties faktiski apmeklēt citas valstis).
Ja jūs runājat citā valodā, lasiet avīzi vai klausieties ziņas šajā valodā! Tas ir lielisks veids, kā attīstīt savas prasmes un atklāt sevi citā perspektīvā
2. metode no 4: Uzturēšanās formā
1. solis. Apņemieties īstenot treniņu plānu
Renesanses cilvēki pavada laiku, līdzsvarojot savas prāta un ķermeņa vajadzības. Esiet vesels, regulāri vingrojot. Ja jūs nekad iepriekš neesat vingrojis, tagad ir lielisks laiks sākt!
- Mēģiniet vingrot vismaz 20-30 minūtes katru dienu. Padariet šo treniņu pietiekami smagu, lai sirds sāktu pukstēt.
- Skriešana ir lielisks vingrinājums. Mēģiniet iet trīsdesmit četras reizes nedēļā 20 minūšu skrējienā un pastaigāties vai pārgājienā.
- Iespējams, vēlēsities pievienoties sporta zālei. Šī dalība dod jums piekļuvi daudzām nodarbībām, svaru zālēm un mašīnām, kas varētu motivēt jūs patiešām apņemties īstenot savu plānu.
2. solis. Ievērojiet veselīgu, sabalansētu uzturu
Nepietiek ar vingrošanu. Ja vēlaties saglabāt labu veselību, ir svarīgi ēst pareizi. Izmantojiet savu uzturu, lai iegūtu visas nepieciešamās uzturvielas, un mēģiniet ierobežot labas garšas (bet ne pārāk labas) saldumus.
- Pieturieties pie liesas gaļas, piemēram, vistas un zivīm. Ēdiet augļus un dārzeņus un pārliecinieties, ka ēdat arī ēdienu no katras pārtikas grupas.
- Pagatavojiet maltītes, nevis ēdiet ārpus mājas. Tas palīdzēs jums precīzi kontrolēt, ko ēdat. Izmēģiniet vienkāršas receptes, piemēram, ceptu vistu un spinātu salātus.
Solis 3. Dzeriet daudz ūdens
Daudz ūdens dzeršana palīdz ķermenim labāk darboties. Tas ļaus jums koncentrēties dienas laikā. Ja dzerat ūdeni, iespējams, izvairāties arī no neveselīgiem šķidrumiem, piemēram, sodas un ar cukuru pildītiem enerģijas dzērieniem.
Dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai nekad nebūtu slāpes, vai apmēram 8 glāzes ūdens dienā
4. solis. Katru nakti guliet vismaz 8 stundas
Miegs kontrolē stresu, un tas ir ļoti svarīgi labai veselībai. Ja jums nav pietiekami daudz miega, jūs jutīsities pārāk noguris, lai trenētos. Jūs arī nevēlaties iepirkties pārtikas produktos vai gatavot pats, kas var novest pie dažām ne pārāk veselīgām maltītēm.
Lai labāk izgulētos, pēdējās stundās pirms gulētiešanas izvairieties no nikotīna, kofeīna un smagiem ēdieniem. Jums vajadzētu arī ierobežot dienas miegu līdz apmēram 20 vai 30 minūtēm. Mēģiniet katru vakaru ievērot vienu un to pašu miega grafiku
3. metode no 4: Mācīšanās par mākslu
1. solis. Novērtējiet visas jūsu radošās spējas
Ja esat kādreiz spēlējis kādu instrumentu vai parādījis zīmēšanas talantu, pārskatiet šīs prasmes. Varbūt jūs nekad neapstājāties. Renesanses cilvēki pavada laiku, strādājot pie savām radošajām pusēm, tāpēc esiet gatavi attīstīt visus esošos talantus.
2. solis. Praktizējiet bieži, ja jums jau ir mākslinieciskas prasmes
Vienīgais veids, kā būt labam mūzikā vai mākslā, ir pavadīt daudz laika, praktizējot. Savā grafikā meklējiet brīvo laiku un aizpildiet šīs vietas ar prakses nodarbībām.
Pusdienas laikā treniņam varat veltīt 20 minūtes. Darba dienās varat praktizēt arī pēc vakariņām naktī. Atpūtas dienās pievienojiet garāku treniņu. Mēģiniet praktizēt vismaz 4-5 dienas nedēļā, apmēram no 20 minūtēm līdz stundai katru dienu
3. solis. Apgūstiet jaunas mākslinieciskās prasmes
Ja nekad neesat dziedājis noti vai paņēmis otu, nekrītiet izmisumā! Nekad nav par vēlu sākt. Izdomājiet, kādas mākslinieciskās prasmes (vai prasmes!) Jūs visvairāk piesaista, un sāciet mācīties.
- Dārzkopība, ēdiena gatavošana, rakstīšana, cepšana, fotografēšana, vietņu dizains… to lietu saraksts, kuras var kvalificēt kā mākslu, turpinās un turpinās. Atrodi savu aizraušanos un izklaidējies ar to.
- Apmeklējiet mākslas vai mūzikas nodarbības skolā, ja esat students. Ja nē (un tas atbilst jūsu budžetam), reģistrējieties vietējās kopienas koledžā. Jūs varat arī atrast pamācības tiešsaistē vai grāmatnīcās, lai apgūtu mākslas amatus vai mūzikas instrumentus.
- Ja jūs vēlaties iesaistīties mūzikā, meklējiet kopienas kori vai grupu, kas pieņem iesācējus. Tas ir lielisks veids, kā satikt cilvēkus un attīstīt savu radošumu.
4. Dodieties uz muzejiem, kultūras centriem un izrādēm
Iedvesmojieties no pagātnes mākslinieku radītajiem. Apmeklējiet koncertus un mākslas šovus, lai redzētu, ko citi mākslinieki tagad tur ievieto. Šie notikumi iemācīs jums jaunas lietas par apkārtējiem cilvēkiem un pasauli.
- Citu mākslinieku novērošana var arī palīdzēt jums izlemt par savu stilu. Jūs varat sākt, atdarinot kaut ko, kas jums patīk, un tad lēnām sāksit veidot savu īpašo mākslas darbu.
- Amatniecības izstādes un vietējie gadatirgi ir arī lieliski notikumi mākslas un kultūras iepazīšanai. Tie var pat ļaut jums redzēt mākslas tautas pusi, kuru nevarat iegūt visos muzejos.
4. metode no 4: sabalansēts grafiks
Solis 1. Lasiet vismaz 20 minūtes dienā
Ja esat nolēmis būt renesanses cilvēks, jums priekšā ir garš lasāmvielu saraksts. Jums nav jāizlasa viss vienā dienā. Sāciet ar mazumu un veltiet 20 minūtes katru dienu, lasot kaut ko citu.
- Jūs varat mainīt dienas, lai lasītu dažādas lasāmās mācību grāmatas, romānus, avīzes utt.
- Ja jums ir laiks un vēlaties, lasiet ilgāk! Jo vairāk stundu jūs veltīsit, lai kļūtu par renesanses cilvēku, jo tālāk jūs nonāksit meklējumos.
2. solis. Ieplānojiet dažas stundas brīvā dienā vingrošanai
Tā kā jums ne vienmēr būs laiks trenēties dienās, kad jums ir pilna skola vai darba diena, izmantojiet neizmantotā laika priekšrocības. Plānojiet šajās dienās veikt intensīvākus treniņus.
Pat aizņemtajās dienās 10-15 minūšu vingrinājumi ir labāki par nulles minūtēm
3. solis. Klausieties aplādes vai audiogrāmatas, kad esat ceļā
Ceļojuma laiku var izmantot arī mācībām! Pārvērtiet savu ikdienas braucienu par klasi, izvēloties jums interesējošu audio saturu. Tas palīdzēs jums sākt un pabeigt darba dienu ar labo kāju.
Izmēģiniet NPR Politikas Podcast, lai iegūtu padziļinātu pārskatu par Amerikas politisko ainu. Skeptiķu ceļvedis Visumā ir jautrs veids, kā uzzināt par zinātni, un tas veicina kritisko domāšanu. Moth ir arī interesanta iespēja tiem, kurus interesē literatūra un stāstu stāstīšana
4. solis. Veidojiet mākslu, nevis vegging pie televizora
Tā kā jūsu mākslas darbs var šķist hobijs vai kaut kas, ko jūs darāt izklaides nolūkos, tam varētu būt grūtāk atrast laiku nekā vingrinājumiem vai lasīšanai. Izmantojiet laiku, ko parasti pavadītu, atpūšoties prāta šova vai filmas priekšā, lai produktīvi atpūstos.
5. Izmantojiet brīvdienas, lai izpētītu un ieraudzītu jaunas lietas
Renesanses cilvēki ir ziņkārīgi un vienmēr meklē jaunus veidus, kā mācīties. Dodieties ārā un izpētiet. Kad jūsu pilsētā tiek atvērts jauns muzejs vai restorāns, esiet pirmais pa durvīm.
