Uzticības iegūšana dziedāšanas laikā ir process, kas prasa praksi. Vissvarīgākā daļa ir iemācīties izklaidēties neatkarīgi no tā, kurš klausās. Lai to paveiktu, varat justies ērti ar savu balsi un apgūt veselīgas dziedāšanas tehnikas. Dziediet pēc iespējas biežāk dažādu auditoriju priekšā, un jūs, iespējams, drīz varēsit pārvarēt šaubas par sevi.
Soļi
1. metode no 3: pārliecības sajūta izpildīšanas laikā
1. solis. Pavadiet laiku norises vietā, pirms jums ir nepieciešams uzstāties
Dziedāšana jaunā vietā var būt nedaudz biedējoša. Lai to apietu, dodieties uz skatuvi, kad apkārt nav neviena cita. Veltiet laiku, lai pastaigātos apkārt un paskatītos, kur sēdēs auditorija. Ja varat, lūdziet pārbaudīt skaņas sistēmu vai mikrofonu.
Jūs, iespējams, nevarēsiet praktizēt pasākuma vietā, piemēram, ja vēlaties uzstāties karaoke bārā. Tomēr jūs varat doties uz bāru un klausīties citu cilvēku uzstāšanos
Ekspertu padoms
Annabeth Novitzki
Music Teacher Annabeth Novitzki is a Private Music Teacher in Austin, Texas. She received her BFA in Vocal Performance from Carnegie Mellon University in 2004 and her Master of Music in Vocal Performance from the University of Memphis in 2012. She has been teaching music lessons since 2004.
Annabeta Novitzki
Mūzikas skolotāja
Annabeth Novitzki, privātā balss skolotāja, atzīmē:
"
2. solis. Izstiepiet visu ķermeni, pirms jums ir jāveic
Elastīgi ne tikai balss saites, bet arī ķermenis. Papildus vokālajai iesildīšanai, piemēram, dūdošām piezīmēm savā vokālajā diapazonā, veiciet dažas pamata jogas pozas. Paceliet rokas, pieskarieties kāju pirkstiem, dejojiet apkārt un atbrīvojieties. Paliekot aktīvam, jūs varat aizmirst savas rūpes, vienlaikus sagatavojot ķermeni dziedāšanai.
- Jebkurš labs stiepiens var palīdzēt, taču nepārsniedziet sevi un nesāpiniet sevi.
- Lai atbrīvotos no liekās enerģijas un adrenalīna, veiciet dažus lēcienus vai gaisa sitienus.
- Pirms dziedāšanas vienmēr atlaidiet balss saites. Mēģiniet izvēlēties tādu vārdu kā “Re” un dziedāt to augšup un lejup pa savu vokālo diapazonu.
Solis 3. Stāviet vertikāli ar atvieglinātiem pleciem
Svarīga uzticības veidošanas sastāvdaļa ir stājas apguve dziedāšanas laikā. Stādiet kājas stingri uz zemes, stāvot taisni. Nolaidiet plecus, turot galvu vienā līmenī ar auditoriju. Tādējādi jūsu elpceļi ir brīvi, ļaujot projicēt savu balsi.
Pat nostājoties šādā stāvoklī, jūs varat justies nedaudz pārliecinātāk. Turklāt jūsu dziedāšanas balss uzlabojas, radot vēl lielāku pārliecību
Solis 4. Pirms dziedāt dziļi elpojiet
Lēnām ieelpojiet un izelpojiet. Ļaujiet gaisam nokļūt līdz plaušu apakšai. Projicējot savu balsi, jums būs nepieciešams viss šis gaiss. To var izdarīt arī dziedājot. Koncentrējieties uz dziļu elpu, pēc tam izmantojiet gaisu, lai izstarotu savu balsi no krūtīm.
- Dziļa elpošana nomierina. Elpojot jebkādu nervozitāti, jūs varat atpūsties, koncentrēties uz savu balsi un iegūt pārliecību.
- Lai vēl vairāk nomierinātu nervus un palīdzētu koncentrēties uz savu sniegumu, veltiet dažas minūtes, veicot apdomīgu meditāciju. Vadītas meditācijas varat atrast šeit:
- Dziedāšana no diafragmas arī padara jūsu balsi spēcīgāku un palīdz sasniegt augstākas notis, tāpēc dziļa elpošana ir būtisks paņēmiens, lai jaunākie vokālisti varētu mācīties.
Solis 5. Izvairieties no apstāšanās, ja pieļaujat kļūdu
Visi profesionālie dziedātāji kļūdās. Tomēr viņi neļauj tam apstāties. Viņi riskē, izvēloties dziesmas, un turpina, kad uzstāšanās laikā saslīd. Lielāko daļu laika publika neatpazīst kļūdu un neatceras to pēc dziedāšanas.
- Sākums var būt biedējošs, taču kļūdas ir normālas un palīdz augt. Atcerieties, ka kļūdas nevar jums kaitēt. Svarīgi ir tas, kā jūs uz tiem reaģējat.
- Nebaidieties riskēt ar savām izrādēm! Izvēlieties izaicinošas dziesmas, dodieties uz šo grūto noti vai dziediet nepazīstamas auditorijas priekšā.
Solis 6. Koncentrējieties uz savu dziesmu, nevis uz auditoriju
Pazūd dziesmā, nevis savas auditorijas domās. Jūs neesat zīlniece, un viņu domām nav nozīmes, kad uzstājaties. Naglējiet savas dziesmas vārdus un dziedāšanas tehniku neatkarīgi no tā, ko domājat par auditoriju. Ja jums tas jādara, iedomājieties, ka publika jūs gavilē.
- Koncentrējieties uz dziesmas vārdiem un nozīmi. Atcerieties, kāpēc dziesma jums ir svarīga un kāpēc vēlaties to kopīgot ar skatītājiem.
- Pat ja mūzika nav jums saprotamā valodā, tā joprojām var jūs aizkustināt. Izsakiet mūzikas skaņu un enerģiju, jo tas aizrauj jūsu auditoriju.
- Jums pat nav daudz jāskatās uz auditoriju. Tā vietā, lai skatītos tieši uz kāda cilvēka seju, paskatieties uz viņa pieri vai palūkojieties garām istabas aizmugurei, lai netiktu apjucis.
7. solis. Veiciet pasākumus, lai mazinātu skatuves bailes
Daudzi profesionāli dziedātāji cīnās ar skatuves bailēm. Lai gan jūs, iespējams, nevarēsit to pilnībā novērst, varat to samazināt, izmantojot tādus rīkus kā izziņas novērtējums. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, kas varētu vai neizdotos, padomājiet par to, kas varētu vai neizdotos labi!
Jūs pat varat novirzīt adrenalīna pieaugumu no bailēm uz savu sniegumu
2. metode no 3: pārliecības iegūšana praksē
Solis 1. Pirms dziedāšanas iesildieties ar vokālajiem vingrinājumiem
Jūs nemēģinātu noskriet maratonu bez izstiepšanās, tāpēc nedziediet, nesaliekot balss saites. Sāciet ar nopūtu, lai maigi izstieptu balss saites, vienlaikus atbrīvojot fizisko un emocionālo spriedzi. Dziediet dažādas notis uz augšu un uz leju savā vokālajā diapazonā. Pārtrauciet, ja jūtat, ka jūsu balss saites sasprindzinās. Balss iesildīšana aizsargā jūsu balss saites, bet dod iespēju atpūsties un iegūt pārliecību pirms dziedāšanas.
- Mēģiniet iesildīties ar lūpu trillēm. Salieciet lūpas kopā un vibrējiet lūpas tā, it kā dungotu. Praktizējiet to ar dažādām piezīmēm.
- Izmēģiniet arī arpeggios, piemēram, dziedot toņu skalu “Do Re Mi”. Varat arī izvēlēties skaņu, piemēram, “Re”, un dziedāt to augšup un lejup savā vokālajā diapazonā. Šo vingrinājumu sauc par sirēnu.
- Neaizmirstiet izmantot visu ķermeni! Tas nozīmē saglabāt savu stāju un atslābināt žokli.
2. solis. Praktizējiet vismaz 15 minūtes katru dienu
Jo vairāk jūs praktizēsit, jo ērtāk jutīsities dziedāt! Atvēliet laiku, lai jūs varētu klausīties, kā dziedat. Dzirdot savu balsi, jūs, visticamāk, sāksit rūpēties mazāk, ja arī citi to dzirdēs. Turklāt jūs saņemat daudz laika, lai uzlabotu savas vokālās prasmes, kas arī rada lielāku pārliecību.
- Diemžēl prakse nenozīmē pilnību. Atcerieties praktizēt veselīgu dziedāšanu, piemēram, labu stāju un apstāšanos, kad jūsu balss saites jūtas saspringtas.
- Jūs varat dziedāt, veicot ikdienas darbus, piemēram, darbu vai tīrīšanu. Tas var palīdzēt dziedāt jums justies kā otrai dabai.
Solis 3. Pieņemiet savas balss skaņu, pat ja tā šķiet nepilnīga
Mīli savu balsi, jo tā ir unikāli tava. Ja jūs nevēlaties to dzirdēt, tad negaidiet, ka arī auditorija to vēlēsies dzirdēt. Jebkādas šaubas, ko jūtat pret savu balsi, parādās sejā un ķermeņa valodā. Maz ticams, ka jūs kādreiz jutīsities pārliecināts, ja esat aizņemts, šauboties par savu balsi.
- Daudzi slaveni dziedātāji to nedara tikai pēc savas balsis. Tādi mākslinieki kā Bobs Dilans, Ozijs Osborns, Britnija Spīrsa un Madonna nav tehniski apdāvināti vokālisti.
- Neviens nav "dabisks". Dziedāšanas panākumi nāk no prakses, kā arī pārliecības no personības, dziesmu rakstīšanas un skatuves klātbūtnes.
Solis 4. Sadarbojieties ar profesionāli, lai apmācītu savu balsi
Vienkāršākais veids, kā sākt dziedāt, ir apgūt vairāk prasmju. Skolotājs var jums palīdzēt un sniegt jums atsauksmes. Meklējiet vokālo skolotāju savā reģionā. Ļaujiet viņiem uzmundrināt jūs, mācoties kontrolēt un apgūt savu balsi.
- Izvēlieties balss skolotāju, kurš ir apmācīts žanrā, kuru vēlaties izpildīt.
- Izsakiet savas bažas ar skolotāju. Ļaujiet viņiem zināt, ka jūsu pārliecība ir joma, pie kuras vēlaties strādāt. Skolotāji var parādīt, kā atpūsties, kā arī atrast dziesmas, kas izaicina jūsu robežas.
Solis 5. Praktizējiet dziedāšanu ģimenes un citu mazu grupu priekšā
Dziedāšana vokālajam skolotājam var palīdzēt iegūt pārliecību, taču lūdziet arī citiem cilvēkiem klausīties, kā jūs dziedat. Tas var būt grūti, tāpēc atrodiet sev piemērotu iestatījumu. Piemēram, uzaiciniet dažus uzticamus draugus vai ģimenes locekļus klausīties jūs mājās.
- Ne visi jūtas ērti dziedājot pazīstamu cilvēku priekšā. Jums varētu būt labāks karaoke bārs vai vakars ar atvērtu mikrofonu.
- Varat arī ierakstīt sevi dziedam un dalīties tajā ar draugiem un ģimeni vai ievietot to sociālajos medijos.
- Izklaidējieties dziedāšanas laikā. Jūs varat lūgt atsauksmes, bet koncentrējieties uz komfortu uz skatuves, lai iegūtu pārliecību.
3. metode no 3: pareizās dziesmas izvēle
1. solis. Izvēlieties dziesmu, kurai jums ir personiska nozīme
Visticamāk, jūs varat iedomāties dažas dziesmas, kurām ir nozīmīga vieta jūsu dzīvē. Dziesma var būt bērnības mīļākā, no kāda īpaša dzīves brīža vai vienkārši tāda, kas liek justies kā dziedāšanai. Ja dziesmai ir personiska nozīme, jūsu vēlme dalīties ar šo nozīmi var uzlabot jūsu sniegumu.
- Jums būs lielāka pārliecība, ja koncentrēsities uz to, kāpēc dziesmas vārdi jums ir svarīgi un nozīmīgi.
- Tā kā jūs zināt un mīlat dziesmu, varat koncentrēties uz dziesmas nozīmi vai enerģiju, nevis uz kādu nervozitāti, ko jūtat.
- Izrādes laikā jūs, iespējams, nevarēsit izvēlēties dziesmu, kuru dziedāt. Izpētiet dziesmu, ja tā palīdz dziesmai piešķirt lielāku nozīmi. Tad iemācies dziesmu tekstus.
2. solis. Iegaumējiet jebkuras izvēlētās dziesmas vārdus
Izvēlieties dažas dziesmas, kuras jūs tik labi zināt, ka, ja iespējams, varat tās dziedāt ar aizvērtām acīm. Ja jūs zināt visus vārdus, jums nav jāuztraucas par to aizmirstību. Tā vietā koncentrējieties uz izpausmi un izklaidēšanos.
Dziesmas vārdi ir svarīgi, taču izvairieties atstāt novārtā citas dziesmas daļas, piemēram, tempu, piezīmes un izejas
3. Eksperimentējiet ar dažādiem žanriem, kas papildina jūsu balsi
Lielākā daļa cilvēku sāk atdarināt dziesmu vai mūziķi, kuru viņi apbrīno. Tas ir labs veids, kā iegūt zināmu pārliecību, bet arī izmēģināt citus žanrus. Ja visu šo laiku esat dziedājis klasisko vai kantrī mūziku, bet jums ir džezam piemērotāka balss, tas var būt iemesls dažām šaubām par sevi.
- Kad atradīsit sev piemērotu žanru, tas jutīsies kā mājas atrašana. Jūs varat sākt atpūsties, ļaujot savai balsij vairāk projicēties, vienlaikus jūtoties laimīgākam ar savu mūzikas izvēli.
- Piemēram, ja jūs esat traks baritons, jūs zināt, ka nedziedāsit kliedzošus roka vokālus. Jūs varat pielāgot dziesmu savam stilam vai ieskatīties džezā, blūzā vai R&B.
