Covid-19 uzliesmojums, iespējams, ir radījis daudz nomāktu un negaidītu izmaiņu jūsu ikdienas dzīvē, it īpaši, ja esat tāda veida cilvēks, kuram patīk būt ārpus mājas. Lai gan tikšanās ar draugiem noteikti nav aizstājama, jūs varat būt pārsteigti, cik daudzos veidos varat pavadīt laiku no savas mājas komforta. Izmēģiniet dažādas aktivitātes, līdz atrodat patiešām izklaidējošu un piepildītu hobiju, kas jums patīk!
Soļi
1. metode no 5: Radošu aktivitāšu izmēģināšana
1. solis. Māciet sev spēlēt mūzikas instrumentu
Mājas tuvumā meklējiet veco tastatūru, ģitāru vai citu mūzikas instrumentu, kuru neviens kādu laiku nav spēlējis. Pat ja mājā nav neviena instrumenta, jūs joprojām varat pierakstīties tiešsaistes mūzikas teorijas nodarbībās, kas sniedz priekšstatu par nošu lasīšanu. Ja jūtaties īpaši iedvesmots, varat mēģināt uzrakstīt savu dziesmu, izmantojot savas jaunās mūzikas teorijas zināšanas!
Tīmekļa vietnes, piemēram, Bērklija mūzikas koledža, var palīdzēt jums apgūt mūzikas teoriju. Viņu vietnē ir arī bezmaksas paraugstundas:
2. solis. Izcepiet gardus kārumus
Meklējiet tiešsaistē dažādas receptes vai meklējiet sen aizmirstās recepšu grāmatas, neatkarīgi no tā, vai tās ir cepumi, kūka, maize, smalkmaizītes vai kaut kas cits. Meklējiet receptes, kurām nepieciešamas sastāvdaļas, kuras jums jau ir skapī vai pieliekamajā, piemēram, milti un ūdens. Neuztraucieties-jums, iespējams, būs jāizmēģina dažas dažādas receptes, pirms to apzināties!
Dažas receptes ir intensīvākas nekā citas. Ja jūsu recepte prasa raugu, jums, iespējams, vajadzēs ļaut mīklai kādu laiku sēdēt
Solis 3. Izmēģiniet savu roku origami
Atrodiet kādu lūžņu papīru, kas atrodas jūsu mājās, vai pasūtiet kādu īpašu origami papīru tiešsaistē. Meklējiet dažādus projektus tiešsaistē, lai no papīra varētu izveidot skaistus ziedus un dzīvniekus.
Solis 4. Māci sev, kā šūt
Meklējiet mājās neizmantotu šujmašīnu vai atrodiet adatu un diegu, ar kuru varat strādāt. Atrodiet pamācības vienkāršiem projektiem, piemēram, segas vai spilvendrānas šūšanai, un pēc tam lēnām pārejiet uz progresīvākiem projektiem, piemēram, krekliem, biksēm un kleitām. Ja jums patiešām patīk šūšana, iespējams, vēlēsities turpināt pēc koronavīrusa bloķēšanas beigām!
- Ja jūs patiešām esat apņēmies apgūt šūšanu, iespējams, vēlēsities iegādāties šujmašīnu tiešsaistē.
- Izšūšana ir arī jautra, relaksējoša darbība, kas ietver adatu un diegu.
Solis 5. Zīmējiet vai krāsojiet laiku
Atrodiet papīra lūžņus vai veco skiču grāmatu un sāciet zīmēt savu mīļāko dzīvnieku, izdomātu varoni vai kaut ko citu, kas jums ļoti patīk. Izrakt dažas akrila, akvareļa vai eļļas krāsas, lai mākslas darbam pievienotu krāsu. Turpiniet praktizēt katru dienu, lai jūs varētu uzlabot savas mākslas prasmes!
- Vietnē YouTube ir pieejams daudz zīmēšanas pamācību.
- Ja vēlaties digitālo mākslu, izmantojiet tādas programmas kā ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop vai Clip Studio Paint.
- Glezniecība, pasteļi, akvareļi un citi mākslas līdzekļi ir arī lieliski vaļasprieki.
6. solis. Iemācieties adīt
Pārbaudiet, vai jūsu mājās nav dzijas vai adāmadatas, vai arī varat tās iegādāties tiešsaistē. Sāciet ar vienkāršu projektu, piemēram, šalli vai poda turētāju. Ja meklējat izaicinājumu, mēģiniet izgatavot zeķu pāri vai cepuri.
Skatiet YouTube apmācības, lai soli pa solim apskatītu adīšanas procesu
7. solis. Uzņemiet rakstīšanu
Rakstīšana var būt lielisks radošs laika pavadīšanas veids, sākot no žurnālu vai vēstuļu rakstīšanas līdz īsiem stāstiem un dzejoļiem.
2. metode no 5: āra vaļasprieku īstenošana
1. solis. Sāciet dārzkopību, lai varētu izelpot svaigu gaisu
Atrodiet savu pagalmu atvērtu sadaļu, kuru varat pārvērst puķu dobē vai dārzeņu plāksterī. Apmeklējiet mājas labiekārtošanas veikalu vai iepērciet tiešsaistē, lai paņemtu dažādas nepieciešamās sēklas un mēslojumu, tad varēsit stādīt! Katru dienu veltiet laiku sava dārza kopšanai, lai jūs varētu baudīt tik ļoti nepieciešamo laiku saulē.
- Rose of Sharon un krievu salvija ir lieliskas iespējas, ja dzīvojat patiešām karstā, sausā vietā. Rudzupuķe un peonija ir labāka izvēle aukstām vietām, savukārt īrisi un neaizmirstamie ir vislabāk piemēroti mitram klimatam. Ziedi, piemēram, ģerānijas un bišu balzams, var augt gandrīz visur.
- Daži augļi un dārzeņi, visticamāk, augs konkrētā klimatā. Piemēram, kāposti un brokoļi, visticamāk, augs vēsos, kalnainos apgabalos, bet ananāsi, melones un pipari - siltākā klimatā.
- Garšaugi stacionārā dārzniekam var dot ātrus un vieglus rezultātus, un tie var būt noderīgi virtuvē. Izmēģiniet pētersīļus, maurloki, koriandru vai citus garšaugus, kas jums patīk.
2. solis. Vērojiet putnus
Paņemiet binokli un piezīmju grāmatiņu un dodieties uz atvērtu āra ara. Sekojiet līdzi dažādiem putniem un ņemiet vērā visus, ko pamanāt kokos vai debesīs. Ja jūs patiešām sākat putnu vērošanu, apsveriet iespēju iegādāties putnu ceļvedi, kas palīdz identificēt dažādus putnu veidus.
Vienmēr stāviet vismaz 1,8 m attālumā no citiem, kad pavadāt laiku ārpus telpām
Solis 3. Izejiet ārā un uzņemiet dažus attēlus
Paņemiet tālruņa kameru vai modernāku kameru un dodieties ārā. Uzņemiet dažus attēlus par visu, kas šķiet interesants, neatkarīgi no tā, vai tā ir daba vai kaut kas tik vienkāršs kā garām braucošas automašīnas. Pietiekami praktizējot, jūs varat sākt savu ceļu, lai kļūtu par pieredzējušu fotogrāfu.
- Dažām iecienītākajām kamerām ir autofokusa funkcija, kas var noderēt, ja fotografējat daudz attēlu ārpus telpām.
- Nefotografējiet nevienu, ja neesat saņēmis viņa skaidru atļauju.
- Kad esat uzņēmis dažus attēlus, mēģiniet tos rediģēt, izmantojot bezmaksas programmatūru, piemēram, GIMP.
3. metode no 5: Digitālās izklaides uzsākšana
1. solis. Reģistrējieties tiešsaistes kursos, izmantojot digitālās mācību programmas
Meklējiet tiešsaistē tādas vietnes kā UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera vai kaut kas līdzīgs. Meklējiet nodarbības, kas patiešām jūs interesē, neatkarīgi no tā, vai tās ir saistītas ar hobiju vai kaut ko tīri izglītojošu. Apmeklējiet dažādas nodarbības, kamēr esat iestrēdzis mājās-tas var būt lielisks veids, kā pavadīt laiku!
- Dažas tiešsaistes vietnes par pievienošanos iekasē reģistrācijas vai abonēšanas maksu.
- Vietnēs, piemēram, Khan Academy, Stanford Online un Codeacademy, tiek piedāvātas bezmaksas nodarbības, kurās varat reģistrēties.
2. solis. Uzziniet jaunu valodu, izmantojot mobilo lietotni
Lejupielādējiet tādu lietotni kā Rosetta Stone, Duolingo vai Tiny Cards. Atvēliet vismaz 15 minūtes dienā, lai apgūtu jaunu valodu neatkarīgi no tā, vai koncentrējaties uz dialogu, vārdu krājumu vai klausīšanās prasmēm.
Tādas lietotnes kā Duolingo var izmantot pilnīgi bez maksas, un tās piedāvā dažādas valodas
3. Izpētiet savus senčus tiešsaistē
Reģistrējieties senču vietnē, kas ļauj piekļūt daudziem dažādiem dokumentiem, kas, iespējams, ir saistīti ar jūsu ģimenes vēsturi. Izmantojiet šos resursus, lai izsekotu savu ciltskoku un pārbaudītu, vai varat uzzināt kaut ko jaunu par sevi un savu mantojumu!
Vietnes, piemēram, Ancestry.com, ir lieliska vieta, kur sākt
Solis 4. Atpūtieties ar viena vai vairāku spēlētāju videospēli
Padomājiet par to, kāda veida spēles jums patīk spēlēt, neatkarīgi no tā, vai tās ir cīņas, ritms, smilšu kaste vai kaut kas pa vidu. Izvēlieties vairāku spēlētāju spēles, ja vēlaties pavadīt laiku kopā ar draugiem vai atslābināties un atpūsties, izmantojot smilšu kastes spēli.
- Piemēram, ja jums patīk cīņas ar vairāku spēlētāju spēlēm, varat spēlēt spēles League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS: GO vai kaut ko līdzīgu.
- Ja jums patīk radošas, smilškastes spēles, izmēģiniet tādu spēli kā The Sims vai Animal Crossing.
5. solis. Izveidojiet digitālu īsu paziņojumu albumu no visām savām labākajām atmiņām
Meklējiet tiešsaistē vietni, kas piedāvā daudz virtuālu scrapbooking resursu. Augšupielādējiet attēlus savā datorā vai planšetdatorā, pēc tam lejupielādējiet dažādus dizainus un veidnes, ko izmantot kopā ar fotoattēliem. Jūs varat saglabāt savas lapas datorā vai izdrukāt, lai izveidotu fizisku albumu.
Varat arī izmantot tādu lietotni kā Pinterest, lai izveidotu iecienītāko attēlu digitālo dēli
6. solis. Mācieties kodēt, kamēr esat iestrēdzis mājās
Izmantojiet dažus bezmaksas tiešsaistes resursus, lai iemācītu pamatus dažādām kodēšanas programmām. Strādājiet savā tempā, lai uzzinātu, kā kodēt-atkarībā no tā, cik daudz jūs pats mācāt, iespējams, varēsit ievietot kodēšanu savā profesionālajā CV!
Tādas vietnes kā FreeCodeCamp, Codecademy un Codewars ir lieliskas vietas, kur sākt
4. metode no 5: saglabājiet savu prātu aizņemtu
1. solis. Izlasiet dažas jaunas grāmatas
Mājas tuvumā meklējiet grāmatas vai romānus, kurus jums nav bijis laika izlasīt. Ja jums nav daudz lasāmvielu, lejupielādējiet dažas e -grāmatas, kuras varat lasīt savā tālrunī vai planšetdatorā.
- Jūs nekad nevarat kļūdīties ar dažiem klasiskiem nosaukumiem, piemēram, Homēra Odiseja, Džozefa Hellera nozveja-22, Ralfa Elisona Neredzamais cilvēks vai Hārpera Lī slepkava.
- Tādas vietnes kā Project Gutenberg piedāvā daudz bezmaksas grāmatu nosaukumu, no kuriem izvēlēties.
Solis 2. Ienirst jautrā mīklas vai stratēģijas spēlē
Lejupielādējiet dažas loģikas vai sudoku mīklas tiešsaistē vai izmēģiniet tiešsaistes šaha spēli. Sāciet ar vienkāršām mīklas un spēlēm, pirms strādājat pie lielākiem izaicinājumiem. Jūs varat arī izmēģināt vecmodīgu mozaīkmīklu, lai pavadītu laiku!
Ja mājās guļ šaha galdiņš, apsveriet iespēju spēlēties ar kādu ģimenes locekli
3. solis. Izsakiet savas domas
Atrodiet vecu piezīmju grāmatiņu, kuru varat atkārtoti izmantot kā žurnālu. Pierakstiet savas domas un jūtas, kamēr esat iestrēdzis karantīnā, vai pierakstiet visas savas radošās idejas. Kad viss ir normalizējies, varat apskatīt žurnālu un atgādināt sev, ka esat piedzīvojis grūtu laiku.
- Ja jums nepatīk žurnālistika, varat izmēģināt arī radošu rakstīšanu. Pierakstiet visas savas radošās idejas un pārvērtiet tās jautrā, īsā stāstā, lai dalītos ar draugiem.
- Ja jums patīk rakstīt fanu fantastiku, apsveriet iespēju ievietot savus darbus bezmaksas vietnēs, piemēram, Archive of Our Own vai Wattpad.
5. metode no 5: palikt aktīvam bloķēšanas laikā
1. solis. Trenējieties ar jautriem vingrinājumu videoklipiem, lai jūs varētu uzturēt formu
Pārlūkojiet tīmeklī aerobikas, spēka treniņu vai citus vingrinājumu videoklipus, kas atbilst jūsu pašreizējām fitnesa vajadzībām. Veltiet dažas minūtes dienas, lai strādātu ar video. Pēc darba pabeigšanas jūs, iespējams, jutīsities daudz motivētāks un produktīvāks!
- Ja jums guļ hula stīpiņa, pamēģiniet uzmeklēt dažus treniņu videoklipus, kas saistīti ar hula hooping! Šī ir lieliska aktivitāte, ko darīt pašam.
- Kā vispārējs ieteikums, mēģiniet katru nedēļu iegūt 150 minūtes vingrinājumu.
2. solis. Māciet sev jaunu deju kustību
Izpētiet dažādus deju žanrus tiešsaistē neatkarīgi no tā, vai tas ir steps, džezs, hip-hop vai kāda cita jautra dažādība. Tiešsaistē meklējiet videoklipus pakalpojumā YouTube, kas var palīdzēt virzīties pareizajā virzienā un uzlabot formu. Ja nevēlaties maksāt abonēšanas maksu, reģistrējieties digitālajā deju studijā, lai iegūtu oficiālākas nodarbības un apmācības.
Piemēram, Dancio ļauj jums iznomāt nodarbības līdz 48 stundām par USD 3,99. Citas grupas, piemēram, Steezy, piedāvā ikmēneša vai gada abonementus
3. Nodarbojieties ar sportu savā pagalmā, lai saglabātu savu aktivitāti
Meklējiet savas mājas apkārtnē futbola bumbu, futbolu vai citu sporta aprīkojumu. Sadedziniet enerģiju savā pagalmā, sperot apkārt futbola bumbai vai spēlējot lomu ar ģimenes locekli. Jūs, iespējams, varēsit uzlabot dažas prasmes, pat ja nevarat spēlēt pilna garuma spēli vai maču.
- Piemēram, jūs varat izaicināt sevi, žonglējot ar saviem ceļgaliem futbola bumbu. Redziet, cik reizes jūs varat žonglēt bumbu, to nenometot!
- Ja jums ir rezerves beisbols un dažas cimdiņas, varat praktizēt bumbas mešanu un ķeršanu ārā.
Solis 4. Uzņemiet jogu vai meditāciju, lai jūs varētu palikt piezemēts
Katru dienu atvēliet laiku, lai izstaipītos, atpūstos un dziļi ieelpotu. Meklējiet vietnē YouTube jogas apmācības vai meditācijas vingrinājumus, kurus varat praktizēt. Jūs vienmēr varat uzaicināt kādu ģimenes locekli, lai pievienotos jums, cenšoties apzināties!
Dažas vecākas videospēles, piemēram, Wii Fit, piedāvā vadītas jogas apmācības
Padomi
- Ja jums ir izejmateriāli, izmēģiniet dažus kokapstrādes projektus, piemēram, tālruņa dokstaciju.
- Kaligrāfija ir vēl viens jautrs, radošs laika pavadīšanas veids.
Brīdinājumi
- Ja tomēr dodaties ārā, stāviet vismaz 1,8 m attālumā no ikviena, kas nav jūsu mājsaimniecības loceklis.
- Koronavīrusa uzliesmojuma laikā veiciet atbilstošus piesardzības pasākumus, pērkot jebkādas preces.
