Jums var būt nepieciešams augstuma mērījums jūsu veselībai, skolas projekts vai dažādu citu iemeslu dēļ. Lai izmērītu savu augumu, jūs vēlaties izmantot sienas marķēšanas metodi. Lai izmērītu kādu citu, varat izmantot sienas marķējumu, stadiometru vai pat speciāli izveidotu horizontālu mērīšanas dēli. Visos šajos gadījumos pareiza stāja un galvas stāvoklis ir ārkārtīgi svarīgi. Lai izmērītu objektus vai ēkas, instalējiet tālrunī lietotni, un tā var paveikt darbu jūsu vietā.
Soļi
1. metode no 3: mērījuma iestatīšana
1. solis. Atrodiet sienu, ko izmantot mērīšanai
Jūs meklējat sienu, kurai ir netraucēta piekļuve. Tam jābūt cietam bez loga vai citiem izgriezumiem. Tam jābūt pietiekami plašam, lai tas pilnībā atbilstu cilvēka pleciem, nepieskaroties citam. Teritorijas grīdai jābūt arī līdzenai.
Vēl labāk ir atrast sienu, kas vērsta pret spoguli. Tas ļaus jums izsekot jūsu kustībām procesa laikā, kā rezultātā parasti tiek iegūts precīzāks galīgais skaitlis
2. solis. Noņemiet visus ķermeņa šķēršļus
Personai, kuras augums tiek mērīts, jānovelk kurpes. Novietojiet tos uz sāniem un palieciet basām kājām (vai valkājiet zeķes) mērīšanas procesa laikā. Noņemiet visus matu piederumus, kas varētu traucēt mērīšanas procesu, piemēram, zirgaste. Ja persona valkā apjomīgu mēteli vai jaku, lūdziet to novilkt.
Viens no iemesliem, kāpēc lielgabarīta apģērbs ir jānoņem, ir tāds, ka jūs varat novērot ķermeņa stāju un pārliecināties, ka mērot cilvēks stāv pilnīgi taisni
Solis 3. Stāviet taisni
Mērīšanai pārejiet pie sienas. Novietojiet personu, lai novietotu muguru pret sienu. Palūdziet viņiem visu laiku turēties glīti un taisni. Aplūkojot viņu profilu no sāniem, jums jāpārliecinās, ka viņu pēdu, galvas, plecu un apakšas aizmugure viegli pieskaras sienai.
Solis 4. Novietojiet kājas kopā
Palūdziet personai nedaudz pievilkt kājas viena otrai. Viņu svaram jābūt līdzsvarotam starp abām kājām. Viņu ceļgaliem un potītēm jābūt tuvām viena otras pieskārienam vai faktiskajam pieskārienam.
Dažiem cilvēkiem ar ceļa locītavas stāvokli tas var būt neērti. Sazinieties ar personu, lai pārliecinātos, ka viņa nejūt sāpes
Solis 5. Novietojiet rokas un rokas ķermeņa malā
Jūsu subjekts var vēlēties sasist rokas viņu priekšā vai sakrustot rokas, tomēr tas ietekmēs viņu stāju un galīgo augstuma mērījumu. Tā vietā palūdziet viņiem mērķtiecīgi pakārt rokas brīvi pie sāniem.
Ja jūs mērāt bērnu, jūs varētu viņam pateikt, lai viņa ķermenis būtu taisns kā dēlis, bet rokas - tikpat mīkstas kā nūdeles
6. solis. Palūdziet viņiem skatīties uz priekšu
Norādiet vietu telpā, acu augstumā, un lūdziet, lai mērīšanas laikā viņi koncentrējas uz šo zonu. Riņķojiet ap cilvēku un pārliecinieties, ka viņa acis un ausis ir horizontāli viena pret otru. To sauc par “Frankfort Plane” izlīdzinājumu un norāda, ka viņu galva ir pareizajā stāvoklī.
- Lai pareizi novērotu Frenfortas lidmašīnu, jums jābūt tikpat garam vai garākam par mērāmo personu. Tātad, turiet tuvumā pakāpienu izkārnījumus, lai jums palīdzētu, ja nepieciešams.
- Ja veicat bērna mērījumus, vērojiet, vai viņš pēc elpas ievilkšanas nemaina galvu. Ja tas tā ir, jūs vēlaties pārvietot viņu galvu un pēc tam veikt ātru mērījumu.
2. metode no 3: cilvēka auguma manuāla mērīšana
1. solis. Izmantojiet zīmuļa atzīmes metodi
Novietojiet zīmuli horizontālā stāvoklī virs cilvēka galvas ar galu pret sienu. Nolaidiet zīmuli, līdz tas sasniedz galvas augšdaļu, saglabājot līmeņa stāvokli. Lēnām virziet zīmuļa galu uz sienas pusi, līdz tas atzīmē. Izvelciet elastīgu mērlenti. Novietojiet lenti pie sienas un izmēriet no grīdas līdz atzīmei.
- Jūs varat izmantot jebkuru marķēšanas ierīci, tomēr vislabāk ir zīmulis, jo jūs varat izdzēst atzīmes, kad esat pabeidzis. Vienkārši pārliecinieties, ka esat izdarījis pietiekami tumšu atzīmi, lai tā būtu redzama, kad velkat prom.
- Ejot uz augšu no sienas, pārliecinieties, ka lente ir taisna. Tam vajadzētu arī viegli gulēt pret sienu. Ja vēlaties, varat izmantot taisnu lineālu, izveidojot sienas zīmi ik pēc 12 collām un pēc tam to visu saskaitot.
- Ja mērāt sevi, varat izmantot arī šo metodi, tikai pārliecinieties, ka zīmulis ir līmenī. Tas arī palīdz, ja izmantojat sienu pretī spogulim, lai varētu izsekot savām kustībām.
2. solis. Izmantojiet stadiometru
Šis ir medicīnas iekārtas gabals, kas sastāv no mērīšanas dēļa, kas piestiprināts pie sienas ar nolaižamu (regulējamu) stieni augšpusē. Lieciet personai nostāties pret dēli un pēc tam noregulējiet stieni tā, lai tas balstītos uz cilvēka galvas augšdaļas. Izmantojot manuālu stadiometru, jums būs jāpieraksta augstums, kur stienis saskaras ar dēli. Izmantojot digitālo stadiometru, augstums tiks parādīts tūlīt pēc stieņa noregulēšanas.
Nav nepieciešams nospiest mērīšanas stieni uz leju uz cilvēka galvas. Pietiek ar stieni viegli pieskarties galvai
Solis 3. Izmēriet uz horizontālas virsmas
Lai iegūtu precīzu skaitli, jums jānovieto persona noteiktā vietā. Maza bērna ārsta kabinetā varat izmantot pārbaudes tabulu. Vai arī stingra gulta, ja mērāt nekustīgu pieaugušo. Palūdziet cilvēkam paskatīties uz griestiem. Viegli nospiediet ceļus kopā un uz leju, līdz tie saskaras ar plakano virsmu. Izmantojiet mērlenti, lai mērītu no pēdas pamatnes līdz galvas augšai.
- Ņemiet vērā, ka šī metode ir mazāk precīza, ja to izmanto ar garākiem cilvēkiem. Tāpēc, kad vien iespējams, mēģiniet izmantot stāvošas sienas metodi.
- Tas bieži vien ir labs risinājums bērniem, kuri daudz pārvietojas, bet ir pārāk lieli zīdaiņu mērīšanas ierīcei un pārāk kustīgi, lai varētu piecelties pret stadiometru.
- Jūs varat arī izdarīt pildspalvu vai marķieri pēdas pamatnē un galvas augšdaļā un izmērīt starp atzīmēm. Tas darbojas labi, ja jums nav iebildumu iezīmēt gultas palagu vai ja veicat mērījumus uz papīra virsmas (piemēram, pediatra birojā).
4. solis. Izmantojiet specializētu horizontālu galvas klāju un kāju paliktni
Šis ir vēlamais zīdaiņu mērīšanas veids. Jūs gulēsiet zīdaini mērīšanas zonā. Pēc tam velciet galvgali un kājiņu pret bērnu, līdz tie saskaras attiecīgi ar galvu un kājām. Jūs mērāt no dēļa uz dēli, lai noteiktu augstumu.
Dažas no uzlabotajām mērīšanas ierīcēm, kas atrodamas pediatru birojos, faktiski parādīs gala mērījuma vai attāluma starp dēļiem digitālo displeju
5. solis. Ierakstiet galīgo mērījumu
Ja iespējams, vienmēr ir vieglāk, ja viena persona veic mērījumus, bet otra persona pieraksta iegūtos skaitļus. Tomēr, ja jūs visu darāt patstāvīgi, noteikti pierakstiet skaitļus, tiklīdz tie ir, lai saglabātu precizitāti.
- Ierakstiet visus mērījumus ar precizitāti līdz 1/8 collas (0,1 cm).
- Visus mērījumus, ja iespējams, ieteicams veikt divas reizes. Salīdziniet abus rezultātus, lai redzētu, vai tie ir pietiekami tuvu viens otram, lai norādītu precizitāti. Ja to attālums ir vairāk nekā 1/8 collas, iespējams, vēlēsities izmērīt vēl vienu reizi.
3. metode no 3: Objekta augstuma mērīšana, izmantojot tehnoloģiju
1. solis. Iegādājieties un lejupielādējiet mērīšanas lietotni
Dodieties uz lietotņu veikalu un meklējiet “mērīt lietotni”. Tiks parādītas vairākas iespējas, tostarp lietotne Easy Measure. Pirms pirkšanas izlasiet pārskatus un apskatiet cenas. Izvēlieties sev piemērotāko un lejupielādējiet to.
Piemēram, Easy Measure ir dažādas pievilcīgas funkcijas. Tam ir pievienota animēta apmācība, kurā paskaidrots, kā risināt mērīšanas problēmas. Tas arī ļauj jums nofotografēt izmērīto objektu un uzglabāt to kopā ar mērījumu, lai to varētu viegli atrast
2. solis. Atveriet lietotni
Kad esat gatavs mērīt objektu, jums tas jāredz redzamā vietā un jāizņem tālrunis. Palaidiet lietojumprogrammu un veiciet visas nepieciešamās kalibrēšanas. Izmēģiniet dažus dažādus tālruņa turēšanas veidus, lai tas būtu visstabilākais.
Solis 3. Pavērsiet kameru pret objektu
Novietojiet kameru acu līmenī un pavērsiet to pret attiecīgo objektu. Pārliecinieties, ka arī jūs izvelkat pirkstus no ceļa. Virzieties uz priekšu vai atpakaļ, lai visu objektu iekļautu skata rāmī. Tas var prasīt nedaudz prakses, tāpēc veltiet sev pietiekami daudz laika.
Daļa no kalibrēšanas procesa ietver pareizā kameras augstuma iestatīšanu. Vislabāk ir atņemt 4 collas no sava auguma un izmantot šo skaitli (tikai tik ilgi, kamēr turat kameru acu līmenī)
Solis 4. Uzņemiet skaidru priekšstatu par objektu
Uzņemiet dažus objekta fotoattēlus un gaidiet, līdz notiks mērīšanas burvība. Lietotne parādīs objekta augstumu, un jums būs iespēja saglabāt šo informāciju vēlāk vai pat kopīgot to sociālajos medijos.
Ja šaubāties par galīgā mērījuma precizitāti, veiciet dažus testa braucienus ar jums tuviem objektiem. Izmantojiet kameru, lai izmērītu šos objektus, un pēc tam veiciet arī tradicionālos mērījumus. Salīdziniet abus skaitļus, un tiem jāatbilst 1/8 collas daļai
Padomi
Vienmēr ir ieteicams veikt vismaz divus augstuma mērījumus. Pēc tam varat tos saskaitīt un dalīt ar diviem, lai iegūtu vidējo. Vai arī varat izmest kādu no mērījumiem, ja tas šķiet neparasts
Brīdinājumi
- Ņemiet vērā, ka personīgie mērījumi jāveic uz cietas virsmas, pretējā gadījumā rezultāti būs neprecīzi. Piemēram, mērāmā persona nevar stāvēt uz paklāja.
- Ja vēlaties kautrēties vai vilcināties, varat piedāvāt personai iespēju mērīties privāti.
