Kā iemācīties pieskarties dejai: 12 soļi (ar attēliem)

Satura rādītājs:

Kā iemācīties pieskarties dejai: 12 soļi (ar attēliem)
Kā iemācīties pieskarties dejai: 12 soļi (ar attēliem)
Anonim

Dejošana ar pieskārienu ir aizraujošs deju stils, kurā tiek izmantoti ar metālu apavi, lai radītu sarežģītus klikšķu trokšņus. Neatkarīgi no tā, cik vecs vai jauns jūs esat, ar praksi jūs varat kļūt par pārsteidzošu stepa dejotāju.

Soļi

1. daļa no 3: Darba sākšana

Iemācieties pieskarties dejai 1. darbība
Iemācieties pieskarties dejai 1. darbība

1. solis. Iegādājieties ērtas treniņu drēbes, kas neierobežo jūsu kustības

Pēc tam atrodiet dažus stepa deju apavus. Šos apavus var iegādāties tiešsaistē vai specializētos deju piederumu veikalos. Izvēlieties ērtu, labi pieguļošu apavu pāri, uz kura papēža un kājas bumbiņas ir piestiprinātas metāla plāksnes.

  • Ja neesat gatavs iegādāties stepa deju kurpes, tā vietā varat valkāt kurpes ar plakanu zoli. Izvēlieties apavus, kuru apakšā nav kores.
  • Metāla plāksnes kurpju apakšā sauc par "krāniem". Dārgākiem krāna apaviem ir krāni, kas var radīt dažādus toņus.
Mācieties pieskarties dejai 2. solis
Mācieties pieskarties dejai 2. solis

2. solis. Atrodiet stepa deju nodarbību

Veiciet meklēšanu tiešsaistē, lai jūsu reģionā atrastu stepa deju studiju, kas atbilst jūsu vajadzībām. Piemēram, ja jūs interesē uzstāšanās vai sacensības, atrodiet studiju, kurā regulāri notiek apsvērumi vai piedalās konkursos. Ja nevarat atrast informāciju tiešsaistē, zvaniet studijai, lai uzdotu jautājumus par stepa deju nodarbībām. Piemēram:

  • Pajautājiet, vai skolotājam ir bakalaura grāds dejā vai deju izglītībā. Tas var būt svarīgi, ja vēlaties kļūt par konkurētspējīgu stepa dejotāju.
  • Jautājiet, vai skolotājs uzstājas vai piedalās konkursos. Tas norāda, vai skolotājs joprojām ir aktīvs dejotājs.
  • Neuztraucieties, ja deju skolotājs māca citus stilus, kā arī pieskarieties. Viņi parasti ir kvalificēti, lai mācītu vairāk stilu, jo tas atvieglo darba iegūšanu, ja jūs varat mācīt vairākus deju veidus, jo tas ierobežo dejotāju studiju darbinieku skaitu, kas viņiem ir jāalgo/jāatrod.
3. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai
3. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai

Solis 3. Apmeklējiet tiešsaistes nodarbību

Ja jūsu reģionā nav stepa deju studiju, tā vietā varat apmeklēt tiešsaistes nodarbību. Tomēr bez individuāla norādījuma jūs neuzlabosieties tik ātri. Turklāt, ja dzīvojat daudzdzīvokļu kompleksā, pārliecinieties, ka praktizējat dienas laikā, lai kaimiņi netraucētu trokšņiem.

  • Atrodiet bezmaksas stepa deju nodarbības vietnē Youtube.
  • Maksājiet nelielu samaksu par virkni ierakstītu nodarbību no dažādām vietnēm.
  • Maksājiet instruktoram, lai viņš mācītu viens pret vienu, izmantojot tīmekļa kameras.

2. daļa no 3: Pamata soļu apguve

Mācieties pieskarties dejai 4. solis
Mācieties pieskarties dejai 4. solis

1. solis. Mūzikas ritmā pieskarieties

Vispirms nedaudz salieciet ceļus. Izstiepiet vienu pēdu sev priekšā vai uz sāniem, turot kāju taisni. Paceliet kāju un piesitiet pēdas bumbiņai pret zemi, veicot “pirkstu pieskārienu”. Turpiniet mūzikas pieskārienu laikā. Tas palīdzēs jums iemācīties ritmiski pieskarties un klausīties mūziku, pēc kuras dejojat.

  • Atkārtojiet šo vingrinājumu ar jebkuru kāju, līdz jūtaties ērti, pieskaroties mūzikai.
  • Jūs varat pieskarties dejai jebkurai dziesmai, kuru vēlaties. Tomēr, ja jūs izmantojat savu iecienītāko dziesmu, jums nebūs apnicis to dzirdēt, atkārtojot vingrinājumu.
5. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai
5. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai

2. solis. Izpildiet “Ball Heel”

Šis ir viens no galvenajiem stepa deju soļiem. Pirmkārt, stāviet kopā ar kājām un rokas uz gurniem. Nedaudz paceliet labo kāju. Turot paceltu papēdi, notupiet ar kāju, lai radītu klikšķu skaņu. Pēc tam strauji nolaidiet papēdi, turot kājas bumbiņu piespiestu pie zemes.

  • Atkārtojiet kustību ar kreiso kāju.
  • Praktizējiet šo kustību, līdz varat veikt bumbu papēdi ar abām kājām.
6. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai
6. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai

3. solis. Pabeidziet “Bumbas maiņu”

Stāviet kopā ar kājām un nedaudz saliektiem ceļiem. Pēc tam pacelieties tā, lai jūs stāvētu uz kājām. Paceliet vienu kāju, līdzsvarojot visu savu svaru ar otru. Strauji atkāpieties un mainiet svaru. Atkārtojiet šo kustību, šūpojot svaru uz priekšu un atpakaļ starp kājām.

  • Tikai plāksnēm uz jūsu kāju bumbiņām vajadzētu pieskarties zemei. Turiet papēžus gaisā.
  • Ja, veicot šo kustību, jūs soli uz priekšu vai atpakaļ, jūs veiksit “soļu bumbas maiņu”.
Mācieties pieskarties dejai 7. solis
Mācieties pieskarties dejai 7. solis

4. solis. Veiciet sajaukšanu

Stāviet uz kreisās kājas un salieciet labo kāju aiz muguras. Pagrieziet labo kāju uz priekšu. Kad tā iet garām jūsu kreisajai kājai, piesitiet kājas lodi pret zemi. Pagrieziet to atpakaļ, atkārtojot piesitiena kustību. Pabeidziet kustību, atspiežot kāju pret zemi blakus atpūtai pēdai. Atkārtojiet kustību ar otru kāju.

  • Šūpojot kājas, neļaujiet papēdim pieskarties grīdai.
  • Maisot, turiet ceļus nedaudz saliektus. Tas palīdzēs ātrāk pārvietot kājas.
Mācieties pieskarties dejai 8. solis
Mācieties pieskarties dejai 8. solis

Solis 5. Uzziniet “Heel-Step

”Stāviet kopā ar kājām un nedaudz saliektiem ceļiem. Nedaudz paceliet labo kāju. Nometiet papēdi uz grīdas blakus atpūtai pēdai. Pēc tam strauji nometiet kājas lodi. Atkārtojiet kustību ar otru kāju.

  • Šī kustība ir vieglāka, ja jūs valkājat papēžus, nevis kurpes ar plakanām pēdām.
  • Jūs varat pārvietoties vietā vai lēnām iet uz priekšu.

3. daļa no 3: Tehnikas uzlabošana

9. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai
9. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai

1. solis. Apvienojiet pamata darbības, lai izveidotu uzlabotas kustības

Jūs varat vai nu apgūt progresīvu gājienu no sava instruktora, vai arī izgudrot savu mājās. Sarežģītākās stepa deju kustības sastāv no īsāku, vienkāršāku kustību kombinācijas. Apgūstot progresīvo gājienu, sadaliet to vairākos mazos pamata posmos. Kad esat iemācījies šīs darbības, jūs uzzināsit progresīvo deju kustību.

  • Piezīmju grāmatiņā vai papīra lūžņos pierakstiet pamata darbību secību. Tas palīdzēs jums atcerēties, kā veikt deju kustību.
  • Praktizējiet pāreju starp mazākiem soļiem. Ja pārejat pietiekami raiti, pamata soļi sakritīs un izskatīsies kā viens garš sarežģīts dejas gājiens.
10. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai
10. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai

Solis 2. Dejojiet lēnām

Mācoties grūtu kustību, dejo ļoti lēni. Koncentrējieties uz katra soļa apgūšanu un pilnas rutīnas apgūšanu. Kad jūs jūtaties ērtāk ar deju kustību, pakāpeniski paātriniet ātrumu. Ja jums ir laba izpratne par deju kustību, jūs varēsit to izpildīt ātrāk.

Šī metode ir svarīga arī deju pamata kustību apgūšanai. Laba izpratne par pamatiem sniegs jums stabilu pamatu grūtākām deju kustībām

Mācieties pieskarties dejai 11. solis
Mācieties pieskarties dejai 11. solis

Solis 3. Noskatīties slavenos stepa dejotājus

Ja vēlaties pilnveidoties, skatieties, kā uzstājas talantīgi stepa dejotāji. Tas dos jums iespēju uzzināt viņu kustības un pārņemt viņu stilus. Piemēram, skatieties, kā uzstājas slavenas stepa deju grupas, ja tās ierodas jūsu reģionā. Varat arī skatīties slavenas filmas ar lieliskiem stepa dejotājiem vai skatīties viņu ikdienas gaitas vietnē Youtube. Slavenu stepa dejotāju piemēri:

  • Bils “Bojangls” Robinsons filmā “Mazais pulkvedis” (1935)
  • Brāļi Nikolaji filmā “Vētraini laikapstākļi” (1943)
  • Freds Astērs un Eleonora Pauela filmā “Brodvejas melodija 1940” (1940)
12. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai
12. solis. Uzziniet, kā pieskarties dejai

Solis 4. Praktizējiet bieži

Ja vēlaties kaut ko iegūt, jums ir jātrenējas. Ja jūs apmeklējat nodarbības studijā, pārbaudiet, vai tās piedāvā prakses laiku. Šajos laikos studija būs atvērta visiem studentiem, kuri vēlas praktizēt patstāvīgi. Ja jūsu studija nepiedāvā prakses laikus, jums, iespējams, būs jātrenējas mājās.

Ja dzīvojat daudzdzīvokļu kompleksā, noteikti praktizējiet dienas laikā. Pretējā gadījumā jūsu dejas ar stepu var neļaut kaimiņiem nomodā naktī

Padomi

  • Dejojot, kustiniet rokas un rokas, lai līdzsvarotu ķermeņa svaru un uzlabotu kustības. Lai ko jūs darītu, neatstājiet tos karājamies pie sāniem.
  • Dejojot smaidi. Jūs jutīsities un izskatīsities pārliecinātāks, un cilvēki vēlēsies jūs vērot.
  • Turiet galvā dziesmas ritmu, pēc kuras dejojat; tādā veidā jūs varat saglabāt savas kustības taisni.
  • Ja jūs tikai mācāties kāju stāvēšanu, jautājiet tuvam draugam, vai tos var izmantot. Vienkārši novietojiet rokas uz pleciem un novietojiet pirkstu. Šis padoms ir lielisks, it īpaši, ja jums nav barre.
  • Vienmēr palīdziet papēžiem un paceliet galvu uz augšu. Neskatoties uz savām kājām, jūs iegūsit pārliecību un palēnināsieties, vienlaikus noskaidrojot ritmu un skaņas. Ja jums ir draugs, kurš pieskaras, lūdziet palīdzību!
  • Lai jūs nesabojātu grīdu, apsveriet iespēju iegādāties krāna dēli. Tā kā tie var būt dārgi, vienkārši nogrieziet lielu koka gabalu, kas iet virs paklāja.

Ieteicams: