Dejošana ar uguni ir vaļīgs termins, kas ietver dažādas prasmes, kas saistītas ar ugunīgu priekšmetu virpināšanu, mešanu un žonglēšanu. Uguns dejas var iekļaut gandrīz jebkura veida priekšnesumos, ieskaitot mūzikas izrādes, vēderdejas un teātri. Ir burtiski desmitiem dažādu uguns deju metožu. Divas populāras metodes ir Fire Poi un Fire Staff.
Soļi
1. metode no 3: Darba sākšana
Solis 1. Nopirkt vai veikt pāris prakses poi
Praktizējiet poi galos mīkstus priekšmetus, lai jūs varētu praktizēt, nekaitējot sev. Ir pieejami daudzi prakses veidi. Meklējiet tīmeklī vai jautājiet padomu vietējā žonglēšanas veikalā.
Jūs varat izveidot savu vienkāršo poi, pievienojot auklas gabalu mazam maisiņam, kas piepildīts ar sausām pupiņām
2. solis. Pērciet vai izveidojiet ugunsdzēsēju personālu
Prakses personālam ir trīs pamatveidi: bambuss, koks un alumīnijs. Meklējiet tīmeklī vai jautājiet padomu vietējā žonglēšanas veikalā.
Jūs varat arī izveidot savu personālu vai vienkārši izmantot garu taisnu nūju vai citu koka gabalu
3. solis. Kad esat gatavs sākt dejot ar uguni, iegādājieties īstu ugunsgrēku un īstu ugunsdzēsēju personālu
Ugunsdzēsības poi un ugunsdzēsēju personāls būs aprīkots ar galiem, kas ietīti kevlarā, ko var iemērkt petrolejā un aizdedzināt.
Solis 4. Atrodiet uguns dejotāju, lai palīdzētu jums sākt darbu
Uguns dejošanas mentora atrašana atvieglos, drošāk un jautrāk iemācīsies dejot uguni. Ja jūs nezināt nevienu uguns dejotāju savā apkārtnē, mēģiniet meklēt vietnē meetup.com.
5. Skatieties pamācību video tīmeklī
Dejošana ar uguni ir vizuāla aktivitāte, un, redzot, kā cilvēki faktiski veic kustības, būs daudz vieglāk iemācīties dejot uguni. Ja kādreiz apjukāt, apgūstot jaunu gājienu, noskatieties dažus videoklipus tiešsaistē, lai orientētos.
6. solis. Ielieciet laiku un pūles, lai apgūtu pamata kustības
Uguns dejas ar poi un ugunsdzēsēju personālu ietver dažu vienkāršu kustību variācijas. Vispirms apgūstiet pamatus, pēc tam pārejiet pie sarežģītākām kustībām.
7. solis. Nekad nemēģiniet kustēties ar uguni, kamēr neesat to apguvis bez uguns
Dejošana ar uguni ir bīstama nodarbe, tāpēc pirms izmēģināt to ar uguni, ir svarīgi pārliecināties, vai ar treniņu kursu esat pavirzījies uz leju vai praktizē ugunsdzēsējus.
2. metode no 3: Uguns dejas ar Poi
1. solis. Praktizējiet pūķa satvērienu
Kite grip ir visizplatītākais veids, kā satvert poi. Ja jums šķiet ērti, kad esat apguvis satvērienu, varat pieturēties pie šī satvēriena vai eksperimentēt ar citiem satvērieniem.
- Turiet vienas poi siksnu starp labās rokas īkšķi un rādītājpirkstu. Turiet to aiz siksnas labā gala tā, lai siksna būtu vērsta pa kreisi.
- Ar kreiso roku pagrieziet siksnu pret sevi par deviņdesmit grādiem, lai izveidotu cilpu.
- Ielieciet kreiso vidējo un gredzenveida pirkstus caur cilpas atveri. Ļaujiet cilpai nākt pāri diviem pirkstiem tieši zem pirmā pirksta.
- Palaidiet pavadu starp kreiso vidusdaļu un gredzenveida gredzeniem tā, lai, pavērsot roku uz augšu, pavadiņa nokristu uz grīdas pusi.
- Atkārtojiet šīs darbības ar, lai iegūtu otru poi uz labās rokas.
Solis 2. Praktizējiet satvērienu ar trīs pirkstiem
Šis ir populārs alternatīvs satvēriens. Ja tas jūtas ērtāk nekā pūķa satvēriens, izmantojiet to.
- Pagrieziet kreiso plaukstu uz augšu.
- Ar labo roku turiet vienu poi cilpu atvērtu.
- Izvelciet kreisās rokas rādītājpirkstu un gredzenveida pirkstus caur cilpu. Ļaujiet cilpai nākt pāri diviem pirkstiem tieši zem pirmā pirksta. Jūsu vidējam pirkstam nevajadzētu būt cilpā; tam jābūt ārā un jāatrodas virs cilpas. Skatoties uz leju uz kreiso roku, cilpai jāatrodas virs rādītājpirksta, zem vidējā pirksta un virs gredzena pirksta.
- Ar kreiso plaukstu uz augšu, pavadai vajadzētu nokrist tieši uz grīdas.
Solis 3. Praktizējiet tā paša laika režīmu
Šis ir pirmais un vienkāršākais no četriem pamata poi režīmiem. Mērķis ir panākt, lai katra poi vienlaicīgi riņķotos abās ķermeņa pusēs.
- Satveriet savu poi vai nu pūķa satvērienā, vai trīs pirkstu pār un zem roktura, atkarībā no tā, kurš ir ērtāks.
- Seja uz priekšu ar rokām pie sāniem. Poi vajadzētu karāties taisni uz leju abās ķermeņa pusēs.
- Pagrieziet abus poi uz priekšu vienlaikus, izmantojot rokas, plaukstas un rokas, lai radītu impulsu. Lai palīdzētu vizualizēt kustību, iedomājieties, ka pagriežat divas sviras aplī abās ķermeņa pusēs.
- Apļu kustībai jābūt vienlaicīgai, lai katra poi kustība lieliski atspoguļotu otru.
- Kad esat apguvis viena laika režīmu, kad poi pārvietojas uz priekšu (pulksteņrādītāja virzienā), izmantojiet to pašu paņēmienu, bet mainiet kustību, lai apļi virzītos atpakaļ (pretēji pulksteņrādītāja virzienam).
Solis 4. Praktizējiet dalītā laika režīmu
Šis ir otrais no četriem pamata poi režīmiem. Mērķis ir panākt, lai katra poi grieztos apļos abās ķermeņa pusēs.
- Satveriet savu poi vai nu pūķa satvērienā, vai trīs pirkstu pār un zem roktura, atkarībā no tā, kurš ir ērtāks.
- Seja uz priekšu ar rokām pie sāniem. Poi vajadzētu karāties taisni uz leju abās ķermeņa pusēs.
- Pagrieziet labo roku uz priekšu, veicot apļveida kustības.
- Kad labās rokas poi gals sasniedz apļa augšējo loku, sāciet griezt kreisās puses poi citā aplī.
- Tas izskatīsies un jutīsies daudz savādāk nekā vienlaicīgs režīms. Izmantojot dalītā laika režīmu, jūs veidojat secīgus apļus tā, lai tad, kad vienas poi beigas būtu 180 grādu leņķī, otras poi beigas būtu 0.
- Kad esat apguvis dalītā laika režīmu, kad poi pārvietojas uz priekšu (pulksteņrādītāja virzienā), izmantojiet to pašu paņēmienu, bet mainiet kustību, lai apļi virzītos atpakaļ (pretēji pulksteņrādītāja virzienam).
Solis 5. Praktizējiet pretstatu režīmu
Šis ir trešais no četriem pamata poi režīmiem. Mērķis ir viens viens pois, kas pārvietojas apļveida kustībās uz priekšu (pulksteņrādītāja virzienā), bet otrs - apļveida kustībā atpakaļ (pretēji pulksteņrādītāja virzienam), abu poi galiem ejot viens otram pa 0 un 180 grādiem.
- Satveriet savu poi vai nu pūķa satvērienā, vai trīs pirkstu pār un zem roktura, atkarībā no tā, kurš ir ērtāks.
- Seja uz priekšu ar rokām pie sāniem. Poi vajadzētu karāties taisni uz leju abās ķermeņa pusēs.
- Grieziet labo poi uz priekšu, tāpat kā to pašu laika režīmu.
- Tajā pašā laikā pagrieziet kreiso poi atpakaļ.
- Jums vajadzētu izveidot divus lielus apļus, katra poi galiem virzoties pretējos virzienos un ejot viens otram apļu augšpusē un apakšā.
- Kad esat apguvis kustību, mainiet kustību, izmantojot to pašu paņēmienu, lai labais poi grieztos atpakaļ, bet kreisais - uz priekšu.
Solis 6. Praktizējiet dalītā laika pretstatu režīmu
Šis ir ceturtais no četriem pamata poi režīmiem. Mērķis ir viens poi, kas pārvietojas apļveida kustībās uz priekšu (pulksteņrādītāja virzienā), bet otrs - apļveida kustībā atpakaļ (pretēji pulksteņrādītāja virzienam), abu poi galiem ejot viens otram pa 90 grādiem un 270 grādiem.
- Satveriet savu poi vai nu pūķa satvērienā, vai trīs pirkstu pār un zem roktura, atkarībā no tā, kurš ir ērtāks.
- Seja uz priekšu ar rokām pie sāniem. Poi vajadzētu karāties taisni uz leju abās ķermeņa pusēs.
- Pagrieziet labo poi uz priekšu, veicot apļveida kustības.
- Kad labās rokas poi gals sasniedz 90 grādus, apļveida kustībā pagriežot kreiso poi atpakaļ.
- Tas izskatīsies un jutīsies citādi nekā dalītā laika režīms. Izmantojot dalītā laika pretstatu režīmu, poi gali pārvietojas pretējos virzienos un iet garām 90 un 270 grādu leņķī.
- Kad esat apguvis kustību, mainiet kustību, izmantojot to pašu paņēmienu, lai labais poi grieztos atpakaļ, bet kreisais - uz priekšu.
7. solis. Eksperimentējiet, pārslēdzoties starp četriem pamata poi gājieniem un savienojot tos radošos veidos
Gandrīz visi starpposma un progresīvie poi gājieni izriet no četriem pamata režīmiem. Praktizējot režīmus un sajaucot tos kopā, jūs, protams, sāksit atrast interesantus veidus, kā dejot ar savu poi.
8. solis. Uzziniet starpposma un uzlabotas poi kustības
Progresīvākus poi gājienus būs grūti iemācīties tikai no vārdiem. Meklējiet tiešsaistes videoklipus vai vietējo uguns dejotāju, lai palīdzētu jums apgūt grūtākas kustības.
9. solis. Iededziet uguni, kad esat pilnībā apmierināts ar kustībām
Šim solim jums būs nepieciešams kevlar poi. Jums būs nepieciešams arī petroleja.
- Petroleju ielej bļodā vai citā traukā. Ar vienu petrolejas mērglāzi vajadzētu būt vairāk nekā pietiekami.
- Lēnām, pa vienam iemērciet sava poi kevlāra daktis petrolejā. Ļauj lieko petroleju pilēt atpakaļ bļodā.
- Kad kevlar ir iemērc, bet ne pil, uzmanīgi aizdedziniet galus ugunī ar sērkociņu vai šķiltavu.
- Vērpšana ar ugunskuru sākotnēji šķitīs dīvaina, jo liesma rada papildu pretestību.
3. metode no 3: ugunsdzēsēju personāla izmantošana
Solis 1. Praktizējiet rotoru
Šī ir visvienkāršākā personāla kustība, kur jūs pagriežat personālu lielā aplī ķermeņa priekšā.
- Turiet personālu sev priekšā ar rokām uz leju un satverot personālu vidū. Rokām jābūt pilnībā izstieptām un personālam jābūt perpendikulāram zemei.
- Atlaidiet kreiso roku no personāla.
- Ar labo roku pagrieziet personālu pulksteņrādītāja virzienā, līdz esat sasniedzis 180 grādus. Šajā pagrieziena daļā jums jāsaglabā rokturis un jāļauj plaukstai kustēties ar personāla kustību. Pie 180 grādiem labajai rokai jābūt ar plaukstu uz augšu ar personālu, kad stienis ir perpendikulārs zemei.
- Plūstot kustībā, pilnībā atlaidiet personālu un ļaujiet tam kustēties pulksteņrādītāja virzienā, līdz tas sasniedz 270 grādus. Saglabājiet brīvu saķeri ar personālu tikai ar īkšķi un rādītājpirkstu, turot plaukstu uz augšu. Šajā brīdī personālam jābūt vertikāli pret zemi.
- Joprojām kustoties kustībā, ar kreiso roku sniedzieties lejup, plauksta vērsta uz augšu, un satveriet personālu ar to pašu rokturi ar īkšķi un rādītājpirkstu. Atlaidiet savu labo roku un ļaujiet personāla impulsam pacelt personālu līdz 360 grādiem.
- Pie 360 grādiem pilnībā satveriet personālu ar kreiso roku un pagrieziet to atpakaļ līdz 540 grādiem un sākuma stāvokli.
- Pie 540 grādiem nolieciet labo roku atpakaļ uz personālu sākuma stāvoklī.
- Kad esat apguvis kustību, mainiet to, izmantojot to pašu tehniku, bet pārvietojiet personālu pretēji pulksteņrādītāja virzienam.
Solis 2. Praktizējiet uz priekšu attēloto astoto
Šī ir būtiskā personāla kustība, kur personāls pārvietojas 8 formās ap jūsu ķermeni.
- Turiet personālu centrā ar labo roku pret plaukstu uz leju. Jūsu rokai jābūt tā, lai personāls būtu perpendikulārs zemei, tā augšējais gals būtu vērsts uz priekšu.
- Saglabājot saķeri, pagrieziet personālu uz leju pa ķermeni, lai labā roka nonāktu kreisajā ķermeņa pusē pie jostasvietas. Personāla priekšpusei tagad jābūt vērstai uz aizmuguri.
- Ievērojot personāla impulsu, ļaujiet augšējam galam griezties uz augšu gar ķermeņa kreiso pusi. Kad personāls iet garām vertikālei un atkal kļūst perpendikulārs zemei, rokai jābūt vērstai uz plaukstu uz augšu.
- Kad personāls kļūst perpendikulārs, novietojiet to uz leju un atpakaļ pa ķermeni pa labi. Personāla priekšpusei jābūt vērstai uz aizmuguri.
- Ievērojiet personāla impulsu un ļaujiet augšdaļai griezties atpakaļ vertikālā stāvoklī un uz leju līdz sākuma punktam.
- Izmantojot to pašu paņēmienu, ar kreiso roku praktizējiet astoto figūru uz priekšu.
- Ja astotā skaitļa kustība šķiet sarežģīta, mēģiniet veikt kustību, neturot rokās.
Solis 3. Uzziniet vidēja un progresīva ugunsdzēsēju personāla kustības
Attīstītākus gājienus būs grūti iemācīties tikai no vārdiem. Meklējiet tiešsaistes videoklipus vai vietējo uguns dejotāju, lai palīdzētu jums apgūt grūtākas kustības.
Solis 4. Iededziet savu personālu ugunī, kad esat pilnībā apmierināts ar kustībām
Šim solim jums būs nepieciešams kevlar poi. Jums būs nepieciešams arī petroleja.
- Petroleju ielej bļodā vai citā traukā. Ar vienu petrolejas mērglāzi vajadzētu būt vairāk nekā pietiekami.
- Lēnām, pa vienai, iemērciet sava poi kevlāra daktis petrolejā. Ļauj lieko petroleju pilēt atpakaļ bļodā.
- Kad kevlar ir iemērc, bet ne pil, uzmanīgi aizdedziniet galus ugunī ar sērkociņu vai šķiltavu.
- Vērpšana ar ugunsdzēsības personālu sākumā būs dīvaina, jo liesma rada papildu pretestību.
Brīdinājumi
- Uguns Dejošana ar ugunsgrēku vai ugunsdzēsēju personālu ir potenciāli bīstama darbība. Nedariet to, ja vien jūs jau neesat kompetents poi un darbinieki dejo bez uguns.
- Dejojot ar uguni, vienmēr turiet tuvumā ugunsdzēšamo aparātu.
- Nekad nededziniet deju vienatnē. Ugunsdzēšamo aparātu jālieto kādam!
- Ziniet likumu. Jūs nevarat vienkārši doties jebkur un iedegt savu ugunsdzēsības punktu vai ugunsdzēsēju personālu. Palieciet savā privātajā īpašumā vai uzziniet savas pilsētas vietējos likumus.
- Kādā brīdī jūs sadedzināsit sevi. Ja neesat gatavs apdedzināties, nemācieties dejot uguni.
