4 veidi, kā nomierināties

Satura rādītājs:

4 veidi, kā nomierināties
4 veidi, kā nomierināties
Anonim

Neatkarīgi no tā, vai nevarat ieiet istabā savā mājā, neuzķeroties uz kaut ko, vai vienkārši vēlaties veikt pavasara uzkopšanu, jūsu mājas sakopšana ir lielisks veids, kā justies mierīgāk un ērtāk savā telpā. Ja vēlaties sabojāt savas mājas, jums ir jāsakārto savas lietas, jāpārkārto telpa un jāuztur ērta un tīra dzīves vide. Ja vēlaties uzzināt, kā izjaukt, vienkārši izpildiet šīs vienkāršās darbības.

Soļi

1. metode no 4: sastādiet spēles plānu

Atkārtot 1. solis
Atkārtot 1. solis

1. solis. Atrodiet sev piemērotu grafiku

Ir daudz veidu, kā samazināt jūsu telpu. Atkarībā no jūsu grafika (ja jums tāds ir), atvelciet stundu vai divas vai varbūt pat visu dienu (atkarībā no tā, cik daudz lietu jums ir jāatbrīvo). Neatkarīgi no tā, cik maz laika jums ir, jūs varēsit atrast sev piemērotu grafiku.

  • Sāciet ar mazu. Koncentrējieties uz vienu istabu vienlaikus un pārejiet uz nākamo, līdz esat iztīrījis visas telpas, kuras plānojāt. Kad jūs sākat sabojāt, jums var rasties kārdinājums visu māju nolaist ārā un no sākuma izķidāt visas mēbeles. Tas var šķist laba ideja, taču patiesībā jūsu telpa šķitīs tik nekārtīga, ka jūsu mērķi kļūs nevaldāmi. Tas var šķist, ka tas prasīs mūžīgi, bet, ja esat metodisks, jūs varēsit maksimāli izmantot Tavs laiks.
  • Jūs pat varat sabojāt savas lietas, ja šim procesam veltāt tikai piecas minūtes dienā.
  • Uzstādiet saprātīgus mērķus. Iztukšojiet istabu vai mēbeļu gabalu tikai tad, ja jums ir laiks sakārtot visu tajā esošo un salikt visu savās vietās.
Atkārtot 2. solis
Atkārtot 2. solis

2. solis. Piesaistiet citu palīdzību

Izklaidēties būs daudz jautrāk un vieglāk, ja izmantosit citu palīdzību, neatkarīgi no tā, vai jums ir istabas biedri vai vienkārši noderīgi draugi, kuri vēlas pavadīt laiku kopā ar jums. Strādājot kopā ar citiem, lai sakārtotu savu telpu, laiks paies daudz ātrāk un padarīs visu procesu patīkamāku. Tomēr jums tas nav jādara. Dažiem nojaukšana var būt personisks projekts.

  • Atskaņojiet mūziku un pasūtiet picu. Ļaujiet visam procesam justies vairāk kā ballītei, nevis tīrīšanas sesijai. Tomēr neļaujiet pārpalikumiem un iepakojumam gulēt apkārt.
  • Citu cilvēku palīdzība jums ir arī vērtīga, jo viņiem var būt labāks ieskats patiesībā nepieciešamajās lietās. Uzticams draugs vai ģimenes loceklis var dot jums drosmi izmest priekšmetu, kuram esat pieķēries bez pamatota iemesla.
Atkārtot 3. solis
Atkārtot 3. solis

3. Atbrīvojieties no vieglajiem mērķiem

Kad esat atradis jums piemērotu grafiku, kā arī dažu uzticamu draugu palīdzību, varat sākt procesu, atbrīvojoties no dažiem vienkāršiem virspusējiem mērķiem. Pirms sākat nopietni rīkoties vienā istabā, jūs jutīsities labāk, ja uzreiz varēsit atbrīvoties no dažiem priekšmetiem, kas drūzmē jūsu dzīvi. Šeit ir daži ātri un vienkārši mērķi, ar kuriem jūs varat sākt, samazinot vietu:

  • Vienkārši paņemiet lielu melnu atkritumu maisu un piepildiet to ar veciem papīriem, vecām kurpēm, kuras neesat valkājuši gadiem, tukšām šampūna pudelēm, veciem pastiem un jebko citu, kas ir redzamā vietā.
  • Pārlūkojiet ledusskapi un zāļu skapjus un izmetiet visas vecās preces, kurām beidzies derīguma termiņš.
  • Atbrīvojieties no visām mēbelīgajām mēbelēm, kas drūzmē jūsu telpu. Ja jūs vienkārši nevarat izturēt šo lielo, neglīto krēslu dzīvojamās istabas stūrī, jūs varat justies labāk, ja to uzreiz novietojat pie apmales.

2. metode no 4: kārtojiet savas lietas

Atkārtot 4. solis
Atkārtot 4. solis

1. solis. Iztukšojiet visas lietas vienā telpā vai zonā

Lai sakārtotu kārtību, jums būs jāiztukšo viss vienā telpā vai vienā telpas zonā vai pat vienā atvilktnē, lai varētu iegūt visu attēlu. Jūs varat novietot visas lietas uz grīdas vai uz mēbeles - jebkurā vietā, kur tās ir redzamas.

Esiet gatavs ar četrām dažādām kastēm: kaste lietām, kuras jūs paturēsit, kaste lietām, kuras uzglabāsit, viena - lietām, kuras ziedosit vai pārdosit, un pēdējā - lietām, kuras izmetīsit

Atkārtot 5. solis
Atkārtot 5. solis

2. solis. Izlemiet, ko paturēt

Sākumā jūs varētu vēlēties paturēt pilnīgi visu, ko esat izņēmis. Bet atgādiniet sev, ka nojaukšanas mērķis ir atbrīvoties no visām papildu lietām, kas pārblīvē jūsu dzīvi. Jums vajadzētu glabāt regulāri lietotos priekšmetus, kurus valkājat, gatavojat vai izmantojat citiem mājsaimniecības darbiem.

  • Jums vajadzētu paturēt visu, ko esat lietojis pēdējā gada laikā. Ja jūs patiešām mēģināt sabojāt, varat izdarīt visu, ko esat izmantojis pēdējo sešu mēnešu laikā.
  • Atlieciet sentimentālus priekšmetus un izlemiet, ko ar tiem darīt pēdējos, lai tie netiktu pieķerti.
Atkārtot 6. solis
Atkārtot 6. solis

Solis 3. Izlemiet, ko izmest

Jautājums ir atbrīvoties no jebkura- un visa, ko vairs neizmantojat, kura derīguma termiņš ir beidzies, ir salauzts un to nevar salabot, vai arī no visa, ko parasti neizmantojat un vienkārši noliekat visur. Atbrīvoties no tā. Ja jums ir kāds priekšmets, kuru neesat lietojis gada laikā, esat pilnībā aizmirsis vai pat nevarat iztēloties to, kas jums vajadzīgs mūžīgi, tad ir pienācis laiks to mest. Iet cauri savām lietām un pajautā sev: "Vai man tas tiešām ir vajadzīgs?" Ja atbilde ir nē vai vilcināties ilgāk par piecām sekundēm, ir pienācis laiks šķirties.

  • Jūs varat ietaupīt dažus vērtīgus sentimentālus priekšmetus, taču nepārspīlējiet to. Jūs nevarat glābt katru sīkumu, un jums nevajadzētu attaisnot, kāpēc katrai mazai pogai un pūka gabalam ir īpaša nozīme jūsu dzīvē.
  • Šis ir lielisks laiks, lai saņemtu padomu saviem uzticamajiem draugiem. Viņi, iespējams, varēs būt godīgāki un pateikt, ka jūs nekad neizmantosit noteiktu priekšmetu.
Atkārtot 7. solis
Atkārtot 7. solis

4. solis. Izlemiet, ko uzglabāt

Jums vajadzētu uzglabāt jebkuru priekšmetu, kas jums galu galā būs vajadzīgs, bet kurš, jūsuprāt, nebūs vajadzīgs vēl vismaz dažus mēnešus. Daudzas no šīm precēm būs sezonas vai īpašiem gadījumiem paredzētas preces.

  • Glabājiet sezonas apģērbu. Ja ir vasaras vidus, varat uz dažiem mēnešiem nolikt ziemas džemperus.
  • Glabājiet visus svētku rotājumus. Novietojiet Helovīna, Lieldienu vai Ziemassvētku rotājumus un izņemiet tos tikai tad, kad tie ir nepieciešami.
  • Glabājiet visus kempinga piederumus, slēpošanas inventāru, makšķerēšanas nūjas vai visu, kas jums nepieciešams tikai atvaļinājuma laikā.
Declutter 8. darbība
Declutter 8. darbība

Solis 5. Izlemiet, ko pārdot vai ziedot

Jums vajadzētu pārdot vai ziedot priekšmetus, kurus nevēlaties/nevajag, bet kuriem tomēr var būt kāda vērtība. Ja jums ir drēbes, kas joprojām ir labā stāvoklī, ierīces, kas joprojām ir pilnībā funkcionālas, vai jauka glezna, kuru jūs vienkārši nevarat izturēt, tad ir pienācis laiks ziedot vai pārdot preces.

  • Meklējiet noderīgu priekšmetu dubultā. Ja jums ir divi kafijas automāti, divas tējkannas vai divas reizes vairāk lampu, nekā nepieciešams, sāciet ziedot vai pārdot preces. Pat ja tie darbojas perfekti, jums nav nepieciešami divi no tiem.
  • Jūs varat viegli pārdot savas preces, ievietojot tās Craigslist vai veicot garāžas izpārdošanu. Jūs varat ziedot visu, kas netiek pārdots.
  • Preču pārdošana ir izdevīga, taču tas var aizņemt nedaudz laika. Ja jums nav laika, vienkārši ziedojiet visu, un jūs darīsit labu darbu.
Atkārtot 9. solis
Atkārtot 9. solis

Solis 6. Saglabājiet lodziņu "varbūt"

Lodziņā "varbūt" varat ievietot priekšmetus, par kuriem neesat pārliecināts, vai tos uzglabāt vai paturēt. Uzglabājiet lietas pagaidām un pēc tam pēc sešiem mēnešiem atgriezieties pie tām un izmetiet, ja neesat par to vienreiz domājuši. Jūs varat aizmirst par kastīti kopā - bet vismaz visas tajā esošās lietas būs ārpus jūsu vietas.

3. metode no 4: pārkārtojiet savu telpu

Declutter 10. darbība
Declutter 10. darbība

Solis 1. Novietojiet visu savās loģiskajās vietās

Kārtot savas lietas ir grūtākā daļa. Tagad jums vienkārši jāizmet visi miskasti, jāuzglabā visi priekšmeti, kurus esat izvēlējies uzglabāt, un ziedojiet vai pārdodiet visas atlikušās preces. Novietojiet visus nepieciešamos priekšmetus tur, kur tie pieder, un pārliecinieties, ka jums ir lieliska organizatoriskā sistēma, kas tos kārtīgi noturēs.

  • Sakārtojiet drēbes pēc tā, cik bieži tās valkājat un kāda veida drēbes tās ir.
  • Izveidojiet kartotēku, kas palīdzēs ievietot visus savus nākamos dokumentus pareizajā vietā.
  • Ieguldiet plastmasas tvertnēs, lai palīdzētu uzglabāt priekšmetus skapjos.
  • Ja jums ir daudz apavu un nezināt, ko ar tiem iesākt, ieguldiet kurpju pakaramajā.
  • Sakārtojiet grāmatas savos plauktos, pamatojoties uz žanru vai laika periodu, un pārliecinieties, ka visas grāmatas faktiski tiek glabātas vertikāli, nevis tikai sēž uz sāniem.
  • Noteikti skaidri marķējiet visus saglabātos vienumus, lai tiem būtu viegli piekļūt, kad pienāks laiks.
Atkārtot 11. solis
Atkārtot 11. solis

2. solis. Pārkārtojiet mēbeles

Atbrīvojieties no nevajadzīgām mēbelēm un pārkārtojiet mēbeles tā, lai radītu visvairāk vietas, nebloķējot ar mēbelēm papildu telpu, atstājot logus atvērtus un brīvus, lai tie ļautu daudz gaismas un saglabātu visu sakārtots estētiski pievilcīgā veidā.

  • Pārkārtojot mēbeles, telpa kļūs jauna, un jūs jutīsities tā, it kā jūs patiešām būtu uzsācis jaunu savas dzīves laikmetu.
  • Apsveriet iespēju gleznas vietā uzlikt papildu spoguli. Tādējādi jūsu sienas izskatīsies mazāk aizņemtas un radīs ilūziju par lielāku telpu.
Declutter 12. darbība
Declutter 12. darbība

3. Saglabājiet savus skaitītājus tīrus un salīdzinoši tukšus

Ja vēlaties savā jaunajā telpā justies mierīgi un ērti, tad rakstāmgalda, virtuves galda, virtuves, kafijas galdiņa un jebkuru citu virsmu skaitītājiem jābūt samērā tukšiem. Noslaukiet tos un turiet uz tiem tikai tos priekšmetus, kas jums patiešām nepieciešami.

  • Ja tīrāt rakstāmgalda virsmu, varat glabāt krūzi pildspalvām, dažus nelielus biroja piederumus un vienu fotogrāfiju, taču neatstājiet uz darba vietas virsmas desmit attēlus un piecus mīkstus dzīvniekus un uzkodas.
  • Uz jūsu virtuves galda jābūt tikai tādām lietām, kas saistītas ar ēšanu, piemēram, sāls, pipari un salvetes. Neizmantojiet virtuves galdu kā vietu, kur uzglabāt papildu skolas piederumus vai papīrus.

4. metode no 4: uzturiet sabojātu māju

Atkārtot 13. solis
Atkārtot 13. solis

1. solis. Atvēliet laiku iknedēļas un ikdienas deklutterēšanai

Ja jūs vēlaties saglabāt savu māju jauno skaisto izjaukto izskatu, jums jāzina, ka izjaukšana ir tikai puse no panākumiem. Tagad, kad jūsu mājas izskatās jauki, jums ir jāpieliek kopīgas pūles, lai tā paliktu tāda, veltot laiku savas telpas sakārtošanai katru dienu un katras nedēļas beigās.

  • Katras dienas beigās pavadiet 10-15 minūtes, lai sakārtotu vietu, neatkarīgi no tā, cik esat noguris. Jūs to varat uzskatīt arī par izaicinājumu. Pastāstiet sev, ka esat pabeidzis, kad esat ievietojis desmit priekšmetus to vietā.
  • Nedēļas nogalēs veltiet vismaz 30 minūtes vietas sakopšanai. Jums būs nedaudz vairāk laika, lai to paveiktu sestdienās vai svētdienās, un jūs to varat darīt, skatoties televīziju vai tērzējot ar draugiem pa tālruni. Tam nav jājūtas kā sīkai nodarbei.
Atkārtot 14. solis
Atkārtot 14. solis

2. solis. Piesaistiet palīdzību ikvienam, kas koplieto jūsu mājas

Izjaukt ir daudz vieglāk ar citu palīdzību, tāpat kā uzturēt sakoptu māju. Ja jūs patiešām vēlaties, lai viss jūsu smagais darbs atmaksātos, tad jums ir jāiesaista palīdzība saviem istabas biedriem, citiem cilvēkiem, bērniem vai jebkuram citam, kas dalās jūsu mājās.

  • Process būs daudz vieglāks, ja persona, ar kuru dzīvojat kopā, ir tikpat apņēmīga kā jūs. Ja viņš tā nav, tad jūs varat pavadīt daudz laika, tikai tīrot pēc viņa.
  • Izveidojiet mājsaimniecības noteikumus, kas veicina tīrību. Pieņemsim, ka visi trauki ir jāmazgā uzreiz pēc to izmantošanas un ka noteiktas rotaļlietas var iet tikai noteiktās telpās utt.
  • Ja jūsu istabas biedrs vai cits radinieks ir tikpat uzticīgs šim procesam kā jūs, tad jūs pat varat veikt pārmaiņus nakts mini-decluttering sesiju laikā.
Declutter 15. solis
Declutter 15. solis

Solis 3. Esiet gudrs patērētājs

Ja esat gudrs patērētājs, jūs turpināsit dzīvot mierīgā un tīrā telpā. Pievērsiet uzmanību visām lietām, kuras pērkat, un pajautājiet sev, vai tas tiešām ir vajadzīgs, vai galu galā jums tas nebūs noderīgi. Ja esat gudrs patērētājs, tad jūs nepirksit pārāk daudz jaunu preču un nepārblīvēsit savas mājas.

  • Pirms iepirkšanās izveidojiet sarakstu. Neatkarīgi no tā, vai dodaties iepirkties pārtikas preču veikalā vai cenšaties uzlabot savu vasaras drēbju skapi, izveidojiet sarakstu ar visiem nepieciešamajiem priekšmetiem, lai jūs atgrieztos mājās tikai ar to, ko meklējat, un nekļūtu par impulsa pirkuma upuri..
  • Ja neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu kaut ko iegādāties, tad pretoties vēlmei. Pārbaudiet, vai jūs patiešām vēlaties to pēc divām vai trim nedēļām.
  • Ja jums patiešām ir vajadzīgas jaunas mēbeles, atbrīvojieties no vecajām mēbelēm. Nepārslogojiet savu telpu ar vairāk mēbelēm. Ja jums patiešām ir nepieciešams jauns kafijas galdiņš, nelieciet veco citā telpā; atbrīvoties no tā.
  • Reģistrējieties elektroniskajiem rēķiniem, lai papīra rēķini vairs nepiespiestu jūsu vietu.
Atkārtot 16. solis
Atkārtot 16. solis

4. solis. Katru nedēļu atdodiet vienu vecu priekšmetu

Šis vecais triks palīdzēs jums turpināt traucēt katru nedēļu, un tas var būt arī ļoti jautri. Vienkārši ejiet cauri savām lietām neatkarīgi no tā, vai skatāties uz vecu kleitu, kuru jūs, iespējams, nekad nevilksit, savu otro kafijas automātu vai grāmatu, kuru nekad neizlasīsit, un atrodiet labu draugu vai ģimenes locekli, kuram tas noderēs to.

  • Ja nevarat iedomāties nevienu, kam tas noderētu, vienkārši ziedojiet.
  • Ja jūtaties ambiciozs, varat katru nedēļu atdot divus vecus priekšmetus un doties uz augšu.

Video - izmantojot šo pakalpojumu, daļa informācijas var tikt kopīgota ar pakalpojumu YouTube

Padomi

  • Netērējiet krātuves vienībai vairāk, nekā ir vērts uzglabāt. Daudzi cilvēki gadiem ilgi tērē 30 USD mēnesī, tikai vienu dienu iztīrot vienību vai pametot tās saturu.
  • Rubbermaid vai Sterilite plastmasas trauki ar vākiem ir lieliski piemēroti priekšmetu uzglabāšanai. Tos var sakraut, aizverot vākus garāžā vai nojumē.
  • Dodiet sev dažas papildu dienas pirms galīgās izmešanas - lai nebūtu nožēlas vai nepieciešamības nākotnē atpirkt.
  • Pirms iziet un pērkat uzglabāšanas tvertnes, pagaidiet, līdz esat pabeidzis kārtot savas mantas. Tādā veidā jūs precīzi zināt, kas jums nepieciešams.

Ieteicams: