Vingrošanas bumba ir lielisks instruments, ar ko trenēties mājās. Tomēr tie ir lieli un apjomīgi, un tie nekad nepaliek tur, kur tiem paredzēts, kad tos neizmantojat. Bet neuztraucieties-jūsu vingrošanas bumbiņai nav jālien pa visu vietu, kad to neizmantojat! Ir daudz DIY un veikalos nopērkamu uzglabāšanas risinājumu, kurus varat izmantot, lai jūsu vingrinājumu telpa būtu tīra un kārtīga.
Soļi
1. metode no 2: DIY risinājumi
Solis 1. Paslēpiet bumbu skapī, ja jums ir vieta
Tas varētu šķist pārāk vienkārši, taču tas ir lielisks veids, kā neļaut vingrošanas bumbiņai ripot un netraucēt. Mēģiniet izveidot papildu telpu skapī un, kad esat pabeidzis, vienkārši iemetiet vingrošanas bumbiņu.
- Jums, iespējams, būs nedaudz jāsakārto skapis, lai vingrošanas bumba būtu piemērota. Notīriet visus traucējumus no grīdas, lai jums būtu daudz vietas.
- Ja jūsu mājās ir trenažieru zāle, mēģiniet iztīrīt visu skapi pārējam aprīkojumam. Tādā veidā visa istaba paliks jauka un kārtīga.
2. solis. Pakariet gumijas auklu stūrī, lai atpūstos
Uz jūsu sienām ir daudz vietas papildu uzglabāšanai. Ieskrūvējiet 2 skrūves vai naglas sienā stūra pretējās pusēs, pēc tam piestipriniet gumijas vadu pie stiprinājumiem. Tādējādi tiek izveidots neliels pagaidu plaukts, uz kura vingrošanas bumbiņai atpūsties.
- Tas varētu darboties arī ar vienkāršu auklu vai virvi.
- Ja jums ir vairāk nekā viena vingrošanas bumba, tad virs vai zem pirmās varat uzstādīt vairākas gumijas auklas. Tas dod jums vairāk vertikālas kraušanas vietas.
3. solis. Piestipriniet lielu tīklu pie sienas, lai iegūtu vienkāršu pakāršanas iespēju
Liels tīkls var palīdzēt novērst jūsu vingrinājumu bumbu. Vienkārši atrodiet tapas savā sienā un ieskrūvējiet skrūvi vai naglu. Pēc tam pakariniet tīklu virs naga. Tādā veidā jūs varat iemest savu vingrošanas bumbiņu tur, kad esat to pabeidzis.
- Pārliecinieties, ka tīkls atrodas vietā, kur jūs tajā neiesitīsit. Stūris vienmēr ir laba vieta.
- Jūs varat arī uzstādīt tīklu skapī, ja jums ir vieta, lai jūsu vingrošanas bumba neatrastos no grīdas.
- Tīkli ir piemēroti arī citu vieglu trenažieru, piemēram, paklāju, siksnu un lentu, glabāšanai.
- Tas nedarbosies smagākiem priekšmetiem, piemēram, zāļu bumbiņām, tāpēc pieturieties pie viegla aprīkojuma.
Solis 4. Mest bumbu lielā tvertnē, lai tā nerullētu apkārt
Jebkura uzglabāšanas tvertne vai atkritumu tvertne darbosies labi, ja vien vingrošanas bumba būs piemērota. Vienkārši iemetiet bumbu tur, lai tā neripotu pa istabu un netraucētu.
- Pārliecinieties, ka tvertne ir tīra, lai treniņa laikā neuzņemtu nekādas baktērijas.
- Tas aizņem nedaudz vietas, tāpēc tas var nedarboties, ja jums ir maza istaba.
Solis 5. Izveidojiet PVC uzglabāšanas plauktu vairākām vingrošanas bumbiņām
Tas ir nedaudz vairāk iesaistīts, taču tas ir labs veids, kā uzglabāt vairākas vingrošanas bumbiņas un citu aprīkojumu. Jūs varat veidot visu veidu plauktus ar PVC cauruli. Vienkārši sagrieziet caurules pareizajā garumā, lai izveidotu taisnstūrveida kastīti, kas der visām jūsu vingrošanas bumbiņām. Izveidojiet 2 taisnstūrus, ieskrūvējot caurules 3 virzienu elkoņa locītavās. Pēc tam pievienojiet atbalsta caurules savienojumos stūros un salieciet 2 taisnstūrus kopā. Tagad jūs varat izbaudīt savu ērto jauno uzglabāšanas plauktu.
- Lai iegūtu vairāk vietas, statīvam izveidojiet vairākus līmeņus. Tādā veidā jūs varat sakraut vairāk aprīkojuma vai kastes, lai iegūtu daudz vietas.
- Varat arī izveidot mazāku, kvadrātveida struktūru, lai turētu vienu bumbu. Tas saglabā bumbu vietā, neaizņemot daudz vietas.
2. metode no 2: Uzglabāšanas rīki
1. solis. Izmantojiet līdzsvara pamatni, lai bumbu turētu vienā vietā
Līdzsvara pamatne ir neliela platforma ar iecirtumu, kurā var sēdēt vingrošanas bumba. Tas notur bumbu vietā, lai tā nerullētu apkārt. Ja vēlaties vienkāršu risinājumu vienai bumbiņai, laba izvēle ir līdzsvara bāze.
Bilances bāzes izmaksas ir aptuveni 30 USD, tāpēc tās ir lētāks risinājums nekā citi uzglabāšanas rīki
2. solis. Iegūstiet stabilitātes plauktu, lai sakrautu vingrošanas bumbiņas
Sporta preču veikalos ir visu veidu iepriekš izgatavoti plaukti vingrošanas bumbiņu glabāšanai. Tie svārstās no maziem stiprinājumiem, kuros ir atsevišķas bumbiņas, līdz lieliem futrāļiem, kuros var ievietot daudz aprīkojuma. Ja jūs patiešām vēlaties organizēt savu sporta zāli, plaukts būtu laba izvēle.
- Jums, iespējams, būs jāsamontē šie plaukti, tāpēc izpildiet visus norādījumus, lai to izdarītu pareizi.
- Vertikālai uzglabāšanai ir statīvi, kas var sakraut dažas vingrošanas bumbiņas vienu virs otras. Tas ir lieliski, ja jums nav daudz grīdas.
- Ir arī plaukti, kuros var ievietot daudz dažādu izmēru vingrošanas bumbiņas. Viņi var turēt arī smagāku aprīkojumu, piemēram, zāļu bumbiņas.
- Šie plaukti var maksāt dažus simtus dolāru atkarībā no to lieluma, tāpēc paturiet to prātā, ja jums ir budžets.
3. solis. Uzstādiet vingrošanas bumbiņas turētāju pie sienas, ja dodat priekšroku paaugstinātai uzglabāšanai
Ir vairāki sienas stiprinājumu veidi, kas paredzēti vingrošanas bumbiņām. Lielākajai daļai ir viena bumba, lai to ērti uzglabātu. Izvēlieties plauktu un piestipriniet to pie sienas ar skrūvi vai naglu. Pēc tam, kad esat pabeidzis, iemetiet tajā vingrošanas bumbiņu.
- Vienmēr ievērojiet uzstādīšanas norādījumus jebkuram izmantotajam statīvam.
- Jūs varētu arī iegūt lielāku sienas plauktu vairākām vingrošanas bumbiņām.
Solis 4. Atkārtoti ievietojiet pildījuma dzīvnieku turētāju, lai uzglabātu vingrošanas bumbiņas
Jūs, iespējams, esat redzējuši rotaļlietu veikalos pildītus dzīvnieku turētājus. Tās ir vienkāršas kastes ar elastīgām gumijas auklām sienām. Lai gan tie ir paredzēti rotaļlietu turēšanai, tie ir lieliski piemēroti arī vingrošanas bumbiņu glabāšanai. Kad esat pabeidzis, iemetiet bumbu, lai iegūtu vienkāršu uzglabāšanas risinājumu.
- Tie var aizņemt daudz vietas, tāpēc tie var nebūt pareizi, ja jums ir ierobežota platība.
- Ir arī mazāki pildīti dzīvnieku turētāji, kurus var piestiprināt pie sienas. Šī ir laba izvēle ierobežotai telpai vai vienai bumbiņai.
Padomi
- Jūs arī iztukšojat vingrošanas bumbiņu un viegli to uzglabājat atvilktnē vai skapī. Tomēr jūs, iespējams, nevēlaties pildīt un iztukšot bumbu katru reizi, kad vēlaties to izmantot.
- Uzmanies, ja vingrošanas bumbiņu piestiprini pie sienas! Tas izceļas, un jūs, iespējams, sasitīsit.
