Ieejot pa durvīm, vai jums liekas, ka jūs pirkstiņojat pa nekārtību mīnu lauku? Kad dodaties uzkopt, var būt apgrūtinoši, ja atvilktnes, skapji un skapji ir jau pilni. Ja tas tā ir, tā ir laba zīme, ka jums ir pienācis laiks novērst jucekli. Lai palīdzētu jums izbaudīt sakoptas mājas, mēs esam apkopojuši atbildes uz bieži uzdotajiem jautājumiem par jūsu ceļu uz dzīvesveidu bez jucekļa!
Soļi
1. jautājums no 6: Kur sākt ar jucekļa noņemšanu?
1. solis. Ja esat satriekts, izmantojiet metodisku pieeju
No pārtikas veikala atnesiet mājās trīs lielas kastes. Iezīmējiet katru lodziņu, izmantojot pastāvīgu marķieri: viens “Paturēt”, viens “Pārdot” un viens “Labdarība”. Iegūstiet arī lielu, izklātu atkritumu tvertni, kurā varat mest lietas, kuras nevēlaties paturēt, pārdot vai ziedot. Organizētas pieejas izmantošana palīdzēs sadalīt uzdevumu.
- Katrā telpā uz grīdas izveidojiet kaudzi priekšmetu. Paņemiet priekšmetu, izlemiet, kurā kastē to ievietot, un iemetiet to kastē. Atkārtojiet procesu, līdz visi kaudzē esošie priekšmeti ir sakārtoti.
- Jūtieties brīvi pārvietot priekšmetus starp kastēm vai nomainīt tos, kad jums ir bijusi iespēja domāt.
2. solis. Risiniet tikai vienu istabu
Katra mājas istaba vai teritorija var radīt sava veida sarežģījumus. Ja neesat pārliecināts, ar ko sākt, mēģiniet sakopt mazāk izmantotu zonu (piemēram, oficiālu ēdamistabu). Vietas, kuras tiek izmantotas retāk, iespējams, būs vieglāk izjaukt, un tāpēc tās var ātri atlīdzināt, lai saglabātu jūsu motivāciju.
3. solis. Iestatiet laika ierobežojumu attīrīšanas sesijai
Dodiet sev 15 minūtes līdz vienai stundai, iestatiet taimeri un nesāciet vairāk, nekā varat pabeigt savā atvēlētajā laikā. Kad taimeris zvana, apstājieties, sakopiet sevi un pēc tam veiciet vismaz 15 minūšu pārtraukumu, lai neizdegtu. Pēc pārtraukuma vienmēr varat izlemt veikt vēl vienu kārtu.
2. jautājums no 6: Kāds ir ātrākais veids, kā atbrīvoties no jucekļa?
1. solis. Vispirms mainiet savu domāšanas veidu, lai piešķirtu sev prioritāti pār savām lietām
Lai ātri un efektīvi attīrītu sevi, jums jāatzīst, ka jūsu laiks un laime ir svarīgāki par katru novērtējamo lietu. Uzstādiet līmlapiņu vai zīmi, lai atgādinātu sev, ka esat kas vairāk par savām lietām. Bieži vien traucējumu novēršanā emocijas ap objektiem neļauj atbrīvoties no priekšmetiem.
2. solis. Lai atbrīvotos no priekšmetiem, izmantojiet stingru noteikumu
Izlemiet atbrīvoties no jebkura priekšmeta, kas nerada sajūsmu teikt: “Jā! Es gribu to paturēt!” Izmantojot stingrus kritērijus, jūs varēsit pieņemt lēmumus ātrāk, nevis palikt “varbūt” zonā. Ja vienums nav ciets “jā!” tad iemetiet to kaudzē “Ziedot”, “Pārdot” vai “Miskaste”. Jūs varat izlemt, kuru kaudzi izmantot, pamatojoties uz preces vērtību, nolietojuma pazīmēm un iespējamo lietderību kādam citam.
3. solis. Izvēlieties savas mājas sadaļu, lai izjauktu, un nosakiet termiņu
Tā vietā, lai mēģinātu pārmeklēt visas jūsu dzīves telpas zonas, izvēlieties vienu zonu, lai sāktu. Kad esat izvēlējies apgabalu, iestatiet reālu termiņu, lai pabeigtu attīrīšanu.
- "Es izjaukšu šo skapi 4 stundu laikā."
- "Pēc stundas es sabojāšu savu galdu."
4. solis. Lūdziet draugam palīdzēt jums pieņemt lēmumus
Ja jums nepieciešama papildu palīdzība un motivācija, sazinieties ar draugu vai ģimenes locekli, kura padomiem un viedoklim jūs uzticaties. Palūdziet viņiem palīdzēt izlemt, no kādiem priekšmetiem atteikties un kādus saglabāt. Tā kā viņi ir emocionāli noņemti no jūsu lietām, tie var palīdzēt paātrināt lēmumu pieņemšanas procesu.
3. jautājums no 6: Kā es varu sakārtot visu savu saturu?
1. solis. Izmantojiet marķētus uzglabāšanas konteinerus
Sākot ar uzglabāšanas tvertnēm zem gultas un beidzot ar dekoratīviem pītiem groziem, ir tik daudz iespēju, kā saglabāt priekšmetus sakārtotus un sakārtotus. Akrila uzglabāšanas tvertnes ir piemērotas tualetes piederumiem, savukārt lielus plastmasas traukus varat izmantot, lai uzglabātu nesezonas drēbes, un atvērtos uzglabāšanas kubus, lai uzglabātu mazus apģērba gabalus. Kārtojiet preces pēc izmantošanas (piemēram, galda piederumi, zeķes, pārgājienu piederumi) un novietojiet bieži lietotos priekšmetus tur, kur tiem ir vieglāk piekļūt.
2. solis. Katrā telpā izveidojiet “dažādu atkritumu tvertni”
Ja jums ir īpaša vieta, kur ievietot grūti klasificējamus priekšmetus, varat izvairīties no daudzām nekārtībām, kas izkaisītas pa istabu. Noteikti periodiski iziet cauri atkritumu tvertnēm, lai redzētu, vai varat atrast jaunu māju priekšmetiem vai ziedot/mētāt tos.
3. Glabājiet preces, kuras bieži neizmantojat
Piemēram, ja jūs visu laiku neizmantojat pārtikas dehidratatoru, novietojiet to uzglabāšanai (pagrabā vai garāžā). Varat arī noteikt, vai uzglabāt preces, pamatojoties uz sezonu. Piemēram, ziemas mēnešos jūs nedrīkstat izklaidēties tik bieži. Ja tā, varat pasniegt paplātes un papildu traukus pagrabā, līdz iestāsies pavasaris vai vasara. To pašu var darīt ar sezonāliem priekšmetiem, piemēram, grila piederumiem (iesmi, režģi utt.). Vienu priekšmetu īslaicīga novietošana var arī palīdzēt izlemt, vai prece patiešām ir lietota vai nē!
4. jautājums no 6: Kā jūs izlemjat, no kā atbrīvoties?
1. solis. Ja neesat lietojis nevienu preci gada vai ilgāk, ziedojiet vai pārdodiet to
Mēģiniet īpaši atcerēties laiku, kad pēdējo reizi izmantojāt objektu. Noteikti nejauciet preces lietderību ar reālu izmantošanu. Piemēram, ja jums ir izsmalcināts virtuves maisītājs, bet jūs nekad necepat, tas ir “noderīgs” priekšmets, taču jūs to faktiski neizmantojat! Iespējams, ir pienācis laiks atlaist šo vienumu. Pirms kaut ko atlaižat, noteikti pajautājiet sev, vai jums tas ir vajadzīgs. Piemēram, medicīniskie dokumenti jums var nebūt noderīgi ikdienā, un jūs, iespējams, par tiem īpaši nerūpēsieties, bet jums tie ir nepieciešami ārkārtas situācijā!
- Izlemjot, vai saglabāt priekšmetu, pajautājiet sev šīs trīs lietas: “Vai es to izmantoju? Vai es to mīlu? Vai man to vajag?”
- Ja jūtaties vainīgs, atbrīvojoties no preces, nepārsitiet sevi. Par dārgām precēm vai sliktiem pirkumiem atcerieties, ka maksājat par preci ar aizņemto vietu (ja prece jūsu dzīvei nepievieno vērtību).
- Attiecībā uz sentimentāliem priekšmetiem apzinieties, ka jūsu jūtas ap šo priekšmetu nav daļa no paša fiziskā objekta. Jūs varat saglabāt lieliskas atmiņas par pagātnes braucieniem un pieredzi bez piemiņlietām.
5. jautājums no 6: Kā atbrīvoties no lietām, kuras nevēlaties?
1. solis. Pārdodiet lietotos priekšmetus tiešsaistē vai veiciet garāžas izpārdošanu
Ja jūs atbrīvojaties no dārgākām precēm, tas varētu būt labs risinājums. Mēģiniet pārdot savas preces pēc iespējas ātrāk, lai jums nebūtu kārdinājuma tās atgriezt savā mājā.
2. solis. Ziedojiet saudzīgi lietotās lietas vietējai labdarībai vai patversmei
Ziedot preces ir daudz ātrāk nekā mēģināt atrast pircēju. Kā bonuss jūs varat palīdzēt tiem, kam tā nepieciešama. Mēģiniet ziedot priekšmetus vietējām patversmēm, baznīcām, lietoto preču veikaliem vai valsts labdarības organizācijām, piemēram, Pestīšanas armijai un Labai gribai.
3. solis. Izmetiet vai pārstrādājiet savus priekšmetus
Ja jūsu priekšmeti ir pārāk nolietojušies, lai tos varētu izmantot citi, izmetiet tos. Atkarībā no vietējiem noteikumiem, iespējams, varēsiet pārstrādāt papīru, plastmasu un pat auduma izstrādājumus (piemēram, vecus t-kreklus). Esiet piesardzīgs, pārstrādājot elektroniku. Lielākajai daļai jomu nepieciešama īpaša elektroniskā pārstrāde. Meklējiet tiešsaistē, lai uzzinātu, vai skolās vai vietējos veikalos tiek rīkota elektronikas pārstrāde.
6. jautājums no 6: Kā nodrošināt, lai jūsu mājā nebūtu nekārtību?
Solis 1. Pārtrauciet iepirkties vai iepirkties atbildīgi
Iepērkoties mazāk, jūs ietaupīsiet naudu un samazināsiet to lietu daudzumu, kas jums jāorganizē un jātīra. Ja iepērkaties, iepērciet labi. Lai izvairītos no pirkšanas divreiz, iegādājieties kvalitatīvas preces, kuras, jūsuprāt, patiešām izmantosit. Pajautājiet sev: “Kāds ir patiesais iemesls, kāpēc es to pērku? Vai es varu iztikt bez tā?”
2. solis. Izmantojiet divu minūšu noteikumu ikdienas tīrīšanai
Ja jūs varat pabeigt uzdevumu mazāk nekā divu minūšu laikā (mazgāt trauku, atvērt pastu, kaut ko izmest), dariet to nekavējoties! Jūs varat novērst nekārtību veidošanos, tikai apņemoties veltīt divas minūtes maziem darbiem, piemēram, dokumentu kārtošanai, veco laikrakstu izmešanai un virtuves skaitītāju tīrīšanai.
Solis 3. Glabājiet savā automašīnā ziedojumu tvertni
Ievietojot plastmasas kastīti vai maisu automašīnas bagāžniekā, ir viegli nokļūt lietā. Ikreiz, kad jums ir kāds ziedojams priekšmets, ievietojiet to miskastē. Kad atkritumu tvertne ir pilna vai kad ejat garām labdarībai, atbrīvojieties no savām mantām.
